Инсомия дар ҳомиладорӣ дер дар ҳаёт

Онҳо мегӯянд, ки ҳангоми ҳомиладорӣ, модари оянда бояд пеш аз хоб хезад, зеро баъди таваллуд, ин имконият ба зудӣ ба вай пешниҳод карда намешавад. Аммо чӣ гуна бояд бошад, ки агар осебпазирии зани ҳомиладор гардад? Баъд аз ҳама, шӯхоро шӯхӣ мекунанд, аммо ҳоло вай ба истироҳатгоҳи сифатӣ беш аз ҳама ниёз дорад. Дар ин ҳолат чӣ кор кардан лозим аст ва сабабҳои пайдоиши эмомони ҳангоми ҳомиладорӣ дар оянда, биёед кӯшиш кунед, ки онро фаҳмем.

Сабабҳои яхбандӣ ҳангоми ҳомиладорӣ дар охири ҳаёт

Paradoxically, аммо факт: дар охирҳои моҳи ҳомиладорӣ, ҳама шароит барои зане, ки аллакай таъхирнопазир аст, пурра хоби оромиро гум кардааст. Ва дар ин ҷо на танҳо фишори равонӣ вуҷуд надорад, гарчанде махсусан занони осебпазир аз давраи ҳомиладорӣ дар сеюми сеюм, бо ин сабаб, аз осеби ҷисмонӣ азоб мекашанд. Умуман, занони дорои ғамхории калон комилан аз сабаби тағйироти физиологӣ ба таври пурра истироҳат карда наметавонанд. Ё баръакс, камобӣ дар ҳафтаҳои охирини ҳомиладорӣ мумкин аст:

Яке аз чунин сабабҳо ба хоб оромона ва ором намегузорад, ва тасаввур кунед, ки зане, ки барои ноил шудан ба ин ҳама «инҳо» дар маҷмӯъ ҳатто тарсидаро тасаввур намекунад.

Табобати ғизо дар давраи ҳомиладорӣ дар сеюми сеюм

Табибон умуман занони ҳомиладорро аз гирифтани доруҳои хоболуд дастгирӣ карданд, Аз ин рӯ, табобати бесом дар ҳафтаҳои охирини ҳомиладорӣ вуҷуд надорад. Барои барқарор кардани косаи хуб ва хоби ором, фаҳмидани сабабҳои он чӣ рӯй медиҳад. Масалан, барои дарёфти равзанаи ошкоро барои истироҳат, барои биҳишт барои занони ҳомила, дарди пушаймонӣ ва шампанҳо ба масофаи осонтар осеб расонида мешавад. Агар шумо як косаи чойро пеш аз бистарро рад кунед, шумо метавонед шумораи томакҳо ба толори камро кам кунед. Саъюл ва сулҳ пас аз як сӯҳбати ошкоро бо дӯстдоштаи худ бармегардад. Вале функсияҳои баланди ҳомила ва таркиби метавонад дар натиҷаи оксиген оксиген пайдо шавад, ин бояд фавран ба духтур хабар диҳад.