Вақте ки ба пухтупаз меояд, мо фикр мекунем, ки мо аллакай сирри падари худро медонем ва дар ҳеҷ чиз ҳайрон намешавем. Дар поён - 32 гиред, ки дар он шумо ҳанӯз намедонед!
1. Картошкаҳои пӯст дар як либоси якчанд сония!
Ва ҳама чиз барои ин талаб кардан аст, ки танҳо як пўсти набототро дар тамоми давраҳои картошка пеш аз пухтупаз тайёр созад.
Ба картошка бо оби ҷӯшон бирезед ва ба оташ гузоред. Ва пас аз он ки пухта шаванд, оби гармро холӣ кунед ва онҳоро барои якчанд сония сард кунед. Пас шумо метавонед ба осонӣ пӯстро бо ангуштони худ тоза кунед!
2. Барои танбалтарин - роҳи мувофиқ барои қабул кардани озуқаворӣ ба телевизион ё хӯрок дар хӯриш. Ва ҳеҷ хӯрокҳои ифлос нест!
3. Порае аз шикастани сақфе, ки ба дасти дастони бадан мерасад, осонтар аст.
4. Вақте ки консерваьои танӯрӣ - санъат!
1. Як роҳро кашед.
2. Ба миёна мепартояд.
3. Иҷозан.
5. Чӯбҳои пирож - зуд ва осон!
6. Барои водородҳои берунӣ ё дроминии ватанӣ, шумо метавонед оҳанинро ба кор баред.
7. Роҳи осон барои пухтан бо нон ошомидан бо панир.
8. Чӣ тавр муайян кардани нопадидшавии avokado?
9. Усулҳои аслии печондани хамир.
10. Ин на он қадар зебо мегардад, вале шӯлаи гармии дастгоҳ барои осон кардани окел аст.
11. Нишондиҳандаҳои пӯст.
12. Якчанд лаззат, вале роҳи кор.
13. Мўҳчаҳои хунук аз шир бо порчаҳои кукиҳо.
14. Салат дар бонк.
Дар поён дар поёни либос барои як хӯриш гузоштаед. Беҳтарин - компонентҳои вазнин, аз қабили лӯбиё, бодиринг, сабзӣ, ќаламфури сурх, radish, chickpeas. Ҳатто баландтар сабзавоти сабук, мисли помидор, чормағз, дорчин, буттамева, занбурӯғ, нахуд, пиёз, брокколи, ҷуворимакка мебошанд. Ва дар болои - баргҳои салат, кабудї. Либосро пӯшед, садақа диҳед, ки либосро хуб дар ҳама паҳлӯҳо паҳн кунед.
15. Сандвич бо ихтиёр.
16. Истифодаи чӯҷаи куки барои қабули pancakes.
17. Ҳамон як ҳисса бо тухмони пухта кор мекунад.
18. "Pizza-pie" аз хамираи тайёр ва ягон қуттӣ.
19. роҳи алтернативӣ барои хӯрдани capkaki.
20. Ҳеҷ вақт барои напардохтани чойник? Шумо метавонед мошини қаҳваро истифода баред!
21. Сӯзанҳои библиявии кетчуп барои қулай барои банкаҳо истифода мебаранд (ниг. Банди 4).
22. Рӯйхати дандон роҳи беҳтаринест, ки ғизои солимро буридааст.
Танҳо кӯшиш кунед, ки як решаро бичашед ва бичашед