Рафтори рӯзмарра дар ҳаёти кӯдакон нақши калидӣ мебахшад, хусусан дар давоми соли аввали ҳаёти ӯ. Роҳи равшан, хуби танзимшавандаи рӯзи кӯдаки навзод, албатта, барои падару модараш хеле осон аст. Аммо ҳамаи кӯдакон фарқ мекунанд, ва эҳтимол аст, ки фарзанди шумо ҳангоми хӯрдани шумо хӯрад ва хоб кунад. Биёед бубинем, ки чӣ тавр шумо метавонед барои ислоҳ кардани фарзанди навзод нависед.
Овоздиҳӣ ба бутта ба режим
- Пеш аз ҳама, он бояд дар хотир дошта бошад, ки ҳар як кӯдак хоҳиш ва ниёзҳои худро дорад, ки бояд ба инобат гирифта шавад. Дар давоми моҳи аввали ҳаёти худ, кӯдаки одатан хӯрок мехӯрад ва хоб мекунад, ва ӯ метавонад дар як рӯз 20-22 соат хоб кунад! Пеш аз он ки кӯшиш кунед, ки ягон чизро тағир диҳед, дар бораи ҳолати табиии худ риоя кунед. Барои қобилияти кор кардан дар давоми рӯз шумо кӯшиш кунед, ки рӯзи соати таваллудро аз соати нав ба кор дароред. Кӯдаки шумо шахсан аст ва танҳо шумо медонед, ки чӣ қадар вақт барои хӯрок хӯрдан, чӣ қадар ӯ хоб аст ва чӣ гуна фаъолона ӯ бедор аст.
- Азбаски хоби хокистарӣ бо ғизо тағйир меёбад ва аз онҳо вобаста аст, тарзи муносиби истеъмоли ғизо бояд муқаррар карда шавад. Барои кӯдакони сунъӣ барои ин кор осонтар аст, зеро аз як омехтаи маъдан, чун қоида, дар муддати мунтазам рух медиҳад. Агар шумо синамаконии синамаконро фаромӯш кунед, фаромӯш накунед, ки консепсияи «ғизо додани талабот» талаботи талаботро ҳам кӯдак ва ҳам модарро дар бар мегирад. Таъмини кӯдакони навзод бояд на камтар аз 4 соат бошад. Дар нимаи дуюми шабонарӯзӣ хӯрок дар ҳар се соат (дар се моҳи аввали нокомии зиндагӣ) ҳар як 3-4 соат (3-6 моҳ) рӯй медиҳад. Ин рақамҳо барои ҳар як фарзанди инфиродӣ ва дар ҳолатҳои гуногун (иловагӣ, беморӣ, стресс, камғизоӣ ё набудани хоб) фарқ мекунанд.
- Зиндагии шадиди кӯдаки кӯдак ваъдаҳои рафтори фаъолро дар давоми рӯз нишон медиҳад. Кӯдакро бо шароити зарурӣ барои хоби солим таъмин кунед. Бигзор ҳаво дар бино сард ва намӣ шавад: ин корро анҷом диҳед, ҳуҷраи водоркунанда (ин имконпазир аст, ки дар давоми рафтори шом) кор кунед, тоза кардани тарозуи мунтазам ва тарроҳии ҳавоӣ истифода баред. Бигзор кӯдакон ҳангоми хоб ба таври осонтар либос ба даст оранд, чунки ҳарорати дар ҳуҷра имконпазир аст.
- Ҳолати рӯзона як маротиба дар як рӯз танзим карда намешавад. Раванди тарбияи кӯдаки навзод ба режими тадриҷан бояд ба таври ҷиддӣ сурат гирад, то ки ба организми кӯдакони ношоям зарар расонида нашавад. Ҳамзамон, шумо ба ҳисоби миёна ва ҳаррӯзаи худ, ба назар гирифта, реҷаи умумии худро ба тамоми оилаатон осонтар эҳсос мекунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки ба эҳтиётҳои бунафши шумо диққат диҳед. Агар ӯ дар лаҳза хоб накунад, ӯро маҷбур накунед. Вақт каме ба ӯ бирасед, ва кудак худашро сарзаниш мекунад ва чашмашро дароз мекунад. Барои кӯмак ба кӯдак ба хоб хеста, онро дар як кӯдаке ё дасти ӯ пӯшонад, ё танҳо онро резед, дар овози ором оред ба маслиҳат. Ҳеҷ чизе, ки ба ӯ танҳо якчанд моҳ аз як навъ, муҳимтар аз он аст, ки ҳузури шумо, овози худро ба фарзанди кӯдаке,
- Ҳамчунин, ҳеҷ гоҳ набояд кӯдакро ба хӯрдан ва таъқиб кардан маҷбур кунад. Дар бадан як склеп сохта шудааст, ки кор мекунад: агар кӯдаки гуруснанишинӣ бошад, ӯ ба шумо дар бораи гиря ва гиря дар бораи он маълумот медиҳад. Ва ғизо танҳо вақте ки организми кӯдак ба қабул кардани он омода мешавад, яъне эҳсоси гуруснагӣ вуҷуд дорад.
Пас, биёед ҷамъбаст. Барои тартиб додани рӯзи рӯзонаи кӯдаки навзод, шумо бояд ба:
- Низоми табиӣ ва эҳтиёҷоти худро ба назар гиред;
- дуруст байни хоб ва ғизо;
- Таъмини кӯдак дар шароити муносиби хоб;
- принсипи марҳила ба марҳила риоя кунед;
- Вақте ки ӯ намехоҳад кӯдакро маҷбур кунад, ки хӯрад ва хоб кунад.
Нигоҳ доштани шароитҳои мазкур, шумо метавонед дар муддати ду ё се ҳафта, ҳаррӯза ҳам ба шумо ва ҳам ба кӯдакон раво шавед. Аммо барои ногаҳонӣ омода бошед!
Чӣ бояд кард, агар навзод дар хоб бедор бошад ва дар давоми рӯз бедор бошад?
Ин ҳодиса рӯй медиҳад, ки кӯдаконе, ки навзодонро шабона шабоҳат мекунанд. Бисёр вақт ин ҳолат пас аз як шабонарӯзӣ, як кӯдак бо калий хоб мекунад, дар давоми рӯз хоб меравад ва шабу рӯз бедор шуда, фаъолона оғоз меёбад. Албатта, чунин режим барои волидон бетафовут нест ва бояд ба таври муқаррарӣ баргардонида шавад. Шумо метавонед рӯзе ва шабона барои навзодро иваз кунед, агар шумо бегоҳ бедор кунед,
Роҳи рӯзи кӯдаки навзод як механизми мураккабест, ки табиатан дар табиат аст. Аммо волидон метавонанд онро ислоҳ кунанд ва ба самти дуруст роҳнамоӣ кунанд. Ба фарзандонатон кӯмак кунед, ки солим ва хушбахт гарданд!