Геннадий Фитнес дар инҷо як барномаи хеле муфид барои рушди малакаҳои моторӣ дар кӯдакони синну соли гуногун аст. Он ҳамчунин ба инкишофи сухан ва эҷодкорӣ мусоидат мекунад, ки дар он ҷанбаи муҳими муҳими он, ки ҳамаи амалҳо дар бозиҳои фингҳо бо нишонаҳо ҳамроҳанд. Биёед баъзе мисолҳои машқҳои ангуштонро дида бароем.
Геннадий Фитнес дар мавзӯи "Сабзавот"
Мақсади ин вусъат додани дониш ва ғояҳои кӯдакон дар бораи сабзавот мебошад. Чунин машқҳои бардурӯғ дар оятҳо метавонанд барои хурдтарин шавқовар бошанд. Масалан, кӯшиш кунед, ки аз суруди "Сабзавот" Юв Туви аз шиддӯзӣ ёд гиред.
1. Аз базаи бозор, вақте ки заминҷунбӣ омад, (ангуштзании "миқдори миёна ва нишондиҳандаи нишона дар ҷадвал")
Аз базаи базаи манзили истиқоматӣ ба хона оварда шуд: (дар навбати худ, дар дасти мо ангуштонро баста)
Карам,
Картошка,
Сабзӣ
Лаблабу,
Parsley ва нахўд.
Эй! ..
2. Сабзавот ба мизи ҷадвал оварда шуда буд (ангуштҳо дар ҳар ду тараф ба фистерҳо фишурда мешаванд ва сипас пок карда мешаванд)
Кӣ беҳтар аст, заруртар аст ва дар замин қобилияти: (ангуштзании дасти бар он)
Карам
Картошка?
Сабзӣ?
Beetroot?
Parsley ё нахўд?
Эй! ..
3. Дар айни замон, соҳиби кордро гирифтааст, (кушодани палм, ба тарафи дигар гузаштан ва ҳаракати канда)
Ва бо ин корд ба сарпушӣ шурӯъ мекунад: (мо ангуштони худро дар навбати худ мепардозем)
Карам,
Картошка,
Сабзӣ,
Лаблабу,
Parsley ва нахўд.
Эй! ..
4. Дар зарф дар зарфе ғарқшуда фаро мегирад (кушодаи палм ва пӯшидани тарафи дигар, ки дар ин вақт ба фиста фишурда мешавад)
Дар оби ҷӯшон оби ҷӯшон судак, судак: (дар навбати худ, ангуштони дар дасти)
Карам,
Картошка,
Сабзӣ,
Лаблабу,
Parsley ва нахўд.
Ох! ... (клик)
Шӯрбо сабзавот бад буд! (бо шиками худ бо шиками худ)
Гимнастика бокс "Орд"
Мақсад ин аст, ки ба кӯдакон омӯзонидани гулҳои тирамоҳ.
"Гулҳо"
Гулҳои сурх (мо ба ҳамдигар пайвастагиҳо мекунем, мо хасро дар шакли киштӣ пӯшем)
Паҳн кардани пӯст. (пас дар шакли як косаи, дар пеши рӯи рӯпӯш)
Дар офтоб каме кӯр мекунад, (он гоҳ бронхҳо ба соати шабонарӯз ҳаракат мекунанд ва сипас соат)
Шабакаҳои сангин. (дасти чап ва ростро)
Гулҳои сурх (мо ба ҳамдигар пайвастагиҳо мекунем, мо хасро дар шакли киштӣ пӯшем)
Паҳлӯаҳоро пӯшонед, (бо ангуштҳо чӣ тавр боғҳои наздикро нишон диҳед)
Онҳо оромона хуфтаанд,
Ва сарҳошон падид оварданд.
Лабораторияҳои дигари ангуштзанӣ дар мавзӯи "Гулҳо"
Тухмро дар замин ҷойгир кунед, ("ғалладона" дар палмии кӯдак)
Офтоб дар осмон баромад.
