Аммо баъзе занҳо боварӣ надоранд, ки лимӯ метавонад ҳомиладор бошад, зеро онҳо метарсанд, ки дарди кӯдакони ҳомила, ҳатто аз модараш худро метарсонанд. Биё мефаҳмем, ки оё ин хӯрок барои хӯрдан ё хӯрдани ин меваҳои ситрусӣ аст.
Оё лимӯ барои занони ҳомиладор муфид аст ва чӣ?
Табиист, ки роҳбарият дар таркиби витамини C citrus ҳеҷ кас ҳайрон намешавад, вале на ҳама медонанд, ки ҳамон currant сиёҳ ва карам сафед лимӯро зиёд мекунанд. Аз ин рӯ, агар ин меваи ба зан таваллудшуда бошад, ғамгин нашавед - пешгирӣ аз хунукӣ ва beriberi бо ёрии дигар буттамева, сабзавот ва меваҳо, ки заминҳои мо сарватанд.
Аммо мо бояд фаромӯш накунем, ки мисли моддаҳои фоиданок, витамини C дар оби ҷӯшон нобуд мешаванд, ки маънои онро дорад, ки ҳангоми тайёр кардани витамини витамини шумо ба гирифтани он чизе, ки шумо мехоҳед, нӯшед, аммо танҳо як нӯшокиҳои хушбӯй бо ширӣ.
Лимӯ дар ҳомиладорӣ дар марҳилаҳои ибтидоии дилхоҳ муфид аст, вақте ки зан бо заҳролуд ғолиб мешавад . Бисёриҳо ба онҳо тавассути усулҳои гуногун наҷот ёфтаанд. Баъзе одамон танҳо ба нафаси муҳими лимӯ, ки дар пӯст ба саломатии хуб оварда шудаанд, нафрат доранд.
Аммо бештари вақт он обро бо лимӯ дар давоми ҳомиладорӣ истифода мебарад. Ин ташнагӣ обхезӣ мекунад, коҳишёбиро афзоиш медиҳад ва ба шикоятҳо осеб мерасонад. Ин ҳамчунин бо мазмуни витамини C маълум нест. Ин усул ҳамчунин бояд аз ҷониби онҳое истифода шавад, ки мехоҳанд, ки баданро бо моддаҳои фоиданок истифода нанамоянд, ба ҷои ҷой додани чой гарм.
Контрастӣ барои истифодаи лимӯ барои занони ҳомила
Занон дар вазъият аксар вақт мехоҳанд, ки чизи ғайриоддӣ ва экзотикиро бичашонанд, ё аз баъзе маҳсулоти аз гӯштӣ бихӯранд. Ин ҳамон ба чой бо лимӯ дар давоми ҳомиладорӣ дахл дорад, ки баъзан шумо мехоҳед хеле зиёд.
Шумо метавонед онро бе маҳдудияти зиёд нӯшед, аммо ҳолатеро, ки ҳолати шумо дорад, мунтазир бошед, зеро ки ситрусӣ аллергентар аст, ва ҳомиладорӣ вақти реаксияҳои бениҳоят бадан аст.
Аммо агар зан ба аллергия майл дошта бошад, беҳтар аст, ки хавф накунед ва лимӯро ҳангоми ҳомиладорӣ тарк кунед. Ҳамчунин, шумо бояд донед, ки ду моҳ пеш аз таваллуди кӯдак бояд тадриҷан кам шавад ва сипас аз аллерминҳои парҳезӣ тоза карда шавад - шоколад, асал, ситрусӣ. Баъд аз ҳама, ин таҳқиркунандагон қобилияти ворид шудан ба монеаҳои пунтабатиро доранд ва дар ҷисми на танҳо модар, балки ҳамчунин кӯдакро ҷамъ мекунанд.
Агар ин кор карда нашавад, пас аз таваллуди кӯдак аллергия кардани хӯрок, аллакай аз ҳафтаи аввали ҳаёт ва айбдоркунӣ барои он мумкин аст, ки парҳези модарро ҳангоми гузаронидани кӯдаки худ беэътиноӣ кунад.
Вақте ки зан дар ҳақиқат дар давоми ҳомиладорӣ лимӯро мехоҳад, шумо метавонед онро дар шакли миқдори каме бо шакли заиф, ба шарте, ки бемориҳои рӯдаи рентгененталӣ мавҷуд набошад. Баъд аз ҳама, кислотаи аз ҳад зиёд дар меъда боиси эҳсосоти ногувор дар шакли эффектиҳо ё ҳатто зардаҷӯшӣ мешавад, вақте ки мундариҷа ба устухонҳо партофта,
Инчунин қайд кардан зарур аст, ки пӯсти дандон барои кӯдак кӯдакро осебпазир меҳисобад, ва кислотаи лимӯна онро тақвият медиҳад, агар шумо миқдори зиёди меваҳоро истеъмол кунед. Барои кам кардани таъсири он, аз паси ҳар як хӯроки худ, аз ҷумла кислотаи худро дӯкон кунед.
Акнун шумо медонед, ки шумо метавонед дар лимӯ дар давоми ҳомиладорӣ хӯрок хӯрдед. Ин корро бояд анҷом диҳад ва бояд анҷом дода шавад, агар ҳеҷ гуна ихтилофот вуҷуд надошта бошад, вале дар як миқдор маҳдуд, то ки аллергияро дар ояндаи кӯдак намебинем ва дандонҳои модарро вайрон накунанд.