Дар давраи дуюми меҳнат пас аз синтетик 10 см кушода мешавад, ва сардори ҳомила ба пӯсти пилизияи хурд меафтад. Нишондиҳие, ки мӯҳлати таъхирнопазирро анҷом медиҳад, таваллуди воқеии кӯдак мебошад. Ва суръат ва муваффақияти намуди ӯ дар рӯшноӣ аз он вобаста аст, ки модараш ояндаи таваллуд дар давраи таваллуд. Мо кӯшиш хоҳем кард, ки хусусиятҳои давраи дуюми меҳнат, фарқияти меҳнати меҳнат ва меҳнат ва чӣ тавр дурустро дар давоми таваллуд таваллуд кунанд.
Кӯшишҳо дар таваллуд ва чӣ гуна фарқ кардани онҳо аз меҳнат чӣ гунаанд?
Ташаббусҳо марҳилаҳои ихтиёрии мушакҳои девори ҷаримаро, ки дар ҷавоб ба пешравии сари ҳомила дар роҳҳои умумӣ пайдо мешаванд, пайдо мекунанд. Вақте ки синус ба таври пурра кушода мешавад ва ҳомила ҳаракат мекунад, модари ӯ ҳисси фишорро дар анус пайдо мекунад (ба монанди хавфи барқароркунӣ), зеро ки аз рагҳои релефҳои респиратор рух медиҳанд. Дар ҷавоб ба ин озмоиш, модар ба хоҳиши ихтиёрӣ барои холӣ кардани меъдаҳо таваллуд мекунад. Дар натиҷа, мушакҳо аз девори шикам ва канори абзори каналҳо. Ин механизми ташаккул додани кӯшишҳо дар таваллуд аст.
Паш аз мубориза аз он фарқ мекунад, ки он зан метавонад қувват ва давомнокии кӯшишро танзим кунад ва мубориза бар зидди мушакҳои бесадо, қувват ва мӯҳлати он зан метавонад таъсир нарасонад.
Кай ва чӣ тавр шумо худро дар давоми таваллуд ба худ таслим кардаед?
Вақте ки зан сар ба фишору фишор бармегардад ва мехоҳад, ки барқарор шавад, духтур бояд экспертизаи дохилии ҳамшабеҳро иҷро кунад ва муайян кунад, ки чӣ қадар машқи кушод ва чӣ қадар сарвари ҳомила аз байн меравад. Агар синагент ҳанӯз пурра кушода нашавад, он зан занро манъ карда метавонад, зеро ин метавонад ба намуди решаҳои бофтаи ранга, аз ҷумла синтетикӣ оварда расонад. Илова бар ин, иштироки барвақтии фаъолонаи зан дар муддати тӯлонӣ метавонад қудрати модарро ба қудрати заиф заиф созад ва ба сустии кӯшишҳо оварда расонад.
Акнун биёед дар бораи он ки чӣ тавр ҳангоми интиқол додан чӣ гуна ҳаракат кунем.
- Дар фармоишгари духтур зарур аст, ки нутфаи амиқро дар шишагин пур кунад.
- Сипас, шумо бояд ба мушакҳои қафас, лаблабу ва лӯнҳо кўмак расонед, ба кӯдаконатон кӯмак расонед, ки ба ватан баргардад. Дар айни замон, боварӣ ҳосил кунед, ки мушакҳои рӯи он осебпазиранд.
- Эффекти рафтор ва тадриҷан ба роҳ монед, ки сари кӯдак ба вазифаи аслии худ баргардад.
- Баъд аз садама, ба таври дигар ба нафас кашед ва давом медиҳед. Барои як чунин мубориза Шумо бояд се маротиба такрор кунед.
- Баъди саркашӣ кардан, ба шумо лозим аст, ки нафаси чуқур ва нафас кашед, ҳангоми кӯшиш кардан ба тамоми мушакҳо кӯшиш кунед ва қувваташро пеш аз кӯшиши оянда барқарор кунед.
- Дар вақти кӯшиш, зан бояд занро сахттар гирад, ва бо дастонаш дасти қуттиҳои Рахманиновро пӯшонад ё зонуҳояшро гирад ва аз ҳад зиёд пароканда кунад. Ҳамаи қуввататон, дар давоми кӯшиши он бояд ба макони ҳадди аксар равона карда шавад. Агар, пас аз кӯшиш, дард зиёдтар шавад, ин маънои онро дорад, ки зан ҳама чизро дуруст мекунад ва кӯдаки дар канал таваллуд мешавад.
Кадом кӯшишҳо дар бораи меҳнат идома доранд?
Давомнокии кӯшишҳо дар пешпардохт ва такроран гуногунанд. Аз ин рӯ, дар нахустин таваллуд, давраи дувоздаки меҳнат то 2 соат давом мекунад ва дар давраи таваллуд то 1 соат. Омили дуюм қувваи ҷозибаи шикам аст. Дар занони ҳомиладор, ки мӯҳтоҷи тазриқи ҷисмонӣ доранд, камтар аз камтар аз занони камбағал аксуламали зиёд доранд.
Ҳамин тариқ, 80% натиҷаҳои муваффақонаи меҳнат аз зане, ки ӯ дар рафтори таваллуди ӯ дуруст аст, вобаста аст. Ва шумо метавонед ба таври дуруст кор карда, ба курсҳои волидони худ барои модарон ва падари оянда сафар кунед. Кӯдакон ва кӯдакони солим ба шумо осон ва зудтар!