Таъсири муфиди намаки баҳр дар бадан аз замонҳои қадим маълум аст. Баъд аз ҳама, ин доруҳои оддӣ ва арзон аст, ки ба шумо имконият медиҳад, ки саломатии худро беҳтар намуда, якчанд функсияҳои иловагиро аз даст диҳед. Бӯйҳои намак ба тамоми бадан фоида меоранд, аммо зараре, ки чунин амалро бояд ҳангоми худдорӣ кардан ба инобат гирифта шавад, он гоҳ, ки баъзе категорияҳои шахсони дорои ванна бо намак муқовимат карда метавонанд.
Манфиатҳои боди тӯрҳо
Бо ёрии намак шумо метавонед бо мушкилоти гуногуни пӯст кор кунед. Ин компонент дар бисёр усулҳои саломатӣ, дар расмҳои косметикӣ дар ҷойҳои хобгоҳ ҷойгир карда шудааст.
Хусусиятҳои асосии биҳишти намак инҳоянд:
- moisturizing пӯст;
- мутобиқат кардани ҷараёни хун, фаъол намудани микрографияи хун;
- барқарорсозии механизмҳои муҳофизатии бадан;
- суръатбахшии барқарорсозии ҳуҷайраҳои эпидемиалалӣ;
- истироҳат ва оромии системаи асаб.
Дар байни ҳамаи хусусиятҳои ванна, қобилияти барҷастатарин барои тоза кардани моеъи барзиёд аз бадан ва кам шудани шиддатҳо вуҷуд дорад. Бо вуҷуди ин, ҳангоми истифодаи ин усули таркиби моеъ, барои нигоҳ доштани норасоии норасоии меъёри муқаррарӣ аҳамияти муҳим дорад. Илова бар ин, бо сабаби ҳузури намак аз миқдори кофии калий, ба варзишгароне, ки баъд аз озмоиши ҷисмонии вазнин тавсия медиҳанд, тавсия дода мешавад.
Чӣ барои дигар ваннаҳо намак муфид аст?
Бо шарофати қабули ваннаҳои намак гарм, бисёриҳо ба як ҷуфти иловагӣ дучор мешаванд. Таъсири талафоти вазнин ба воситаи танзими равандҳои гидроэнергетикӣ ва фаъолсозии тавозуни об-намак, ки раванди ташаккул додани фарбеҳро барзиёд ба даст меорад. Илова бар ин, намак ба тифлҳои мушакҳо ва мустаҳкам кардани устухон кӯмак мекунад. Ҳамаи ин дар маҷмӯъ баъд аз якчанд ҳафта дар натиҷаи татбиқшавии натиҷаҳои назаррас оварда мерасонад.
Контентрасҳо барои биҳиштҳои ширин
Тавре ки дигар намуди муолиҷа ба шумо лозим аст, ки пеш аз қабул кардани чораҳои эҳтиёткорона хонед. Диққати асосӣро баррасӣ кунед:
- ҳарорати баланд, бештар аз 38,5 дараҷа;
- дар марҳилаи шадиди бемориҳои музмин;
- на пурра ҷароҳати ҷисмонӣ нагардад;
- вирусҳо, аз он ҷумла бадбӯй;
- диабети диабети қанд;
- мушкилоти бо мушакҳои дил ва системаи пайдошуда;
- сил;
- мушкилоти пӯст;
- бемориҳои сироятӣ;
- thrombophlebitis;
- ҳомиладорӣ;
- бемориҳои асаб;
- патологияи хун;
- фишори хун паст.
Ҳатто дар сурати мавҷуд набудани ягон беморӣ, аҳамияти ҳарорати ҳавзаро риоя кардан зарур аст ва дар муддати тӯлонӣ биҳишт гарм намешавад. Ин ба осонӣ ба саломатии шумо осеб мерасонад.
Агар шумо ният доред, ки бемориҳо бо ёрии хобгоҳҳо шифо ёбанд, беҳтар аст, ки ба тартиби бе машваратгари мутахассиси худ машғул шавед.
Натиҷаҳо ва зарар аз намакҳои боду пойҳо
Таъсири судманди биҳишти он бо далели он, ки пойҳо дар шумораи зиёди минтақаҳои муҳим, таъсири он ба саломатии умумӣ таъсир мерасонанд. Илова бар ин, ин амалиёт пас аз рӯзи корӣ самаранокро бартараф мекунад. Бо ёрии ҷўйборҳо, шумо инчунин метавонед якчанд лаҳзаи равғани муҳимро ба об меандозед, ки фишори равонӣ ва равонӣ-стрессро тоза кунед.
Истифодаи ваннаҳои пиёлаҳо чунин фоидаовар аст:
- кӯмак ба барқарорсозии саломатии ҷисмонӣ, хориҷ минтақаҳои coarsened;
- аз ҷуворимаккаҳо тоза карда мешавад ;
- барҳам додани таркиби пойҳо;
- кӯмак мекунад, ки бӯи ногузирро бартараф кунад ва барои бартараф кардани миксер;
- барои кам кардани дард дар бемориҳои бутҳо ва тару тоза.
Шумо метавонед натиҷаҳои дилхоҳро танҳо бо риояи ҳамаи қоидаҳо ба даст оред. Баъд аз ҳама, ин амал метавонад зарари ҷиддӣ расонад. Бо ванна бо
- рагҳои витамин;
- патологияи гурда;
- мушкилот бо дил;
- ҷароҳатҳои беғаразона.