17 озмоишҳои равшан аз тухм, ки метавонанд дар рафти хӯрок хӯранд

Сафедаҳо, албатта, муҳиманд, аммо онҳо ба осонӣ аз ҳад зиёд мебошанд.

1. Султонҳо бо тухм, панир ва сабзавот

2. Рӯйхати осон барои наҳорӣ

3. Frittata бо бекон ва asparagus

4. Сӯҳбат бо тухм ва бекон

5. Сӯҳбатҳо бо тухм, ҳасиб, спанак ва панир

6. Minicomics аз филм бо ham ва панир

7. Императори шириншуда барои наҳорӣ

8. Муфтии аз бекон ва тухм

9. Мўҳтоҷҳои панир ва спанак

10. Қаламфури барои қаҳвахона

11. Миникис

12. Роллҳои omelette

13. Муфтиҳои бо помидор, спанак, кино ва тухм

14. Пашотница аз Dranits

15. Тухм дар зарф

16. Ҷамъоварии гӯшт ва тухмии minced

17. Картошка дар иловаро аз Туркия ва muffin аз тухм барои субҳ баста