Дар дорухат барои хӯриш бо мураккабҳои "Sunflower" якчанд классикӣ пайдо шуд: аввалан, компонентҳо барои ин равған дар ҳама ҷо бе ягон мушкилот пайдо мешаванд; дуюм, табақ рӯй медиҳад, оддӣ ва хеле болаззат аст, ва сеюм, маззаи бениҳоят назар ба намуди зебо . Оё ин се нишондиҳанда ба таври фаврӣ барои оғоз кардани пухтупаз кофӣ нестанд?
Хӯроки равған «Офтобпараст» бо чӯҷаҳо ва ҷуворимакка
Одатан, рӯи "Офтобпараст" бо зайтун, ки барои сиҳат кардани тухмҳо дар дили гули зебо сохта шудааст, вале барои онҳое, ки худро ба мухлисони зайтун наметавонанд ба назар гиранд, тағйирёбии табақ бо ҷуворимакка пайдо шуд.
Компонентњо:
- мурғ - 370 г;
- ҷуворимакка - 210 г;
- champignon marinated - 95 г;
- сабзӣ - 140 г;
- тухм - 4 адад;
- пиёз сабз - 5 ҷуфт;
- бастабандии картошка картошка;
- майонез - 190 мл.
Омодагӣ
Пеш аз он ки шумо хӯриш "Офтобпараст" бо chips омода, омода кардани компонентҳои зарурӣ. Напазед мурғ ва chop он, шикастан ба фабрикаҳо. Чӯҷаро ба табақаи ҳамвор ҷойгир кунед ва бо миқдори ками майонез пошед. Напазед сабзӣ ва пас аз он тоза, grate. Як қабати сабзӣ зављааш бар мурғ, сабук бо майонез. Баъд, паҳн занбурўѓњо marinated crushed ва тухм биносту решакан. Ҳама чизро бо қабати ниҳоӣ ва болопӯштарини майонез шуста, сипас бо ядрои ҷуворимакка фаро мегирад. Дар тарафи чапкӯлҳои chips, тарғиб додани онҳо дар тарғиби табақҳои гули. Паҳн кардани равған ва қабати пиво бо пиёз биносту бурида.
Хӯриш "Sunflower" бо chips, мурғ ва занбурўѓњо
Компонентњо:
- мурғ (фулуз) - 370 г;
- тухм - 4 адад;
- як тухми зайтун;
- champignon marinated - 115 г;
- бастабандии чипонҳо;
- майонез - 170 мл.
Омодагӣ
Чӯҷа дар ҳама гуна тарзи интихобшуда, баъзеҳо ба парранда парранда, дар ҳоле, ки дигарон оҷуранд ё напазанд. Ҳар як роҳи, гӯшти аст, пас хунук ва бурида. Напазед тухм, тақсим ва chop ба squirrels алоҳида аз yolks. Чемпиондонҳо ба тиллоҳо буред. Зайтунро ба чархҳо буред.
Дар асоси салат гузошта як қабати мурғ ва онро бо майонез фаро мегирад. Сипас занбурўѓњо, навзод, сафедпўшакњо, майонез ва тухмњоро тарњ кунед. Дар болои тухмҳо, ҷуфти зайтун ҷойгир кунед. Хӯриш дар шакли як офтобпараст бо мурурҳо анҷом намеёбад, агар он бо худаш chips намебошанд, ба сифати petals хидмат мекунанд, пӯшидани асосии гули дар тамоми давра.
Хӯриш "Sunflower" бо помидор ва sprouts - дорухат
Компонентњо:
- пиёлаҳо - 235 г;
- тухм - 4 адад;
- майонез - 165 г;
- chips;
- пиёз - 45 г;
- панир - 95 г;
- як тухми зайтун;
- ҷуворимакка сабзавот - 110 г.
Омодагӣ
Мегӯянд, ки пиёз решакан шавад, то ки аз ҳадди аксар халос шавем ва сипас онро бо sprouts ва spoon аз майонез ба чуқур гиред. Напазед ба тухм ва, тақсим кардани онҳо, бурида ба squirrels ва дар онҳо дар асоси хӯриш гузошт. Дар бораи боло, паҳн омма моҳӣ ва майонез каме. Як қабати панир завҷа, чошн, тухмҳои тухм ва ҷуворимакка. Намудани равғани зайт бо растаниҳои зайтунро ҷойгир кунед.
Хӯриш "Sunflower" бо chips ва бо ҷитаи овоз
Компонентњо:
- ҷигар сим - 1 дег;
- картошка - 340 г;
- бодиринг ҷамъоварӣ - 140 г;
- тухм - 5 адад;
- майонез;
- як тухми зайтун;
- бастабандӣ.
Омодагӣ
Аз равғани заҳрдор аз равған резед, chop он ва пошидани шарбати лимӯ пошидани. Напазед ва chop картошка. Тухм сахт-судак, тақсим карда, сафедаҳоро ҷудо аз yolks. Дар базаи табақ ҷойгир картошка, онро бо як қабати чошнии пӯшида, пас ҷигар, пас аз он - сафедаҳо, чошнии ҷӯшон, порчаҳои бодиринг, як майонез кам ва yolks. Соҳаро бо рентгенҳои зайтун тасвир кунед, ва дар таркиби салат бо равғанҳо пӯшед.