Телефонҳои мобилӣ барои муддати тӯлонӣ танҳо як воситаи коммуникатсия истифода намешаванд, чунки як gadgetи хурд метавонад шумораи зиёди барномаҳоеро, ки ба таври хеле осонтар ва беҳтар кардани ҳаёт насб мекунанд, истифода баранд. Акнун бо ёрии смартфонҳо шумо наметавонед танҳо дар шабакаҳои иҷтимоӣ сӯҳбат кунед, дар бораи бозиҳо, филмҳо тамошо кунед, вале инчунин вазни худро гум кунед.
Ба занони аврупоӣ нигаред, ки субҳ бо телефон дар дасти онҳо мегузаранд. Шумо фикр мекунед, ки онҳо занги интизорӣ доранд, на ин ки нуқтаи назари шумо ба смартфонҳои махсуси смартфонҳо, ки ба шумо бори вазнин ва кӯмак расониданро ба даст меоранд, насб кунед.
Чӣ тавр интихоб кардани барнома?
Дархостҳо метавонанд мувофиқи хоҳишҳои худ ва талаботашон интихоб карда шаванд, зеро бисёре аз онҳо вуҷуд доранд. Барномаҳое вуҷуд доранд, ки ба назорати озуқаворӣ , инчунин ҳаҷми калорияҳо дар давоми варзиш машғуланд . Ин намунаи кори яке аз барномаҳои зерин аст: GPS, телефон, мавқеи шумо, суръати минбаъда, суръати ҳаракат, миқдори калорияҳо ва вақти омӯзиширо муайян мекунад.
Муштариёни мобилӣ
Шумо бояд ягон чизро ба таври дастӣ анҷом надиҳед, ҳама чиз бо телефон анҷом меёбад.
Барнома метавонад ҳар гуна натиҷаҳоро пайравӣ кунад, ба монанди давидан ё рентаи сақф. Барои ин, фақат намуди махсуси тренингро муайян кунед, пахш кунед, "Пештар" -ро пахш кунед ва баъд аз фармони Фармони "Stop" -ро интихоб кунед ва натиҷаи онро бинед.
Эзоҳ
Як тарафдори манфӣ метавонад ба реклама, ки на танҳо дар телевизор, балки дар давоми истифодаи чунин барномаҳоро халалдор карда метавонад. Ҳамчунин, бисёриҳо аз таркиби хӯрокҳои ғизоӣ ва вазни онҳо барои ҳисоб кардани ҳосили кофист. Агар ин бо кӯмаки қалам ва ноутбук анҷом дода шавад, вақти он нест намешавад. Аксари барномаҳо ба забони англисӣ мебошанд, аммо ғамгин накунед, он душвор нест.
Мисолҳои намуна
Дар ҳақиқат, ҳамаи барномаҳо метавонад озодона ба даст оранд ва раванди насбкунӣ дароз намекунад.
Барномаҳои маъмул:
Садо Ояндасоз
Ин барнома метавонад ба телефони шумо зеркашӣ карда шавад ё ба интернет равед. Дар он шумо метавонед рӯйхати лӯндаҳо, маҳсулоти иҷозатдодашуда, калорияҳоро ҳисоб кунед, нақшаи таълимиро эҷод кунед ва инчунин натиҷаҳои ба даст овардашударо омӯхта метавонед. Афзалияти бузурги идоракунӣ ва осонии тарҳҳо мебошад.
Замима Fitocracy
Ин версияи таҷҳизоти фитнес ба истифодабарандагони худ тавсия медиҳад, ки рақобатро омӯзанд. Бо ёрии бозиҳои осон ва шабакаҳои иҷтимоӣ, барнома барномаҳоро омӯхтааст, махсусан онҳое, ки рӯҳияи рақобат доранд. Фитотерапия метавонад ба таври озод ройгон карда шавад, ки онро шодбош кардан мумкин нест. Барномаи мазкур маслиҳатҳои фоиданок медиҳад, калорияҳоро ҳисоб мекунад, инчунин ба шумо имкон медиҳад, ки тренингҳои хуб барои тренингҳо пайдо кунед.
Application myFitnessPal
Барномаҳои универсалӣ, зеро он қариб ҳамаи вазифаҳо дорад. Як хусусияти асосӣ - он метавонад муайян кунад, ки шумо дар он ҷой ҳастед ва пинҳонед, масалан, ғизои хомӯшона аз барномаи "оқилона" кор намекунад.
Барномаи Fitsby
Фаъолияти ин вариант ба барномаи Fitocracy монанд аст, ки пештар навишта шуда буд, яъне он ба рақобат асос ёфтааст. Мониторинги вазнин метавонад барои шумо баҳсҳои воқеӣ бошад, ки шумо метавонед ҳатто шартҳои пулиро ба даст оред. Бисёр одамон қобилияти ба даст овардани ғолибро доранд.
Илова бар ин, шумораи зиёди хӯроквории мобилӣ, ки барои интихоби хӯрокҳои хӯрокворӣ кӯмак мекунанд, калорияҳо ва ҳисобкунакҳоро ҳисоб мекунанд. Дар ин ҷо чунин гуна барномаҳо ба шумо ёрдамчии ғайриманқули ҳангоми талафоти вазнин табдил меёбад.
Бо сабаби он, ки шахс дорои таассурот аст, ки ӯ доимо назорат мекунад, телефон маънои онро дорад, ки хавфи аз даст додани парҳез ба ҳадди ақал расонда шудааст.