Яке аз роҳҳои самараноки мубориза бо ин норасогии косметикӣ бо истифодаи hula-hoop машқҳои гимнастикиро иҷро мекунад . Дар айни замон, фавран баъд аз таваллуд шудан, зан ба фаъолияти ҷисмонии аз ҳад зиёди тавсияшуда тавсия дода намешавад, зеро баданаш барои барқарор кардани он вақт лозим аст .
Дар ин мақола, мо ба шумо мегӯем, ки оё кнопкаи ростро баъд аз фиристодани он мумкин аст, ва вақте ки беҳтар аст, ки чунин машқҳоро оғоз кунед.
Чӣ қадар пас аз таваллуд шумо метавонед hula-hoop ба twist?
Албатта, фавран баъд аз таваллуди кӯдак, шумо машқҳои ҷисмонӣ карда наметавонед ва аз ҷумла, тавсия дода мешавад, ки houp-hoop рӯй. Азбаски ҳамаи хамшахрҳо, ки бачадон ва дигар мақомоти дохилӣ дар давраи ҳомиладорӣ хеле васеъ карда шудаанд, лаҳзае интизор шудан лозим аст, ки вақте ки онҳоро кӯтоҳтар намуда, ба ҷои пештара бармегарданд, зарур аст.
Агар шумо сарпӯши сутунро сар кунед, бе интизори лаҳзаи он рӯй медиҳад, эҳтимолияти коҳиш ё паст кардани организмҳои певента зиёд мешавад. Илова бар ин, кислотаи заиф заиф аст, ки яке аз проблемаҳои асосии зане аст, ки наздиктарини хурсандии модариро ёд гирифт, наметавонанд органҳои дохилиро аз ҷабрдида пурра муҳофизат кунанд. Ин аст, ки чаро дарсҳои ибтидоии синфҳо ба ташаккули hematomas дохил мешаванд, ки кори тамоми системаҳои ҷисми занро вайрон мекунанд.
Ҳамин тавр, hul-hoop пас аз таваллуд танҳо имконпазир аст, вақте ки мушакҳо ва ligaments пурра барқарор шудаанд. Одатан, баъд аз тақрибан 2-3 моҳ рух медиҳад, аммо дар сурати мавҷуд будани мушкилот, давраи барқароркунӣ метавонад каме зиёд бошад.
Агар фарзанди шумо пеш аз санаи ба таваллуд ё боби хунгузаронӣ таваллуд шуданро дошта бошед, боварӣ ҳосил кунед, ки духтурро дар бораи он ки чанд ҳафта пас аз таваллуд таваллуд шудан мумкин аст, вазъияти махсуси шумо метавонад бошад.