Хусусиятҳои муфиди ин бодиринг чӣ гуна аст?
Гиле зебо болаззат аст, зеро он бо роҳе, ки барои зани ҳомиладор ва фарзанди ояндааш наздик аст, имконнопазир аст. Дар афшура аз ин бодиринг лазизи дорои шумораи зиёди витаминҳо ва минералҳо иборат аст: A, E, B, PP, инчунин миқдори элементҳои сиум, силикон, калий, ки ба некӯаҳволии зан таъсири мусбат мерасонанд ва инкишофи дурусти ҳомиларо доранд.
Агар шумо махсусан дар бораи он ки чӣ гуна фоидаи муфидро дар давоми ҳомиладорӣ нақл кунед, ин нишондиҳандаҳои зеринро дар бар мегирад:
- Пешниҳод намудани синтези serotonin, як hormon, ки ба хушкӣ таъсири мусбат мерасонад, инчунин кӯмак мекунад, ки вазъиятҳои стрессро осонтар гардонанд ва кори беҳбуди кори асабро дар ана дар оянда таъмин намояд.
- Баланд бардоштани сатҳи гемоглобин, ки барои интиқоли оксиген масъул аст ва рушди ҳипоксаро дар ҳомила аст, зиёд мекунад.
- Зичии перистсализ аз меъда зиёд мекунад ва ба ин васила ба хориҷ аз организмҳои ҳомиладор ва маҳсулоти гидротологӣ мусоидат мекунад; ба шумо имкон медиҳад, ки қабзро халос кунед.
- Таъсири яквақтаи бемориҳо вуҷуд дорад, кам кардани шадиди пӯст.
Инчунин бояд гуфт, ки харбуза дорои мазмуни ками калория аст. Ин барои модарони интизорӣ муҳим аст. афзоиши вазни бадан аз истифодаи ин бодиринг пурра қатъ карда мешавад. Ғайр аз ин, аксари табибон тавсия медиҳанд, ки онро дар парҳез ба одамони дорои вазни бадан аз ҳад зиёд, илова кунед. мушоҳида кардани парҳези пастсифат.
Ҳангоме ки шумо ҳомиладор ҳастед, харгӯш доред?
Бояд қайд кард, ки аз ҳама давраҳои раванди ҳаҷм, истифодаи ин бодиринг иҷозат дода шудааст. Тамоми нуқтаи он аст, ки дар давраи ҳомиладорӣ аз харбуза танҳо на танҳо хуб аст, балки ҳамчунин зарар дорад.
Ин нигаронӣ, пеш аз ҳама, оғози ва охири раванди ҳомиладорӣ мебошад. Ҳамин тариқ, афзоиши муолиҷаи меъда метавонад боиси афзоиши оҳанги моментологи бачадон гардад. Дар натиҷа, хатари инкишоф додани кӯтоҳмуддат дар як муддати кӯтоҳ ё таваллуди пешакӣ дар миқёси калон вуҷуд дорад. Бо дарназардошти ин, духтурон тавсия намедиҳанд, ки ҳангоми хобидан, аз ҷумла дар сеюми сеюм ва сеюм, хӯрок хӯрад.
Оё барои ҳамаи занони ҳомила хӯрдан ва чӣ тавр онро дуруст иҷро кардан мумкин аст?
Маҳдудиятҳои дар боло тавсифшуда маънои онро надорад, ки дар давоми ҳомиладорӣ дар давоми сеюми дуюми зан зан метавонад аз ҳар як хоҳари худ хомӯш шавад. Зерномаҳое вуҷуд доранд, ки дар он ин алафи бегона манъ аст. Пеш аз ҳама, ин:
- диабети диабети қанд;
- бемориҳои рӯдаи рентгененталӣ.
Илова бар ин, зарур аст, ки қоидаҳои истифодабарии онро баррасӣ карда шавад. Ҳамин тавр, дар ҳар сурат, харбуза набояд ба як сулфат илова карда шавад; Ин аст, ки бо инкишоф додани бемориҳо, ки ҳангоми кӯдакон кӯтоҳмуддат аст. Ин метавонад афзоиши оҳанги uterusро ба вуҷуд орад.
Диққати махсус бояд ба миқдори додашуда дода шавад. Таъсири диурезӣ метавонад боиси аз ҳад зиёди суст шудани об аз организм гардад, ки барои оқибатҳои манфӣ ҳангоми ҳомиладорӣ хатарнок аст. Бо дарназардошти ин факт, шумо бояд шабона ва шабона буттамева нахӯред.
Ҳамин тариқ, чунон ки аз мақолаи он дидан мумкин аст, харбуза хеле муфид аст ва дар давоми ҳомиладорӣ манъ карда нашудааст. Бо вуҷуди ин, дар бораи ниқобҳо, ки дар боло тасвир шудааст, фаромӯш накунед. Дар акси ҳол, эҳтимоли зиёд вуҷуд дорад, ки зане бо мушкилоти муайяне рӯ ба рӯ мешавад, ки вақте ки гестимативӣ аст, истифода намешавад.