Ҳар духтаре, ки орзуи мӯйҳои дароз ва зебо дорад, бояд фаҳмид, ки кафолати сараки саршумори мӯй танҳо метавонад витаминҳоеро, ки дар дохили он истеъмол мекунанд, диҳад. Ҳатто тарзи беҳтарини беруна наметавонанд, ки чӣ гуна таҳким ва мустаҳкам кардани мӯй, чӣ гуна онро иҷро кардан мумкин аст, аз дохили кор.
Витаминҳо барои мӯй зарур аст
Гирифтани маҷмӯи хуби витамини барои мӯй дар дорухона, шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки он ҳамаи ҷузъҳои дилхоҳро барои афзоиши мӯй ва тақвият фаро мегирад:
- витамини A;
- B;
- E;
- C;
- витамини H ё биотин - маҷмӯи витаминҳо, ки ба биотин асос ёфтааст, беҳтарин барои таҳким ва афзоиши мӯи ҳисоб шудааст.
Дар айни замон, барои пайдо кардани маводи мухаддир сифат, ки аз ҳама унсурҳои номбаршуда иборат аст, душвор нест.
Микроэлементҳои муҳими барои мӯйҳои сахт
Пештар, моддаҳои зерин ҳамчун мӯйҳои зарурӣ ҳисобида мешуданд:
- мис
- zinc ;
- оҳан;
- силикон ва унсурҳои дигар.
Имрӯз, моддае, ки пурра ва комилан ғайричашмдошти муассир - митсилсфунатори метан - ошкор шуд. Дар асоси он, витаминҳои зудтарин амалкунанда барои таҳким ва афзоиши мӯй тайёр карда мешаванд.
Идеал, агар маводи мухаддир аз ҷониби мутахассиси баландихтисос - trichologist гирифта шавад. Пеш аз ин, духтур якчанд санҷишҳоро анҷом хоҳад дод ва сабаби он меравад, ки мӯйҳо бардошта мешаванд. Мумкин аст, ки як қатор расмҳои мӯй ва шифобахшро дошта бошанд, ва илова бар ин маводи мухаддир, маҳсулоти хориҷӣ, аз қабили:
- маскаҳо ;
- ларзиш;
- шампунаи табобатӣ.
Ҳамчунин, фаромӯш накунед, ки ҳатто асбобҳои аз ҳама самаранок ба даст наомадаанд. Барои кафолат додани он, ки мӯйҳои костюмтар аст, ва мӯй қавӣ аст - бояд на кам аз се моҳ гирифта шавад. Далели он аст, ки витаминҳои заиф метавонанд қисмҳои заиф ва шикастаро ба кор баранд, аммо ташаккули мӯйҳои нав, ба шарофати витаминҳо барои таҳким, бештар самараноктар хоҳад буд.