Беморон
Бо чунин ками каме, пас аз он, ки пас аз umbilical umbo шифо ёфтааст, мумкин аст. Яке аз талаботи асосӣ - мавҷудияти ваннаҳои калон. Кӯдакони хурдсол, ҳам дар ғами хандон ва ҳам дар якҷоягӣ, бо лаззати калон.
Комплекс аз ду машқ иборат аст:
- Чизи асосӣе, ки ба кӯдак метавонад ба меъдаи ӯ бирасад, сарлавҳаи кӯдакро бар рӯи об нигоҳ дорад. Дар ин ҳолат, сутунҳо ва пойҳои буттаҳо ройгон аст ва ӯ фаъолона онҳоро мепӯшонад.
- Агар мақсади кӯдаке, ки кӯдакро барои шиноварӣ пешкаш кардан лозим бошад, бояд кӯдакро дар об пӯшонад ва ҷисми худро бо ду тараф нигоҳ дорад: як тараф зери сар, дар зери пушти дари пуштагӣ.
Сол ва бештар
Бо чунин кӯдакон хубтар оғоз кардани омӯзиш дар ҳавзҳо ва ё «ором» -и об. Мафҳуми маҷмӯи машқҳо ҳамон тавре, ки кӯдаконро ба ҳам мепайвандад, вале бо баъзе фарқиятҳо. Ҳангоми таълим додани кӯдак ба қаъри қамараш, дасти калонсолон дар зери сина ҷойгир нест, вале дар зери пӯсти қафаси сина ва гармшавӣ қарор дорад. Илова бар ин, кӯдак бояд дар бораи ҳаракати ҳамоҳангшудаи дастон ва пойҳо сухан ронад.
Шумо метавонед, чӣ гуна ба кӯдакон, бо таҷҳизоти махсус, ё бе онҳо вохӯред. Ба хосиятҳои касбӣ: board for swimming, fin and nudles.
Ҳангоми омӯзиш дар ҳавзҳо, кӯдакон бо онҳо, ё бо ёрии «кӯмаккунандаҳо», масалан, дастпӯшҳо.
Чӣ тавр ба кӯдакон таълим додан дар зери об, саволе, ки аз ҳама мушкил аст, вале бе он ки шумо натавонед гурехта бошед. Чун қоида, дар аввал кӯдакон меистад, ки ба садама ва танҳо пас аз он ба воя мерасанд. Барои ранг гирифтани бештар, ба чашмҳои кӯдаконатон бипӯшед ва ба онҳо бигӯед, ки шиноварӣ дар об дар бораи он чӣ рӯй медиҳад, ба истиснои он ки шумо бояд нафас кашед, ба монанди сӯзанак.
Пас, ба кӯдакон таълим диҳед ва шумо ҳангоми дар лагер ё баҳр рафтан ба ӯ ором хоҳед кард. Илова бар ин, шиноварӣ барои машғулиятҳои физикии ҷисмонии ҳар як синну сол аст.