Бо ёрии бӯйҳо шумо метавонед дилсӯзӣ кунед, истироҳат кунед ё баръакс - ба кор бурдани вирусҳо, инчунин табобати бисёр бемориҳо. Бинобар ин, ароматика дар хона, махсусан дар байни занон, маъмултар мегардад. Ин техникӣ ба табобати бемориҳои сироятӣ ва вирусӣ, ихтилолҳои асаб ва гормонӣ имкон медиҳад.
Бартарии ароматика
Барои усули муолиҷа дар назар дошта шудааст, равғанҳои асосӣ истифода мешаванд, ки дорои моддаҳои арзишманд дар консентратҳои баланд мебошанд, алалхусус, phytoncides. Чун қоида, онҳо таъсири зеринро меандешанд:
- антисептика;
- зиддимикробӣ;
- зидди илтиҳобӣ;
- antifungal.
Ин хосиятҳо таҳкими муҳофизати бадан, кӯмак ба мубориза бо бактерияҳо ва вирусҳо, паразитҳо. Яке аз афзалиятҳои асосии техникаи таснифшуда ин аст, ки ба беморхона рафтан лозим нест.
Дар бисёре аз хӯрокҳои ароматипӣ барои хонае, ки осеби худро бо компонентҳои зарурӣ тақсим мекунанд, вуҷуд дорад.
Механизми функсияҳо бо бадан вобаста ба ду намуди таъсир:
- бо системаи сагҳои мағзи сар;
- таъсири фоҷиавии фармакологӣ.
Бояд қайд кард, ки сарфи назар аз афзалият ва самараноки ин усули муолиҷа, самаранок ҳисобида намешавад. Тибби анъанавӣ танҳо бо маҷмӯи асосии чораҳои иловагӣ пешниҳод мекунад.
Ароматика барои хунук ва зуком
Асосан равғанҳои муҳим барои табобати бемориҳои илтиҳобии рагҳои нафаскашӣ бо сабаби сирояти бактериявӣ ва вирусҳо заруранд. Якчанд усул барои истифодаи ин маҳсулот вуҷуд дорад:
- пӯшидани хушбӯй;
- ваннаҳои буғӣ;
- сулфан;
- diffuser;
- хушк;
- чароғҳои гарм.
Барои муолиҷаи хунук ва зуком, нафаскашӣ истифода мешавад, ки метавонад бо таҷҳизоти махсус анҷом дода шавад ё ба равғани эфирӣ ба оби ҷӯшон илова кунед ва нафасро нафас кашед. Элементҳои зерин самаранок мебошанд:
- лимӯ;
- Лаванда ;
- фиреб;
- дарахти чой;
- седар.
Захираҳои номбаршуда бояд дар ҳаҷми хурд гирифта шаванд (ҳар 1-2 қатра).
Ҳамчунин, дар бемориҳои рагҳои нафаскашӣ электротеппа инчунин фоидаовар аст, ки на танҳо барои шифо додан кӯмак мерасонад, балки ҳамчунин ҳуҷраҳоро дезинфексия мекунад.
Мазмуни ароматика дар хона барои лампаи хушбӯй
Дастгоҳи пешниҳодшуда як косаи сафед бо них дар қисмати поёнии он аст, ки дар он ҷой як шамъ хурд аст. Тоҷи бо оби гарм бо илова намудани равғанҳои муҳим дар ҳаҷми кофӣ барои ҳуҷраи таъсир (1-2 қатраҳои ҳар як 5 метри мураббаъ). Бинобар ин, бухоршавии суст, phytoncides дар ҳаво мусодиҳанд.
Ҳамчунин лампаҳои оддии барқ, ки ҳангоми ба фурӯш баровардани корҳо кор мекунанд.
Биёед баъзе аз доруҳоро дида бароем.
Аромерапора барои хобидани хуб истифода бурдани чунин равғани муҳим:
- донаҳо;
- Заводи лимӯ;
- фабрикаҳо;
- peppermint;
- лаблабу
Онҳо метавонанд якҷоя омехта карда шаванд ё алоҳида истифода бурда шаванд, чизи асосӣ ин аст, ки таркиби он аз рӯи майдони ҳуҷра риоя шавад.
Бо саратон, хастагӣ, сангдилӣ дар пойҳо ба сагҳои зерин кӯмак мерасонанд:
- thyme;
- офтоб;
- Роземари;
- лимӯ.
Кори сахт ё ҳамла ба нафаси бронхияи ароматика бо чунин равғанҳо мумкин аст:
- Schisandra;
- дарахти чой;
- verbena;
- geranium
Барои мутобиқсозии ҳозима, барои ором кардани системаи асаб, esters тавсия дода мешавад:
- калисо;
- Гирдиҳамоӣ;
- basilica;
- sandalwood
Барои мустақилона композитсияҳои омехта, шумо бояд ба реаксияҳои ҷисм ҳангоми истифодаи ҳар як равған диққат диҳед, ки ба намуди аллергия иҷозат намедиҳад.