Роҳҳои зебо ифтихори зан ва обрӯю эътибори умумист. Аммо, чун қоида, аз норасоии ғамхорӣ ва moisturizing, ки дар натиҷа онҳо ба пахтачинӣ оғоз мекунанд. Илова бар ин, бартараф кардани мӯйҳои мунтазам низ ҳолати пӯсти пояҳо беҳтар нест. Ва бештар аз он аст, ки дандон, камтар назаррас ва ба таъсири таъсири манфии муҳити зист. Мо ба шумо гӯед, ки чӣ гуна ба пӯшидани пӯсти хеле хушк дар пойҳои худ нигоҳ доред.
Чаро шумо пӯсти чунин пӯсти пӯст доред?
Набудани об дар cornat stratum боиси эҳсоси зич, нешзанӣ ва flaking. Сабабҳои пӯсти хушк оид ба пойҳо чӣ гуна аст? Аввал, ин вайрон кардани гардиши якхелаи хун мебошад. Либосҳо ва пусхозҳо бо ҳаракати хун дахолат мекунанд, ки на фақат ба пойҳои хушк, балки ба дигар мушкилоти ҷиддӣ, ба монанди рагҳои вариантикӣ. Дуюм, ҳамон қадами қатъӣ ба пӯст, ки ба нафъи об таъсир мерасонад, имкон намедиҳад. Ғайр аз ин, маҳсулоти гигиенӣ бо мазмуни баланди alkalis низ пӯстро хушк мекунанд. Тавре ки бо синну сол, пӯст дар тамоми бадан аст, қаноатманд аст ва ба ғизои иловагӣ ниёз дорад, ба пойҳои шумо стресс иловагӣ ҷудо накунед.
Бо пӯсти хушк аз пойҳо чӣ кор кардан лозим аст?
Барои таъмин намудани ғизои пурраи ва нуриҳо зарур аст, ки барои интихоби пӯсти хушк аз пойҳо интихоб кардани маҷмӯъ зарур аст. Устувории арзон - ҳамаи тартиботи шумо метавонед дар хона бо истифода аз маводҳои муташаккил кор кунед.
Агар коркард як падидаи муваққатӣ набошад, аммо мушкилоти доимӣ, шумо бояд нақшаи озуқаворӣ аз нав дида бароед ва маҳсулоти иловагиро, ки ба нармафзори ширини пӯсти шумо мусоидат мекунанд, илова кунед. Ҳамин тавр, кислотаи равған дар равған ва равғани растанӣ мавҷуд аст, дар мубориза бар зидди пӯсти хушк, чунки онҳо ҳуҷайраҳо дар зери эпидемия ғизо мегиранд.
Витамини A пӯсти пӯстро медиҳад. Он асосан дар сабзавот ва меваҳои норанҷӣ пайдо мешавад: зардолу, сабзӣ, каду, манго, инчунин дар испазҳо.
Витамини E кӯмак мекунад, ки бо неши пӯст шифо ёбад. Шумо онро дар чормащз, ғалладона ва равғани растанц пайдо карда метавонед.
Дар фасли зимистон, барои нигаҳдории комплексҳои гуногунфӣ - дар фасли сармо, мева ва сабзавот шуморо бо миқдори кофии моддаҳои зарурӣ таъмин намекунад.
Ва, албатта, барои истеъмоли миқдори кофии оби оддӣ аҳамияти зарурӣ лозим аст. 2-3 литр дар як рӯз меъёри калонсолон аст. Кӯшиш кунед, ки обро аз даст надиҳед, ба монанди дигар чизҳо, инчунин метоболизмро беҳтар мекунад ва равандҳои барқарорсозии равандҳоро дар организм беҳтар мегардонад.
Чӣ тавр аз пойҳои хушк халос шудан мумкин аст?
Аксар вақт, пӯсти хушк дар ин қисми поҳо сабабгори номатлуби номатлуб аст. Мӯйҳои шадид, қаймоқи махсуси шаффоф (ё шустани шафақ) ва тару тоза кардани ин мушкилот бо мушкилот ҳал карда мешавад. Илова ба маҳсулоти махсус, шумо метавонед равғани растании оддӣ барои пӯшидани пойҳои худ пас аз тасниф истифода баред - онро ба пӯсти каме нанӯшед, бо ҳаракатҳои массавӣ. Ба нафас кашидан хуб аст.
Пӯсти хушк дар чапи пойҳо - чӣ гуна бошад?
Бале, вале таркиби пойҳо яке аз мушкилоти заифтарини занон мебошад. Пӯсти хушк дар пои рост ва байни онҳо аксар вақт канда мешаванд, ки пойҳояш ба намуди хеле зебо назар мекунад. Ва ҳамзамон сӯзанҳо низ зарар доранд. Албатта, қабати болоии пӯст бояд бо истифодаи сангҳои резинӣ мунтазам тоза карда шавад ва пойҳо бояд хушк шаванд. Бо тозакунии пӯсти пӯсида ва пӯст, шумо ба хавфи шустани он наафтед, балки вазъияти пойҳои худро бадтар кунед. Илова бар ин, барои нигоҳ доштани тавозуни обии ҷӯшҳо бояд мунтазам як яхмосаро дар асоси мочевина истифода баред ва пӯстҳо барои пӯсти хушк пӯшонанд. Шумо метавонед аналогҳои дукаратонро истифода баред, ё ин табобатро истифода баред.
Мушакро барои пӯсти хеле хушк дар пойҳои шустушӯй
1 зардии тухм бо 1 tsp. равған Иловаи 2 tsp. картошка ва 4 tsp. яхмос. Гузаред, омехта дар пойҳои, пораҳоятонро дар як филми ва бар суфи гарм. Пас аз 15-20 дақиқа, маска мумкин аст шуста шавад. Тартибро 2 бор дар як ҳафта такрор кунед.