Бо ин синну сол бисёр фарзандон аллакай оғоз меёбад, ки бичашонанд. Касе, ки себро афзал медонад, ва касе суруд мехонад, бо бананҳо. Модари ҳар рӯз кӯшиш мекунад, ки сарвари хуби худро бо чизи нав, болаззат ва муфид тасаввур кунад, бинобар ин, масъалаи ғизо барои онҳо боқӣ мемонад.
Дар 9 моҳ хӯрок хӯред
Агар шумо ба ҳамаи меъёрҳои тавсияшудаи ҷорӣ кардани хӯрокҳои иловагӣ даст кашед, пас дар 9 моҳ, фарзанди шумо аллакай бо ҳама намудҳои равғани сабзавот шинос аст; porridge мехӯрад: ях, ярмаи, биринҷ, ҷуворимакка; зард гӯшти мурғ ё харгӯш, ва албатта, маҳсулоти ширии шир: панир, косибӣ, йогурт, йогурт. Дар бораи афшураьои мева ва картошка пухта Ман фикр мекунам, ки он ҳатто ба лаззат бурдани гап нест - Албатта бо хушнудӣ хӯрок мехӯрад.
Аз ин синну сол ҳар рӯз метавонад маҳсулоти нав ҷорӣ карда шавад, аммо қадами асосӣ қудрати асосии худро боқӣ мемонад. Ҳеҷ як бор дар як шабонарӯза ё равғани маҳсулоти нав нест! Як рӯзномаи хӯрокро нигоҳ медоред, ки дар он ҷо ёдовар шудааст, ки кай ва чӣ қадар онҳо сар доданд. Ҳамчунин, дар бораи реаксияи ҷисми кӯдак нависед. Ҳамин тавр, агар ноустувор ё ноустувор нестанд, дарк кардан осонтар мешавад.
Бисёр вақт дар 9 моҳ кӯдак аллакай дар даҳонаш дандон дорад, бинобар ин, шумо кӯшиш карда метавонед, ки ӯро як куки кӯдак диҳад. Он сигорро хеле хуб фаромӯш мекунад, бинобар ин шумо наметавонед аз тарбияи кӯдак дар як порае аз тиллои хеле калон хавотир шавед. Бо ғизои худ дар ғизо, шумо заминро барои худдорӣ кардани саратонро тайёр мекунед.
Бе парҳез дар 9 моҳ
Ҳоло вақти он аст, ки як одати чунин парҳезиро ташаккул диҳед:
- субҳи барвақт - сина ё омехта;
- Breakfast - porridge, шумо метавонед тадриҷан ба илова як зардии он;
- хӯроки нисфирӯзӣ - равғани сабзавотӣ, ки дар он шумо метавонед тадриҷан гӯшт, сипас шир, картошка mashed ба як шӯрбо сабук;
- оромгоҳи субҳии субҳ - паррандаро бо қаҳвахонаи кӯдакон ва равғани мева;
- нахӯред - кефир ё шир.
Танҳо кӯшиш кунед, ки кӯдаки худро ба ин намуна бибаред. Баъзе аз ин маҳсулот, ӯ наметавонад ба таври умумӣ муҳаббат дошта бошад, бинобар ин, на кӯдак ва на худатонро азоб намедиҳем. Танҳо ба намунаи тасвирӣ диққат диҳед, ки танҳо бигӯяд, ки хӯрок бояд 5 бошад, ва хӯрокҳои якум ва бистар бояд осон бошад.
Дар ҳоле, ки синамаконӣ, кӯдак метавонад баъд аз хӯрок хӯрдан дархост кунад - шумо бояд онро рад накунед, агар шумо ба синамаконӣ мондан нахоҳед.
Курсҳои кӯдакон 9 моҳ
Дар ин синну сол он вақт сар карда, ки кӯдакро бо моҳӣ шинос кунед. Барои оғози он, аз навъҳои каммасрафи ранге, литсейи баҳр ё hake. Аз моҳӣ шумо метавонед шӯрбо ё картошка mashed бо сабзавот кунад.
Кӯдакони нӯҳсола метавонанд аллакай гамбӯсаҳои гӯштӣ истеҳсоли дохилиро таъмин карда тавонанд. Барои он ки онҳо ба онҳо зебо гарданд, гўшт дарахт бояд ду бор бо мошини суфтакунандаи гӯшт гузорад. Дар дуюм, "дӯкони" илова кардани қуттиҳои пластикӣ дар об ё шир (агар ягон аллергӣ) нон сафед карда нашавад. Дар mince натиҷа чун он бояд whisked, илова оби сард. Бо ин роҳ шумо метавонед
Модар бояд бидонад, ки ғизо дорои витаминҳост. Мебошанд, ки мизи хуби кӯдакро фикр кунед, шумо метавонед онро аз баъзе бемориҳо наҷот диҳед. Масалан, агар кӯдаки камхунӣ дошта бошад, хӯрок мехӯрад, ҷигар, себ, зардолу ва hips (дар шакли шарбати кӯдакон ё чой кӯдакон) метавонад ба баланд шудани сатҳи гемоглобин мусоидат кунад.
Бояд хотиррасон кард, ки шираи модар дар тавлид кардани кӯдак дар 9 моҳ аз нақши ҷудогона нақши муҳим мебозад. Фикр кунед, ки он набояд аз сеяки хӯроки ҳаррӯза бошад. Барои ба сина муроҷиат кардан барои кўдак, на танҳо барои гуруснагӣ, балки ҳамчун воситаи муошират бо модар лозим аст.