Дар ин мақола, мо кӯшиш хоҳем кард, ки занони ҳомиладор метавонанд сабзавот бихӯранд ва чӣ тавр ин ба саломатии фарзанди тавлидоти онҳо таъсир мерасонад. Бисёре аз занон танҳо ба хушнудии ширин муқобилат карда наметавонанд ва тамоми зимистонҳо ва баҳорро дар лаззати клубҳо зиндагӣ мекунанд. Биёед протсесси ва ҳавасҳои онро бихӯрем.
Барои гулӯла барои занони ҳомиладор фоиданок аст?
Тарбуз барои занони ҳомиладорӣ асосан барои миқдори зиёди антиоксидантҳо, дар байни меваҳое, ки дар онҳо миқдори зиёди онҳо нигоҳ дошта мешаванд, Клубниг дар ҷои аввал гузоштанд. Антиоксидантҳо, баданро аз решаҳои ройгон муҳофизат мекунанд, зан ба ҳомиладорон бо бемориҳо кӯмак мекунад.
Клубҳо дорои калий, оҳан, фосфор ва фитосанок ҳастанд, ки аз ҷониби духтурон тавсия дода мешавад, махсусан дар семоҳаи аввал . Пас, чаро дар витаминҳо дар лавҳаҳои сарф, агар шумо метавонед ин шириниҳои ошомандагон бихӯред. Дар бораи ҷузъҳои муфиде, ки дар клубҳо мавҷуданд, шумо наметавонед дар бораи мазмуни витамини C дар бораи он, ки меваҳои дарунравиро тақвият дода, ғадуди синтезотиро тақвият дода, ба пайдоиши сӯзишворӣ мусоидат мекунад, маълумот надиҳад. Ин исбот шудааст, ки ҳашт клуби хурд дар витамини миёна бештар витамини C дорад.
Меъёри баланди витаминҳо ба тақвият додани функсияҳои муҳофизатии бадан мусоидат мекунад ва ба пешгирии бемориҳои шадиди вирусӣ ва вирусӣ мусоидат мекунад. Клубҳо глюкоза доранд, ки манбаи асосии энергия барои беҳтар кардани метоболисияи ҷисми ҳомиладорӣ мебошад.
Қисмҳои хурд аз Клубничка, ки дорои таъсири ширин доранд, кӯмак хоҳад кард, ки аз фишори халос. Барои модарони оянда бо фишори баланди хун, тавсия дода мешавад, ки клубнивро барои кам кардани он истифода баранд.
Ҳамчунин, бисёриҳо дар бораи хусусиятҳои мӯъҷизавии клубҳо намедонанд, ки сӯхторро барвақт гиранд, ин раванд бо сабаби anthocyanins дохил карда мешавад. Ва flavonoids, ки як қисми Тарбуз аст, онро бо хусусиятҳои зидди омехтаи он. Ин масъала сабзавот имконият намедиҳад, ки ҳуҷайраҳои саратонро инкишоф диҳанд.
Истифодаи Клубнич дар қисмҳои калон кӯмак мекунад, ки аз dysbiosis раҳо ёбад, зеро он ба микрохоргани меъда кӯмак мерасонад, инчунин металлҳои вазнин, заҳролуд ва дигар моддаҳои зарароварро халос.
Дар бартарии Клубничка аст, ки ба хусусиятҳои косметикии аҷибашаванда. Онро дар шакли миқдор ва пӯсти он ба ёрии бисёр пӯст, нохунак ва мӯйҳо халос мекунад.
Чаро занони ҳомиладор клубнишинанд?
Бо шарҳҳои сершумори Берри шарҳ дода шудааст, аммо мо мефаҳмем, ки дар кадом мавридҳо ва чаро занони ҳомила ба як Тарбуз имконнопазир аст. Ин Берри яке аз хӯрокҳои баландтарини аллергия аст, ба монанди асал ва чормащз. Истифодаи буттамева сурх метавонад ба зани ҳомиладор таъсири манфӣ расонад, ки метавонад хушкӣ ва шампинӣ дошта бошад, ва дар муқоиса бо кӯдакии решакан кардани кӯдак. Агар зан ба аллергия майл дорад, пас барои вай, истифодаи клубҳо манъ аст. Қобилияти Клубничка барои баланд бардоштани гипертония бачадон метавонад пеш аз таваллуд ё ноболиғ таваллуд шавад . Аз камбудиҳои Клубничка низ метавонем мазмуни оксиди оксиген, ки мундариҷаи калсийро дар мақоми зани ҳомила пешгирӣ мекунад, номида мешавад. Натавонистед
Шумо метавонед дар давоми ҳомиладорӣ клубчаро дошта бошед!
Дар ин ҷо баъзе тавсияҳое ҳастанд, ки барои пешгирӣ кардани мушкилоти марбут ба истифодаи Клубничка дар давраи ҳомиладорӣ кӯмак хоҳанд кард. Шакли асосӣ - набудани inclination ба ҳама аллергия, агар он имконпазир аст, пас: бодиққат дањонро бутта, тоза кардани қабати болое, ки дорои мағораҳо (он метавонад барои пӯсти пӯсти истифода бурда мешавад) ва дар субҳ дар меъда холӣ нахӯред. Дар ин ҳолат, аксуламали баданро риоя кунед ва дар ҳолати аллергия, маҳдуд ё онро хӯред.