Сир дар давраи ҳомиладорӣ

Зане, ки ҳомиладор аст, ба ҳайрат меорад, бо бисёр маҳдудиятҳо дар соҳаи ғизо рӯ ба рӯ мешавад. Баъд аз ҳама, заҳмати ғайриоддонае барои зане, ки одатан зани оддӣ метавонад дар назди чашм ва дар зане ҷойгир бошад, махсусан, агар чунин хавф ба як системаи муосир инкишоф ёбад, он метавонад саломатии ӯ ва некӯаҳволии худро, инкишоф ва саломатӣ ба фарзанди ояндааш таъсир расонад.

Аз ин рӯ, дар машваратҳои занон тарсид, мо ба таври худкор ба ҷустуҷӯи доимии ҷавобҳо ба саволҳо - оё ин имконпазир аст ё не? Ва агар бо машруботи спиртӣ ва тамокукозӣ ва ҳама чизи хеле равшан бошад, пас савол дар бораи роҳҳои фоидаовар самаранок аст.

Биёед бубинем, оё ҳангоми ҳомиладорӣ сирпиёз мумкин аст?

1. Сирил як маҳсулоти хеле муфид аст, аз ин рӯ он витаминҳо ва моддаҳои гуногуни гуногун доранд. Дар сир аст, кислотаи фолийкӣ аст, ки барои зани ҳомиладор зарур аст, алалхусус дар марҳилаҳои аввали он зарур аст.
2. Сир аст, антидитарии дарозмуддат маълум аст. Он дар табобат ва пешгирии бемориҳо, АРИ, бемориҳои вирусӣ бомуваффақият истифода бурда мешавад. Ин дар ҳолест, ки дар давраи ҳомиладорӣ бемории начандон вазнин аст, ҳатто дар миқдори каме сирпиёз, ҳатто тавсия дода мешавад, ки барои тақвият додани изолятсия тавсия дода шавад. Бо вуҷуди ин, ба ёд оред, ки пиёз ва сирпиёз ҳангоми ҳомиладорӣ, беҳтар аст, ки ба ғизо хӯрдан ва хомӯш нашавад.
3. Дигар молу мулки пуриқтидори сирпиёз нигоҳдории фишори устувори хун аст. Истифодаи сирпиёз дар озуқаворӣ эҳтимолияти эҳтимолан хунрезии хунро коҳиш хоҳад дод. Ҳангоми ҳомиладорӣ, ин амвол хеле муҳим аст, зеро бисёре аз одамон дар таркиби хун тағир меёбад, он вусъат меёбад, ва хатари возеҳшавии хун, махсусан дар муқоиса бо пайдоиши муомилоти хунгузар афзоиш меёбад.
4. Сел дар вақти ҳомиладорӣ, мувофиқи аксари духтурон, ба афзоиши дуруст ва инкишофи ҳомила мусоидат мекунад. Истифодаи он дар миқдори мӯътадил дар озуқаворӣ боиси муомилаи хун мегардад. Ва фикр дар бораи antipathy аз кӯдаки ба таъми сирпиёз илм илмӣ беасос аст. Маълум аст, ки пунктента ин моддаҳоро филтр мекунад. То он даме, ки ғизо ба хун рехтааст, аллакай амалан суст аст ва таъми талх аст. Хуб, ва сир аст, то сир аст, то ки аз таъми ӯ кӯдак, ҳисси ғайриоддӣ.

Чаро дар давраи ҳомиладорӣ ғамхорӣ намекунад?

1. Сирпиёз низ як ҷарима аст. Имон ба он аст, ки истифодаи он метавонад ба афзоиши фаъолнокии бачадон таъсир расонад. Бисёр занон тавсия дода мешаванд, ки барои зудтар шартнома сирпиёз вуҷуд дорад, бачадон зудтар мегардад. Бо вуҷуди ин, бояд қайд кард, ки таъми шири сина аз тарафи crumb қаноатманд нест, зеро он метавонад талх, харидани хусусиятҳои бичашонавии заҳра задааст.
2. Далели он аст, ки сирпиёз як маҳсулотест, ки эҳтимол аллергияро ба вуҷуд меорад. Аз ин рӯ, дар давоми ҳомиладории он, эҳтиёт истифода баред. Акнун ҷисми шумо ба ин сабзавот хеле хуб муносибат намекунад, ҳатто агар шумо пеш аз он, ки шумо муддате як бор сари сари пошида хӯрдед. Дар охири ҳомиладорӣ, хавфи эпирантҳо зиёд мешавад.
3. Агар шумо дар вақти ҳомиладорӣ ғизо гиред, шумо метавонед дарднок ё меъда дард кунед.
4. Дар амал, бисёр модарони оянда, тасдиқ кард, ки кудакон дар ғамхорӣ намак сирпиёзро дӯст намедоранд. Дар аксари мавридҳо, пас аз он ки зани серғизоро мехӯрад, ҳомила ба таври ҷиддӣ муносибат мекунад. Ба аксуламали кӯдакон гӯш диҳед, ва агар шумо ба фаъолияти пӯхтагӣ афзоиш пайдо кунед, сироятро аз парҳези умумӣ дур кунед.
5. Омилҳои муфиди сирпиёз барои хунук кардани хун ба дастони онҳое, ки аллакай ба лӯбиёҳо дучор мешаванд, бозӣ мекунанд. Агар шумо яке аз онҳо бошед, дар вақти ҳомиладорӣ заҳрогин нашавед.

Аз ин рӯ, истифодаи сирпиёз ҳангоми ҳомиладорӣ, чун алоҳида, чун дар ҳолати муқаррарӣ. Чизе, ки барои дигарон зараровар аст, муфид аст. Ва аксар вақт дар он ҳолатҳо, вақте ки мушкилоти муайян бо саломатӣ, оё аллергия ё бемории меъда доранд, зараровар аст. Бо вуҷуди ин, бояд қайд кард, ки занони ҳомиладор аксар вақт ба озурдагони озуқаворӣ бештар аҳамият медиҳанд ва аксуламаи аллергия метавонад ҳатто дар онҳое, ки қаблан дар бораи мавҷудияти худ намедонистанд, рух медиҳанд. Беҳтарин чиз ин аст, ки дар мавқеи ҷойгиршавӣ, ба гӯш кардани баданат, гӯш кардани ғизои ғизоӣ бе шиддат, равған, шӯрӣ. Аммо, агар шумо хуб собиткадамонед, ва шумо дар ҳақиқат мехоҳед, онро бо парҳези худ бодиққат истифода баред. Хусусан он вазъиятро дар бар мегирад, вақте ки мансабдорон ва хешовандон зукоми зук доранд ва шумо бояд беҳтар аз ғизои ғизоӣ истифода баред.

Ин таҷрибаро тасдиқ кард, ки истифодаи сирпиёз бо миқдори кам дар марҳилаҳои аввали ҳомиладорӣ хатарнок нест. Бо назардошти охирини trimester - эҳтимол дорад, ки эҳтиёт шавед. Аммо агар шумо ҳаётро бе ҷашни сирпараст тасаввур карда наметавонед, шумо метавонед баъзан онро дар менюи шумо дохил кунед. Ҳангоме ки ин маҳсулот тоқатнопазир аст, савол ба поён мерасад.