Офтоб, офтоб, нур! (мо косаҳоро кам карда, дар навбати худ беэътиноӣ намекунем)
Парвариш, гандум, парвариш! (палмҳо барои пайвастан ва баланд бардоштани дасти худ)
Дар баргҳои баргҳои зоҳирӣ, (пӯстҳо, ангуштҳо якҷинсаро бо ангушт ва ҳамзамон бо ду тараф пайваст)
Bloom on blossoms борик, (ҷӯшонро ширин ва дар навбати худ васеъ)
Геннадий дар шарти мавзӯъ "Моҳӣ"
Мисол:
Моҳӣ, шумо дар куҷо ҳастед?
Куҷо шумо, куҷо, шумо, моҳӣ, моҳӣ ҳастед?
Моҳӣ дар муҳаббат афтод.
Оё шумо зиндагӣ, моҳӣ, худатон ҳастед?
Шумо фулузаро интиқол медиҳед.
Тарошидани ҷисми шумо.
Вай мисли шаби ғамангез ширин мекунад.
Шумо хобед, моҳӣ, моҳӣ надоред
Шумо шинед! Шумо шинед!
Ва акнун, ки тасаввуроти шуморо ба назар гирифта, кӯшиш кунед, ки якҷоя бо ҳаракатҳои кӯдаконатон барои ангуштон фикр кунед.
Машқҳои ангуштзанӣ "Борон"
"Борон"
Як, ду, се, чаҳор, панҷ, (бо ангуштони ду ҷониб дар ҷояш, бо ангушти андаке - бо дасти чап, бо ангуштарин - бо дасти рост)
Ранг барои роҳ рафт. (зӯроварии тасодуфӣ)
Аз одат, ман суст қадам мезанам , (бо ангушти нишон ва ангушти миёна, ман пеш меравам)
Чаро ба назди ӯ рафтанӣ мешавед?
Дар бораи судӣ ногаҳонӣ хондааст: (бо фистаҳо, сипас бо палмҳо)
"Ба сирк роҳ надиҳед!"
Борон бориктар буд: "Ох!" (Аксар вақт рентгенӣ)
Ва ӯ тарк. Ситапур хушк шудааст. (rhythmically хомӯш оид ба зонуҳо)
Фингти педиатрия бо кӯдакони то 1 сола
Бо кӯдакон, машқҳои ангуштҳо пеш аз оғози сол анҷом дода мешаванд ва сипас ба онҳо хонда мешавад. Якҷоя бо кӯдаки дар зер овардашуда дар машқҳои ангушт тарҷума кунед. Оқибат, фарзанди шумо матнро меомӯзад ва онро бо худ такрор хоҳад кард.
Мисол:
- Аз ҳисоби "як-ду" - ангуштҳо ҷудо (аз ҷои палм дар ҷадвал).
- Дар ҳисоби "як, ду, се" - палм-шиша.
- Дар ҳисоби "як, ду, се, чор, панҷ" - дар дасти мо ду ангуштонро пайваст мекунем: як қисми калон бо дасти рости калон, нишондиҳанда дар тарафи чап бо нишондиҳандаи рост. (ангуштзанӣ).
- Нишондиҳандаи миёна ва нишонаи чап ва сипас дасти ростро дар мизи ҷадвал (марди кам) мегузаред.
- Ҳаракати он ҳамчун чораи чорум аст, аммо ҳам якҷоя ҳам дастӣ (кӯдакон дар мусобиқа давр мезананд).
"Писар бо ангушт"
Писаре, ки дар куҷо будед?
Бо дӯсти мазкур ба ҷанг рафта буд.
Бо ин шӯрбо дӯсти пухта.
Бо дӯсти ӯ ӯ пистус хӯрд.
Бо дӯсти суруд ӯ суруд мехонд.
Бо ин - бо як қубур сурат гирифт.
Ҳар як ангушти кӯдаки кӯдакон, чуноне, ки бо ӯ гап мезанад: аз ангушти нишондиҳанда ба ангушти каме.
Дар ин ҷо чанд чизи шавқоваре, ки шумо дар бораи гимнастикаи кӯдакон дар ин оят фаҳмидед.