Ба наздикӣ, он ба тарзи ҳаёти солим табдил ёфт. Ҳамаи он чизҳое, ки ба варзиш ва ғизои дуруст мувофиқанд, ҳоло дар баландии маъруфанд. Бисёре аз духтарон ба ҷисми худ ба назари беҳтарин тавсия медиҳанд ва аз ин рӯ, ба васеъ намудани намудҳои гуногуни ҷисмонӣ оғоз мекунанд. Баъзеҳо мехоҳанд, ки ба рақс, таҷриба, лотореяҳо , фитнес ва баъзе роҳҳои осон назар кунанд ва худро дар бозиҳои мардон санҷанд. Яке аз ин бокс аст. Бисёре аз намояндагони ҷинсҳои одилона бо хушнудӣ ба мушакҳои занона бо дастпӯшҳо машғуланд ва ба онҳо хеле самаранок назар мекунанд.
Бокс барои духтарон
То ба имрӯз, бокс, яке аз бозиҳои зебоест, ки ба эҳтиром ва эҳтироми миллионҳо нафар меорад. Ӯ на танҳо барои гирифтани мукофотҳо кӯмак мекунад, балки ҳамчунин барои истироҳати ҷисмонӣ, орзуҳои эҳсосӣ, худбаҳодиҳӣ, беҳбудии ҳамоҳангсозӣ ва такмили ин нишондиҳанда беҳтар мегардад. Барои бокс кор кардан лозим нест, ки ягон намуди физикии ҷисмонӣ дошта бошед. Шакли асосӣ бояд дар асоси роҳнамои қатъии тренерҳои ботаҷриба дар клубҳои махсус ё марказҳои варзишӣ машғул бошад.
Дар ҳақиқат ин аст, ки дар оғоз ба ин варзиш, шумо на танҳо физикӣ, балки рӯҳан инкишоф медиҳед. Боксор метавонад дар марҳилаи нав дар худшиносӣ ва рушд бошад. Ба он шукр мегӯям, ки шахсе, ки қобилият дорад, боварӣ дорад, мақсаднок ва боварӣ дорад.
Таҷҳизоти бокс барои духтарон
Дар байни дигар чизҳо зарур аст, ки ба интихоби таҷҳизот диққати ҷиддӣ диҳем. Аввалан, муҳим аст, ки барои пӯшидани пӯст ва муҳофизат кардани пӯсти муҳофизатӣ муҳим аст. Он гоҳ шумо метавонед дар дастпӯшакҳо, болҳо ва кӯтоҳ фикр кунед. Бозиҳои хеле боксро аз ҷониби Adidas таҳия мекунад, ки метавонад танҳо дар қисмҳои гуногун, инчунин дар ҳаёти ҳаррӯза барои эҷоди тасвирҳои сабук дода шавад. Бозиҳои Nike бо каме машҳур ва маъмуланд, зеро онҳо дизайни ҷолиб ва сифати баланд доранд.
Барои он духтароне, ки якчанд тренингҳоро намехоҳанд, дар ҳамон шакл пайдо мешаванд, ин услуби беҳтарин барои бандерҳои дуҷониба хоҳад буд. Онҳо одатан дар ду ранг сохта шудаанд ва ба шарофати 100% polyestre онҳо ҳангоми шустушӯӣ ва муддати дароз кор намекунанд, бе талоқ кардани даъвати беруна.
| | | |
| | | |
| | | |
