Беҳтарин хӯроки ғизоӣ барои кӯдакона шири модар аст, ва дар сурати набудани он - омехтаи ғизоӣ хеле мувофиқ аст. Ин парҳез барои кӯдаке, ки синамаконӣ аст, то синни шаш моҳ кофӣ аст ва танҳо то 4 моҳ ба таври сунъӣ кофӣ аст. Баъдан, мо муфассалро ба таври муфассал нақл мекунем, ки чӣ гуна менюи тахминии фарзандаш дар 4 моҳ бояд бошад, ки дар бораи ғизои сунъӣ аст .
Ғизои кӯдак дар 4 моҳ дар бораи ғизои сунъӣ
Дар муддати 4 моҳ, фаъолияти кӯдакон зиёд мешавад: он каме хоб аст, малакаҳои муҳандисӣ зуд инкишоф меёбад (кӯдаке, ки аллакай дар канори худ мебинад, бо усули бозича). Ин маънои онро дорад, ки вақти он расидааст, ки кӯдакро ба маҳсулоти муқаррарӣ таълим диҳед. Табассуми аввалин дар ғизогирии кӯдаки 4-сола оид ба ғизои сунъӣ сабзӣ сабзавот аст. Беҳтар аст, ки ба субҳ ворид шавед, то чӣ тавр фарзандаш баъд аз тозашавии равған оғоз хоҳад шуд.
Он бояд гуфт, ки шумо бояд тозакардашуда сабзавотро бе намак, ҳанут ва равған омода созед. Барои чунин равғани заҳрдор, шумо бояд сабзавотро истифода баред, ки аллергияро (дурахшон накунед) накунед ва истеҳсоли газро дар меъда зиёд накунед (истифода накунед). Ва вақте ки ҷисми кӯдак ба қабули чунин ғизо мутобиқат мекунад, он метавонад каме намак бошад ва якчанд донаҳои равғанро илова кунед.
Ҳоло дар тамоми равғандорон сабзавотро иваз накунед, он рӯз кофист, ки 1-2 рӯзро дар як рӯз диҳед ва сипас кӯдакро бо омехта кунед. Агар кӯдаки хуби ғизои нав дошта бошед, пас рӯзи дигар, шумо метавонед 4 tablespoons диҳед. Ҳар як табақ бояд дар давоми 2 ҳафта ҷорӣ карда шавад.
Чӣ бояд кард, ки кӯдак дар 4 моҳ дар бораи таъом додани сунъӣ хӯрок диҳад?
Ва чӣ бояд ба кӯдак дар 4 моҳ дар бораи ғизои сунъӣ ғизо диҳад, вақте ки равған сабзавот аллакай ба парҳезӣ ворид карда шудааст?
Хӯроки дуввум porridge шир аст, ки шумо метавонед худро тайёр кунед, ё мағозаи хушкро дар мағоза, ки ба шумо лозим аст, ки бо оби гарм пур кунед. Акнун картошка mashed сабзавот бояд ба хӯроки сеюм кӯчонида шавад ва пухтупӯшии шир дар давоми хӯрок дуюм ҷорӣ карда мешавад. Принсипи пўсти шир ба ѓизо ҳамон тавре, ки равған сабзавот аст.
Ҳамин тариқ, бо моҳи панҷуми ҳаёт дар як кӯдаке, ки хӯрокҳои сунъӣ дорад, 2 хӯрок бо хӯрокҳои оддӣ иваз карда мешавад. Маблағи ғизоӣ бояд бо равған, на як шиша дода шавад. Агар кӯдаки солим набошад, пас шумо бояд маҳсулоти навро пешниҳод накунед, беҳтар аст, ки кӯдакро барои барқарор кардани он интизор шавед. Ва муҳимтар аз ҳама, ҳеҷ гуна ҳолат метавонад кӯдакро маҷбур кунад, ки хӯрок мехӯрад, ғизои ғизоӣ бояд дода шавад ва ба кӯдак тавсия диҳед, ки табақи нави болаззатро санҷад.