Рушди Hugh Jackman

Артиши ходимони Холливуд Хью Джекман номаълум аст: касе касе аст, ки малакаҳои амалии худро, яке аз ҳадафҳо ва мақсадҳояшро, ба назар намегиранд, ки духтарон, ки танҳо дар бораи садоқатмандии онҳо дар бораи бутҳояш доғ мекунанд. Ин охирин аксаран ба афзоиш ва вазни Ҳусха Jackman манфиатдор аст. Инчунин, ба одамоне, ки марди зебо ба чунин натиҷаҳои хуб муваффақ гаштааст, ғамхорӣ мекунад.

Ҷолиби диққат аст, ки мо имрӯз Hugh мебинем, актёр аксар вақт набуд. То соли 2000 акнун ҳама Волверинро дӯст медоштанд - Ҳусх Ҷекман на бештар аз 70 кг, ва ин бо афзоиши 188 см аст. Беҳтар аст, агар на бештар, як ҷавоне, ки бо табиат физикӣ этикомдор аст. Аммо дертар Jackman фаҳмид, ки вақти тағйир ва такмили вақт буд. Эҳтимол, ин хоҳиши он нақши наве, ки марди бадхоҳ ва бадрафтореро ба вуҷуд овардааст, ки дар назди филми «X-men» филмҳои ҷамъиятӣ пайдо шуда буд.

Баландтарин ва вазнини Хью Ҷекман имрӯз чӣ гуна аст?

Дар як мусоҳибаи охирин, актёр гуфт, ки баландии 188 см, вазн ба 86-95 кг баробар аст. Хол хулоса дод, ки вобаста ба нақши ӯ вай бояд маҷмӯи мушакҳоро мустаҳкам кунад ё баръакс партофта шавад. Барои мисол, пеш аз тирезаи филми "Wolverine: Immortal", ӯ бояд дар як рӯз 6,000 калорияро ҷарроҳӣ мекард ва ба таври ҷиддӣ омӯзиш мекард. Албатта, натиҷаи ин гуна корҳо, махсусан аз нисфи зебои ҷомеа намебошад.

Ҳамчунин хонед

Бо вуҷуди ин, Jackman қарор кард, ки дар он ҷо мондан ва давом додани корҳои бадро давом диҳад: машқҳои муназзам дар толор ва хӯроки дуруст - ин қоидаҳо барои ӯ акнун беэътиноӣ мекунанд. Илова бар ин, маълум аст, ки аксенчӣ голф, шамолпурсӣ, шиноварӣ ва парешониро дӯст медорад.