Бо гузашти вақт, ҳар як зан бо ғамгинӣ дар оина дар намуди тару тоза ва талафи пӯсти пӯст пайдо мешавад. Ин гуна норасоиҳо дар фаслҳои рентгенологӣ , сангпӯшакҳо ва контурии поёнии рӯшноӣ ба назар мерасанд. Аз ин рӯ, ҳар як зан мехоҳад, ки роҳҳои зуд ва самарабахшро бартараф созанд ва чӣ гуна бартараф кардани сақфҳои худро аз даст надиҳанд, бе истифодаи ин усули радикалӣ ҳамчун ҷарроҳии пластикӣ.
Оё сагҳои ширини дар синни ҷавон пайдо мешаванд?
Сарфи назар аз ақидаи умумӣ, мушкилот дар масъалаи 100-сола вобаста нест.
Омили асосии он аст, ки аз сабаби он ки сагҳои секунҷаҳоро мушоҳида карданд - заифии мушакҳои рӯдаи махсус, аз ҷумла, решакан, хурд ва калон zygomatic. Онҳо ба таври камтарин ва хеле кам истифода мешаванд, ҳам дар ҷараёни гуфтугӯ ва ҳам дар ҳаракатҳои такрорӣ, то ки онҳо ҳатто дар синну солашон ҷавон ва хурдтар суст шаванд.
Чӣ тавр тоза кардани рехҳои saggy дар хона?
Мисли ҳар гуна мушакҳои дигар дар бадан, эҳтиёҷоти ҷисмонӣ лозим аст. Ва он бояд ҳар рӯз ва мунтазам анҷом дода шавад, ки бо 10 такрори ҳар як машқ дар як рӯз оғоз карда шавад, тадриҷан ин миқдори то 30 баробарро ташкил медиҳад.
Дар бисёре аз техникаҳо барои faceforming, facebuilding, feyrerobiki ва feysfitnesa вуҷуд доранд. Беҳтарин зебо гимнастикаи фаронсавӣ барои шустани дӯкҳо ва маҷмӯи лоиҳаи Carol Madgio мебошад. Вале ҳар як зан як шахс аст, бинобар ин, барои худатон интихоб кардани машқҳо, як роҳ набояд аз як намуди танаффур роҳнамоӣ кунад. Косметологҳои касбӣ ба шумо маслиҳат медиҳанд, ки ба эҳсосоти худ диққат диҳед ва ба натиҷаҳои равишҳои гуногун диққат диҳед, танҳо онҳое, ки аз ҳама самаранок истифода мебаранд. Масалан, се маҷмӯи универсалӣ аз маҷмӯаҳои гуногун, ки барои ҳалли мушкилоти ҳалли мушкилот кӯмак хоҳанд кард.
Ин аст, ки чӣ тавр ба дастҳои рахнаи халосӣ халос:
- Либосҳои худро дар шакли як oval пӯшед. Барои сессияҳо ангуштони ангуштони ангуштони ангуштони ангуштони ангуштонро ба таври васеъ ба суръати афзоиши дандонҳои паст монанд мекунанд. Muscles Cheek кӯшиш мекунад, ки паррандагонро якҷоя кунанд.
- Роҳҳоро хомӯш кунед. 30 маротиба такрор кунед, аломатҳои тезтар ва мустаҳкам кардани мушакҳои инкассалӣ.
- Бисёр ҳавосро ба даҳони худ ҷамъ кунед, решаҳои худро ба таври қобили мулоҳиза барои 5-7 сония.
- Лавҳҳои худро аз нав боз кунед, чунон ки дар 1 point. Пойгиркунии ангуштҳо дар канори болоӣ дар кунҷи 45 дараҷа ҷойгир шудааст. Кӯшиш кунед, ки ангуштони худро ба ҳамдигар фишор диҳед ва бо ламсоти худ фишор диҳед. Мусиқаҳои хурдии zygomatic омӯзонида шудаанд.
- Ламсро мепӯшонед. 30 маротиба такрор кунед.
- Бешубҳа, лавҳаи болоӣ барои 3-5 сония, ки дар ин самт бисёр ҳаво чоп карда мешавад.
- Намуди рӯъёро монед, то ки сангпораҳо равшан намоён шаванд, дард бояд ба даҳони он зада шавад.
- Бе тағйир додани мавқеи рӯ, қавӣ, буридани мушакҳои калони zygomatic.
- Агар шумо бори аввал амалиётҳои дурустро иҷро карда наметавонед, шумо метавонед кӯшиш кунед, ки ба ҷои носозгаштан, ба чашм ва сангҳои худ монеа диҳед, чуноне ки шумо гумроҳ мешавед. 30 маротиба такрор кунед.
Ҳамарӯза машқҳои тасвириро анҷом диҳед, шумо аллакай дар давоми 2 ҳафта эҳсос мекунед ва аз ҳама муҳим - барои дидани натиҷаҳои назаррас.