Бисёр занон аз сабаби нокомии хурдии ҷисми худ таҷрибаи зиёд доранд. Яке аз ин камбудиҳои ногувор goosebump аст. Албатта, чунон ки агар соҳаҳои яхкардашудаи пӯст ба зебоӣ илова нашаванд, аммо шумо набояд дар ин бора ғамгин шавед, зеро ҳалли ин мушкилоти dermatological вуҷуд дорад.
Сабабҳои ҳосили он дар гиперкератози follicular heparin. Ин номи бузурги беморӣ аст, ки норасоии витаминҳои A ва C дар ҷисми он аст, ки решаҳои дандонҳо ба ҳисоб мераванд, ва ба назар мерасад, ки пӯст бо теппаҳои тиреза пӯшонида мешавад, ба монанди одамони гирифтори сард фаро гирифта мешаванд. "Goosebumps" метавонад дар қабатҳои, пойҳо, сандуқ ва дигар қисмҳои бадан бошад.
Барҳам додани норасоиҳо
Роҳҳои якчанд роҳ вуҷуд доранд, ки чӣ гуна «беэътино» -и бадани шумо бетафовутӣ ё аз онҳо то абад наҷот ёбанд. Табобати goosebumps бояд ба таври комплексӣ сурат гирад. Пеш аз ҳама, шумо бояд мунтазам чошнӣ кунед. Воситаи барои пӯст бояд бо мазмуни оксиди меваҳо, витаминҳои A ва C бо enzymes интихоб карда шаванд. Фаъолияти пӯсида ба ҳама - маълум аст, ки ҳуҷайраҳои резинӣ пӯстро пӯшанд, ва пӯст онро тарбия мекунад, ҳатто бештар ва ҳамвортар мегардад.
Сабабҳои goosefoot дар пояҳо на танҳо норасоии витаминҳо дар бадан, ба тавре ки онҳо метавонанд бемориҳои мақомоти дохилиро ошкор кунанд. Барои чӣ ба Goosefoot оид ба пойҳои худ - ин савол аз ҷониби ташхиси организм ҷавоб хоҳад дод. Гарчанде, ки ҷавоби хеле содда аст, зеро ба пойҳо бояд дӯст доштан, тарбиявӣ, қадршиносӣ, ба шифохона оварда расонд ва дар ҳар як имконпазир шӯриш металабад.
- Барои пойҳо, сметана намак мувофиқ аст. Шумо метавонед намаки баҳрро гиред ва пойҳои худро печонед. Аммо ин табобат ба шумо таъсири манфӣ мерасонад, агар шумо соҳиби пӯсти ҳассос бошед. Барои тухмҳо, ҳезум низ меафзояд. Барои пӯсти ҳассос, равған қаҳва ё дигар, бештар дубора, мувофиқ аст.
- Илова ба пӯсти хуб ба натиҷа кӯмак мекунад. Ин тартиби moisturizes пӯст, saturates онро бо витаминҳо, ки мо дар ҳақиқат бояд ба даст goosebumps халос. Таъсири судманд дар бораи пӯсти гулобӣ, коғазҳои cranberry, шоколад, асал.
- Сессияҳои массаж, vacuum or anti-cellulite, манфиатбахш ва минтақаҳои ғайриоддӣ камтар назаррас мебошанд. Массаж, тақвият додани пӯст ва мустаҳкам кардани изолятсия, кӯмак ба пӯсти солимро равшан кардан. Бодиққат бояд ба маслиҳати касоне, ки аз витамини витамини зарардида меҷӯшанд, заруранд .
- Шумо метавонед ба ҳамаи ин офтоб дурахшон илова кунед. Мо аксар вақт камбудиҳои худро дар либосҳо пинҳон медорем, коршиносон моро маслиҳат медиҳанд, ки ин ҷойҳо барои офтоб зудтар тағйир диҳанд - ultraviolet ба пӯст хеле таъсир мерасонад. Шумо метавонед ба хидматҳои офтобии сунъӣ дар панелҳо барои омодагӣ ба мавсим истифода баред.
Мубориза дар goosebumps дар хона
Ҳамаи ин корҳо на танҳо дар дохили хона, балки дар хона низ анҷом дода мешаванд. Ҳадафи асосӣ хоҳиши қавӣ барои бартараф кардани мушкилот аст, аммо ин кӯмак хоҳад кард:
- сӯзишворӣ ва кафшерӣ на камтар аз 2-3 бор дар як ҳафта;
- шабонарӯзӣ ва парокандагӣ;
- exfoliation ва бо дастмоле ё дастпӯш махсусан мунтазам;
- истифодаи кремҳо ва балл бо витаминҳо ва
маъданҳои фоиданокро ҳарчи зудтар имконпазир гардонанд; - истеъмоли витаминҳо дар дохили он.
Тавсия дода мешавад, ки бо табобати духтур оғоз намудани табобат оғоз карда шавад. Табиб муайян мекунад, ки "норасоии витамини А" ва "хӯрок" тавсия дода мешавад, ки ин хӯрокворӣ барои хӯрдани хӯрокворӣ, хӯрокворӣ ва ғ.
Занҳои зебо ва пистонҳои худро пинҳон накунед, балки ба онҳо ғамхорӣ кунед. Нигоҳубини дуруст ва мунтазам пӯст бештар зебо мегардад ва аз ҳама муҳимаш, солим.