Қатъкунӣ дар оғози ҳомиладорӣ

Тренери аввалини ҳомиладорӣ аз ҳама аҷиб аст, вале дар айни замон вақти душвор. Зан дар бораи мавқеи нав, шодравон, дар бораи кӯдаки худ фикр мекунад, ки чӣ гуна ҳаёти минбаъдаи онҳо якҷоя хоҳанд шуд.

Аммо, мутаассифона, аллакай дар марҳилаҳои аввали ҳомиладорӣ, бисёриҳо дар ҳолати душвор қарор доранд ва ба модарони оянда ранҷу азоб медиҳанд. Чаро ин ба вуҷуд меояд ва чӣ тавр бо он мубориза мебарем, мо кӯшиш мекунем, ки ҳоло фаҳмем.

Дар қабатҳои барвақтӣ дар қабатҳои аввали ҳомиладорӣ чӣ гуна аст?

Ин айбдоркунӣ барои ҳамаи ин як пешравӣ дар progesterone - як hormon, ки барои ҳомиладорӣ масъул аст. Амалияи он ба осонӣ ба мушакҳои ҳамвор, ва аз он иборат аст, ки деворҳои рӯдаҳо ташаккул меёбанд. Ин аст, ки ҳарчанд ки бачадон ба сабаби ҳомилаи эритронӣ ба tonus намеояд, онро дар организми боқимонда хеле вазнин мекунад.

Илова бар ин, дар таркиби hormonal, қабз ҳангоми ҳомиладорӣ дар марҳилаи аввали пайдоиши пайдоиши токсикомез рух медиҳад. Зан садақа аст, ҳатто намехоҳад, ки ба ғизо, хӯрокпазӣ, хӯрокпазӣ ва ғамхорӣ назар афканад, дар баробари он, ки бадан ба миқдори зиёди сӯзишворӣ талаф мешавад.

Ин аст, ки миқдори ками ғизо вуҷуд дорад ва танҳо барои омезишҳо вуҷуд надорад. Ва компонентҳои моеъ, ки албатта аломатҳои мунтазами иштирок мекунанд, ба ҳеҷ чиз кам намешавад.

Таъсири манфии шикам дар бадани зане, ки ҳомиладор аст

Консерватсия ҳаракати камолот аст - камтар аз 2-3 маротиба дар як ҳафта. Илова бар ин, дард ва дарднокии рагҳо дар шикам, хавфи бедарангҳои аналогҳо ва бавосирҳо асосан ба воя мерасанд , ки занони ҳомиладор аллакай ба воя мерасанд.

Илова бар ҳисси ногувор, дар марҳилаҳои аввали ҳомиладорӣ, қабзшавии дарозмуддат метавонад боиси камхарӣ гарданд. Ин мумкин аст, ки аз ҳисоби зиёдшавии газҳо, ки деворҳои наздики бачадон ба воя мерасанд, имконпазир аст. Илова бар ин, бо оҳанги аллакай вуҷуд дорад, ки дарозии дар ҳоҷатхона нишастанро барои кӯшиши фишор додан танҳо вазъ бадтар мекунад, таҳдиди хатари нобиниро зиёд мекунад.

Бе беасоси саривақтӣ, равандҳои putrefactive дар либос, ки ба мастии шадиди сахт, яъне заҳролуд кардани организм бо маҳсулоти заҳрдор. Ин метавонад ба ҳар ҳол на ба ҳомила таъсири мусбат расонад ва вазъият бо заҳролуд танҳо бадтар мешавад.

Таслими беморӣ дар аксар вақт ба паҳншавии фаъоли microflora патогенӣ дар рӯда, боиси ба colpitis ва мушкилоти таваллуд ва таваллуд оварда мерасонад.

Бо қабзи дар марҳилаҳои аввали ҳомиладорӣ чӣ кор кардан лозим аст?

Чӣ тавре, ки маълум шуд, танаффуснокӣ бетағал нест. Аз ин рӯ, дар давраи ҳомиладорӣ дар синни ҳомиладорӣ зан ба табобат ниёз дорад. Азбаски дар ин давраи душвори аксарияти маводи мухаддир пешгирӣ мекунанд, яке аз онҳое, ки ба ҳомиладор зарар намерасонанд, интихоб мекунанд.

Пешгирии пешгирӣ аз табобат беҳтар аст ва бинобар ин, чизи асосӣ, ки бояд дар аломати аввалини ҳомиладорӣ анҷом дода шавад, пурра кардани парҳези шуморо такрор кунед. Муҳимтар аст, ки дар давоми ин давра ҳадди аққал як ва ним ё ду литр оби тоза дар як рӯз. Муҳим аст, ки рӯзи якум бо як шиша аз об омехта бо чанд қатраҳои шарбати лимӯ.

Илова бар моеъ, ҳар рӯз меваи тару тоза, сабзавот ва афшураҳо бояд дар мизҳои ҳомилагӣ ҳузур дошта бошанд. Онҳо сарчашмаи табиии pectins ва нахи ҳастанд, ки барои қабз фарбеҳанд. Меса ва лаблабу сурх хусусан муфид мебошанд. Маҳсулоти ширӣ, равған, шӯрбофӣ ва бо меваи хушк таркиб ёфтаанд, барои парҳези солим барои ҳар рӯз интихоб кардан.

Аз доруҳое, ки метавонанд аз ҳафтаҳои аввали ҳомиладорӣ истифода шаванд, шампҳои бо gllycerin, шарбат Dufallac ва микроксамати Microlax. Ин маънои онро надорад, ки шумо онҳоро ба таври ноаён истифода мебаред - ҳамаи таъинотҳо бояд аз тарафи духтур гузаронида шаванд.