Пластикаи тиббӣ ва равзанаи тиббӣ барои бартараф кардани оқибатҳои сӯхтании офатҳои табиӣ кӯмак мекунад. Вале на ҳама имконият доранд, ки курси навҷавониро дар зонаи зебоӣ гузаронанд ё ҷарроҳии пластикиро ташкил диҳанд. Дар робита ба ин, бисёр духтарон ба саволе, ки чӣ тавр ба пӯсти ҳамвор дар хонаи худ манфиатдор аст, манфиатдор аст.
Чӣ тавр ба пӯсти мимикӣ дар пешгӯиҳо соф кунед?
Кӯзаҳо барои рӯд
Раванди тағир додани пӯст мумкин аст, агар як одати истифода аз синну сол ва намуди клиникаҳои пӯстро ҳаррӯза гирад. Дар арсеналии худ ҳамеша бояд ду намуди кремҳо бошанд:
- нуриҳо;
- хӯрокворӣ
Истифодаи яхмос бояд бо мағозаи якҷоя омезиш дода шавад. Дар ин ҳолат, ҳамаи ҳаракатҳои массаӣ дар самти хатҳои мушакҳо анҷом дода мешаванд ва бо осонӣ ба алоқаи ҷинсӣ фарқ мекунанд.
Маскаҳо барои рӯшноӣ
Маскаҳои истеҳсолии саноатӣ низ дар байни маҳсулоти косметикии популятсия мебошанд. Аммо миқдори самаранок дар хона мумкин аст. Агар шумо ҳалли муассирро интихоб кунед ва ҷустуҷӯ кунед, ки миқдори пӯсти пӯсти худро дар қабати худ нигоҳ медорад , мо тавсия медиҳем, ки маводи мухаддир ва маҳсулотҳои табиӣ, ки дорои ҷузвҳои эпидемия мебошанд, тавсия диҳем. Дар байни онҳо:
- асал;
- glycerol;
- ангурҳои сабз;
- avocado;
- шарбати сабзӣ;
- хамиртуруши;
- бодиринг;
- йогурт
Усулҳои самараноки равғани табиӣ:
- зайтун;
- дандор;
- бодом;
- шафтолу ва ғ.
Равғани растанӣ асосан як маскаест, ки ба таркиби пӯст таркиб ёфтааст.
Комплексҳои машқҳои махсус
Ҳангоми қабули қарор дар бораи пешакии тирезаи чаппази худ, бояд ба маҷмӯаҳои машқҳои махсусе, ки косметологҳо пешниҳод мекунанд, диққат диҳед. Дар натиҷаи омӯзиши мунтазами мушакҳои фронталӣ, гардиши хун беҳбуд меёбад, ва пӯст тағйир меёбад ва фишурда мешавад.
Ҳар як ин машқҳо бояд ҳар рӯз 10 бор иҷро карда шаванд:
- Ин машқ барои пӯшидани либосҳо дар болои симҳо кӯмак хоҳад кард. Ангуштҳои нишондиҳанда бояд бевосита боло аз болои қубурҳои қубурӣ ҷойгир карда шаванд ва пӯстро кашанд, дар ҳоле, ки кӯшиш кунед, ки эҳсосотро баланд кунад.
- Барои шустани пӯчаҳои тропикӣ дар пешин ва инчунин пешгирӣ кардани вазнинии онҳо, зарур аст, ки ангушти ду дастро ба қабатҳои болоии қабатҳои ангуштонро пахш намоед, сипас ҳайвонҳо бояд эҳё шаванд, ки қисми пӯсти дар зери ангуштҳо ҷойгиршуда боқӣ мемонанд.
- Қабатҳои амудӣ дар пеша бо ин роҳ мувофиқанд: ангуштҳои миёна бояд ба кунҷҳои дохилии гиёҳҳо кашанд ва танҳо ангуштони миёнаро нишон диҳанд. Сипас кӯшиш кунед, Ангушҳо бояд пӯстро дар ҷойе, ки дар он ҷойҳо тарҳрезӣ кардани таркиби мимикӣ дошта бошанд, нигоҳ доранд.
