Дар ҷаҳон қариб 90 навъҳои amaranth вуҷуд доранд. Маданият дорои миқдори зиёди протеин аст, ва ин боиси он мегардад, ки дар ҳалли мушкилоти озуқаворӣ дар ояндаи оянда умедвор аст. Дар айни замон, маҳсулоти аз ҳама арзишманде, ки аз заводи аз даст дода шудааст, равғани насли оризии аммонӣ мебошад, ки ин як панно ба якчанд бемориҳо ва агенти пешгирикунандаи беҳтарин ҳисобида мешавад.
Хусусияти равғани амрангӣ
Хусусиятҳои муфид аз равғани амазонӣ асосан ба ду компонентҳо, ки моддаҳои зеринро ташкил медиҳанд:
- як намуди витамини E, ки антиоксидии пурқувват аст;
- селлюл, фаъолнокии эмкунӣ.
Ҳамчунин, равғани амазон дорои оксиди равғани фоиданок, витаминҳои гурӯҳи A, B, D; phytosterol, холин, хлорофил, стеридиҳо, микроэлементҳо.
Биноҳои он, равғани амранг доранд таъсири зеринро доранд:
- пешгирии пиршавӣ;
- системаи иммуниро тақвият мебахшад;
- дорои хосиятҳои зиддиилтизор;
- холестеринро коҳиш дод, пешгирии ташаккули клетҳои хун;
- меандешад;
- фишори хунро тағйир медиҳад;
- такмил додани равандҳои гидроэнергетикӣ;
- барқарор кардани ҳуҷайраҳои epithelial.
Саволи муҳим ин аст: чӣ тавр равғани амрангӣ дар дохили он? Мутахассисон тавсия медиҳанд, ки дар мақсадҳои табобатӣ ва профилактикӣ, ду маротиба дар як рӯз, як қошуқи равғани амрина истифода баред. Курсҳои қабулӣ як моҳ аст ва дар як сол ду маротиба такрор мешавад, дар навбати аввал дар фасли баҳор ва тирамоҳ.
Дар робита бо ғизо, равғани амранг бояд дар парҳези одамони ҳар синну сол мавҷуд бошад, аммо он бояд дар ғизои кӯдакон, пиронсолон, ҳомиладор ва ширмакзании занона бошад. Маҳсулоти табиӣ фоидаовар аст барои истифодаи сабзавот барои сабзавот, сабзавот ва ғалладонагиҳо муфид аст, махсусан, ки равған дорои қаҳва хеле хушбӯй ва мазза неши ширин аст, ки хӯрокҳои плостикиро медиҳад. Бояд таъкид кард, ки равғани амрянти беҳтар аст, ки бидуни гирифтани он барои гармкунии табобат, барои нигоҳ доштани ҳамаи намудҳои фоиданок фоидаовар аст.
Равғани амранг дар косметика
Равғани амрангез аксар вақт дар хона барои нигоҳубини пӯст ва бадан истифода мешавад. Маводи хомӯш, ки ба пӯсти ҷудогона ва безарға таъсир мерасонад, дар ҳоле, ки:
- хӯрокворӣ;
- нармафзор;
- moisturizes.
Ҳамчунин, равғани амазор беҳтарин шифо додани зарари ҷисмонӣ дар ҷисми ҷисм (ҷароҳатҳо, таги кабуд, сӯхтаҳо) мусоидат мекунад. Тавсия дода мешавад, ки равғани шифобахшро дар давраҳои пасошӯравӣ барои бартараф кардани ҷароҳатҳои ҷарроҳӣ ва пораҳо истифода баранд. Бисёре аз бемориҳои dermatological, аз ҷумла экзема, psoriasis, dermatitis, сирояти эндомерматат ва герпес, система бо ёрии табобати табиӣ муносибат мекунанд (дар ҳолатҳои вазнин, вазнинии зуҳурот коҳиш меёбад).
Махсусан, равғани амрангӣ барои рӯи пӯсти пухта бо пӯсти пӯст аст. Модулҳои фаъол дар таркиби он, барқарорсозӣ, ҳуҷайраҳои кӯҳнавардӣ, ҳавасмандии пӯст ва оҳанг. Шумо метавонед равғани амрангро ҳангоми ҷаласаҳо истифода баред
Барои мақсадҳои шифобахш ва ҷароҳатҳои ҷисмонӣ, дар минтақаҳои зарардида ё зарардида 2 маротиба дар як рӯз барои 10-12 дақиқа истифода мешавад. Баъди вақти муайян, боқимондаи ин модда бо дастмоле коғази хушк карда мешавад. Бо герпес, равғани амазон бояд ба хушхӯю ба якбора якчанд маротиба дар як рўз рехта шавад.
Равғани салқиншуда метавонад ба рӯи рӯи равған, ба ҷои ҷуброни косметрӣ барои 30 дақиқа истифода барад. Он мумкин аст, ки равғани амрангро ба кремҳои шабонарӯзӣ ё ба дигар равғани растанӣ (зайтун, шафтолу, ва ғ.) Пешниҳод намояд. Он бояд 1 tablespoon равғани амрангро ба намудҳои муносиби миқдорҳо барои баланд бардоштани самарабахш пешниҳод намояд.