Маҳсулот барои модарони ҳамширагӣ

Ҳар як модарони ҳамширагиро бояд худаш бодиққат интихоб кунад. Дар айни замон, парҳези вай бояд хеле фарқ кунад ва ғизо бояд ҳамвор бошад, то ки кӯдак бо ҳамроҳии шири сина ва унсурҳои зарурӣ ва витаминҳо гирифта шавад. Аммо, фаромӯш накунед, ки номгӯи муайяни маҳсулоте, ки барои модарони помидор иҷозат дода шудаанд .

Рӯйхати маҳсулоти зарурӣ барои модарони ҳамширагӣ

Қариб ҳар як зан дар марҳилаи ибтидоии синамаконӣ дар бораи он чизе, ки модарони ҳамширагиро истеъмол мекунанд, фикр мекунанд. Дар тӯли солҳои зиёд, як рӯйхати тамоми маҳсулот таҳия шуда, махсусан барои онҳо таҳия шудааст. Дар айни замон, он метавонад иловагӣ ва васеъ карда шавад, аммо онҳое ҳастанд, ки барои зане, ки ҳангоми ширдиҳӣ барои иҷрои синамаконии муқаррарӣ зарур аст, зарур аст:

1. Чой гарм. Ин сирр барои касе нест, ки ин нӯшокиро ба фишори шир дод, i.e. ҳаҷми истеҳсоли шир афзоиш намеёбад, вале кӯдак ба сина шир медиҳад.
2. Decoction аз заҳкаш, нон бо заҳрогин. Ин маҳсулот барои беҳтар намудани синамаконӣ дар модарони ҳамширагӣ муҳим аст. Барои нӯшидан, истифода 1 қошуқи, ки бо шир судак рехт ва дар давоми 1 соат истода буд. Пеш аз он ки синамаконӣ то 15 дақиқа нӯшидан гиред.
3. Uzvar. Ин маҷмӯи меваҳои хушк аст, ки барои тайёр кардани онҳо истифода аз себ хушк, олу ва чанд нок.
4. Маҳсулоти ғизоӣ, ҳамчунин метавонад ба маҳсулоти ширӣ барои модарони ширдиҳанда монанд бошад. Ба онҳо бихӯред, ки на бештар аз 2-3 соат дар як рӯз, зеро. эҳтимоли эҳтимолии қабз дар қабзҳо вуҷуд дорад.
5. Шир аз бодиён дод. Ин нӯшидан барои мустаҳкам кардани синамак кӯмак мекунад. Барои он, қариб 1 tablespoon аз тухмии бодиён, ки бо як шиша оби ҷӯшида пур шуда, дар як даври 2 соат давом медиҳад.

Нигоҳ доштани доруворӣ чӣ гуна истифода карда намешавад?

Шумораи маҳсулоти мамнӯъ барои модарони пиронсолӣ хеле бузург аст. Ҳама чиз вобаста аст, пеш аз ҳама, дар бораи буттаҳо, зеро бисёр хӯрокҳо аллергия доранд. Бинобар ин, як нафар набояд барои модари шифобахш дар бораи маҳсулоти аллергенӣ фаромӯш накунад. Тавре ки шумо медонед, онҳо ба таври қатъӣ манъ карда мешаванд, ки ҳама намуди хӯрокҳои консервагардида, маҳсулоти тамоку, хӯрокҳои шӯр ва ғалладонагиҳо, ки дар он ҷо шумораи зиёди ҳанутҳо ва ҳанутҳо мавҷуданд, аз он ҷумла онҳо ба нигоҳдории обанбор дар бадан, ки ба синамаконӣ таъсири бад мерасонанд, оварда мерасонад.

Дар парҳез, танҳо он ғизоҳое, ки барои модарони ҳамшарикӣ hypoallergenic мебошанд.

Ҳамчунин, аз парҳези модарони ширдиҳанда, ҳамаи заҳролудкунандагон барои вай фаромӯш мекунанд, ки метавонанд ба рушди бемории дарунравӣ оварда расонанд.

Ҳамин тариқ, миқдори маҳсулоте, ки барои модарони пиронсолӣ муфид аст, бузург аст. Бинобар ин, модари худ ҳуқуқ дорад, ки парҳези худро дар асоси афзалиятҳои худ, балки дар бораи саломатии кӯдак фаромӯш накунад.