Варзишии варзишӣ интихоби дурусти либос ва таҷҳизотро талаб мекунад, чунки тасаллӣ ва бехатарӣ дар давоми дарсҳои мусобиқа ҳамеша дар ҷои аввал мебошад. Аммо ҳар як духтари дилхоҳ мехоҳад, ки ҳатто дар давоми омӯзиш шӯхӣ кунад, зеро намуди либос ва пойафзоли барои савор шудан низ муҳим аст. Чӣ барои пӯшидани дарсҳои мусобиқа, то ин ки ба осонӣ, бехатар ва зебо аст?
Хусусиятҳои интихоби таҷҳизот
Бешубҳа, унсури асосии либосҳои занона барои савор шудан - саршумори муҳофизатӣ мебошад. Он барои пешгирӣ намудани ҷароҳати вазнин ҳангоми рух додани асп ё филиалҳои возеҳ, масофае, ки шумо ҳангоми омӯзиш ҳисоб карда наметавонед, кӯмак хоҳад кард. Он бояд устувор бошад, хуб мебуд, ки дар сари роҳ нишаста, барои ҳамоҳанг сохтани ҳаҷм ва сӯрохиҳо барои вентилятсия шарик шавед.
Номи дуюми муҳими сохти пойафзол аст. Атроф дар давоми савор бояд эҳсос мешуд ва инчунин сангборон кард. Роҳхӯрии варзишии атроф бояд аввалин ва муҳимтарин, бароҳат ва баланд бошад, барои пошхӯрии пойҳои шустушӯй пошнаи хурд дошта бошад. На он қадар бад, агар танҳо дар пиёла ё пиёлаҳо резед. Дар зери пойафзол мехоҳед, ки сӯзанҳоеро, ки резед, вале пӯшидаҳои баландро пӯшед, мехоҳед. Онҳо барои пайвастагиҳои иловагӣ таъмин хоҳанд кард.
Диққати махсус ба чунин дастгоҳ мувофиқ аст, чун дастпӯшҳо. Онҳо имконият ва шамолро барои расонидани пӯсти нохуши дастҳои занона намегиранд. Диққат диҳед, ки байни ангуштони ангушт ва ангуштони каме бояд аз пӯст пӯшед. Ин пешгирӣ кардани маснуоти масолеҳро пешгирӣ мекунад.
| | | |
Мӯйҳои мувофиқ барои ронандагӣ
Кӯзаҳо яке аз ҷузъҳои асосии ансамбл мебошанд. Ин либосҳо барои ҳаракат барои духтарон аҳамияти калон доранд, зеро ки либосҳои нодурусте метавонанд ба пойҳои хун рехтанд. Онҳо бояд дар бадан ҷойгир бошанд, вале бе фишор ҳис кунанд. Шабакаҳои сифатии варзишии атрофи одатан аз сунъии сунъӣ (lei) иборатанд. Модулҳои бо пӯстҳои муҳофизаткунандаи шиддат дар дохили рагҳо вуҷуд доранд. Дар фасли зимистон беҳтар кардани интихоби рангҳо аз маводи гармкунӣ беҳтар аст. Офтоб ва зимистон низ ба камарбанде, ки гарм мекунад ва ҳаракати худро маҳдуд намекунад. Беҳтар аст, агар он барои сессияҳо (калидҳо, телефони мобилӣ, пул) дошта бошад. Дар боло ҳама чиз мумкин аст. Аммо дар хотир доред, ки turtleneck хеле заиф метавонад торафт, ва озодона якбора хоҳад аз рондан. Голф аз пашм ё пӯшидани пӯшок барои ин мақсадҳо комилан мувофиқ аст.
| | | |
| | | |
| | | |
