Оё занони ҳомиладор пӯшидаанд?

Қариб ҳар як зан медонад, ки дар давоми ҳомиладорӣ ба шумо лозим аст, ки аз ҳад зиёд баландтар канор гиред, аммо на ҳама медонанд, ки барои чӣ лозим аст. Сабабҳои асосиро дида мебароем, ки чароғҳо ҳангоми ҳомиладорӣ тавсия дода намешавад.

Чаро занони ҳомиладор пӯшида нестанд?

1. Дар оғози ҳомиладорӣ, баландкӯҳҳои баланд - ин бори вазнини ҷисми певента мебошад. Ва ҳар гуна борҳои иловагӣ метавонад боиси камшавии шампанӣ, хунравӣ ё камхунӣ гардад.
2. Дар ҳомиладорӣ, зан занро истироҳат медиҳад: моддаест, ки ҷудошавии либосро тағйир медиҳад ва онҳоро онҳоро осон мекунад. Ин ба баланд бардоштани эстетикии симпозиумҳои психикӣ ва ба каналҳои таваллуд мусоидат мекунад, ки гузаргоҳи саратонро осон кунад. Аммо асбоби ҳамаи зукоми зан тағйир меёбад, ва пошнаи баланд дар давраи ҳомиладорӣ ва ҳар гуна қадами нодуруст метавонад дар зане ба травмати ҷиддӣ оварда расонад. Ин хусусан дар давраи минбаъда дуруст аст, вақте ки шиками калон метавонад шуморо аз дидани монеаҳо дар пойҳои шумо пешгирӣ кунад.
3. Дар айни замон, бори иловагие, ки дар лаблабуи пневматикӣ метавонад метавонад боиси марги кӯдак гардад, вақте ки зан дар давоми ҳомиладорӣ пошнаи баланд дорад ва ин ба таваллуди пешакӣ ва мушкилоти ҳомиладорӣ оварда мерасонад.
4. Баландии пошнаи баланд дар давраи ҳомиладорӣ нуқтаи дастгирии занро иваз мекунад, кӯдак ба пеш ҳаракат мекунад, афзоишро ба сутунмӯҳра меорад, боиси он мегардад. Бозгаштан бачадон илова мекунад, ки шикам, мутаносибан афзоиш ва шумораи нишонаҳои он дар он. Ин масъала хеле хатарнок нест, аммо таъсири косметикӣ барои занон хеле муҳим аст.

Шумо чӣ гуна пошнаи пӯшокро пӯшед?

Нагузоред, ки пошнаи худро пурра аз даст надиҳед: занони ҳомиладор метавонанд аз баландии 3 то 5 см баландтар бошанд, онҳо бояд васеъ ва устувор бошанд. Нишондиҳандаҳо бо қабатҳои ҳамвор ҳам ҳамеша тавсия дода намешаванд, хусусан вақте ки занон пойҳои ҳамвор доранд ва ҳамзамон хурдтарин ҳангоми ҳомиладорӣ ва пешгирии варидҳои варианти вирусӣ истифода мешаванд . Бо вуҷуди он, ки пӯсти лӯхтакҳо низ каме тавсия дода мешаванд, инчунин баланд аст.

Хориҷ барои занони ҳомиладор бояд велосипед бошад, бе дарназардошти шумораи зиёди маводҳои синтетикӣ. Дар охири моҳҳои ҳомиладорӣ, аз сабаби болоии пойҳо, пойҳои занон дар ҳаҷми зиёд меафзояд, пас пойафзолҳо бояд дар андозаҳои калон интихоб шаванд, аммо на васеи васеъ, инчунин пойафзоли дастгирӣ, бо рагҳои муносиб, ки хунро намезананд. Агар зан занро мепазирад, агар ӯ метавонад муддати кӯтоҳтар барои ҳомиладор шудан мунтазир бошад, пас 1-2 соат дар ҳолатҳои истисноӣ мумкин аст онҳоро ғорат кунанд, гарчанде беҳтар аст, ки на ҳама вақт хатарҳо гиранд.