Мазкр барои пӯст барои пойафзол кӯмак мекунад, ки дар хона, инчунин дар болои дандонҳо дастгирӣ карда , пӯстро аз рӯи имконпазир гардонед. Биёед муфассалтар аз ҳама самараноки онҳо мулоҳиза кунем.
Чӣ тавр пои пӯстро дар хона гузарондан мумкин аст?
Дар дорухат бо йогурт
Компонентњо:
- kefir - 100 мл;
- яхмос пои.
Омода ва истифода
Кефир ба 37-40 дараҷа гарм мешавад. Онҳо пояҳои политилениро ба пойҳои худ гузошта, ба онҳо кефир гарм кунед. Барои кофтукови кефир аз рехтани он қуттиҳо дар қуттиҳои зарурӣ лозим аст. Тартиб 2 соат вақт мегирад. Дар охири ин лаҳза, маҳсулотро бедор кунед ва яхмосиҳои серғизо худро истифода баред. Чунин пинҳон кардани барқарорсозии пӯст, суръатбахшии эпидемияро зиёд мекунад.
Шумо метавонед бо асбобҳои хона дар охири хона бо ёрии шифобахшӣ гӯш кунед.
Равғани ширини сабзавот
Компонентњо:
- "Геркулес" - 2 tbsp. л.
- равғани растанӣ - 2 tbsp. л.
- асал моеъ - ст. Бештар
Омода ва истифода
Ҳамаи компонентҳо омехта шудаанд ва бо кӯмаки массажҳои массаҳо омехта ба пойҳо мегузоранд. Маслиҳат барои масофаи 25-45 дақиқа нигоҳ доштан тавсия дода мешавад. Вақте ки массаи шуста шуста, пойҳои бо яхмос moisturizing муносибат кунед.
Дар фасли тобистон, пӯсти шалғамшударо ба чап помидор иҷозат медиҳад.
Дар дорухат барои пӯст помидор
Компонентњо:
- як помидор пухтааст - порае;
- намак баҳр - санъат. Бештар
Омода ва истифода
Помидор crosswise, бурида бо оби ҷӯшон оби ҷӯшон ва сабусакҳо. Селлюлоза аз сабзавот бо намак баҳр омехта мешавад. Дарҳол пас аз ин, омехтаи омехта бо ҳаракатҳои массаҳо. Агар шумо инро фавран пас аз тайёр намудани таркиби ин корро анҷом надиҳед, намак пароканда мешавад ва оқибатҳои селкунӣ хомӯш мешавад. Роҳҳои табобатӣ барои 5 дақиқа дилхоҳ аст. Баъд аз ин, gruel помидор шуста мешавад ва пойҳои бо крем бо молидан.
Ҳатто шумо бо пӯсти пояҳо мушкиле надоред, тартиби пешпардохтро дар хона нишон дода метавонед. Хориҷонро аз пӯсти тозаи тоза тоза кунед, хеле осонтар мешавад.