Омӯзиши мушакҳои кӯдакон барои тозагӣ

Аксар вақт дар майдончаҳои бозӣ шумо метавонед шунидед, ки чӣ тавр ҳомилони ҷавон бо якдигар дар бораи дастовардҳои кудакони худ муваффақ шуданд. Баъзеҳо аз он шаҳодат медиҳанд, ки кӯдаки, ки танҳо чанде пештар ба нишаст нишаст, фавран ба қадамҳои аввал шурӯъ намуд ва пас аз роҳ рафтан, ӯ аллакай тозиёна мезад. Аммо, дар ин ҷо хурсандии махсус вуҷуд надорад. Кӯдак барои нахустин соли ҳаёти худ бояд чор тадриҷаи асосӣ дошта бошад:

Табиат кафолат медиҳад, ки ҳар як мартаба нақши омодагӣ ба марҳилаи ояндаро иҷро мекунад. Ҳамин тавр, кӯркарданӣ, кӯдаке дар оянда метавонад аз мушкилот бо сутунҳо ва ҳамроҳон азоб кашад, зеро мушакҳои ӯ барои рафтан омода нестанд.

Muscles exercise

Аён аст, ки тайёр кардани мушакҳо барои тозагӣ асосан вазифаи модар аст. Аммо дар ин ҷо ягон чизи мушкиле вуҷуд надорад. Содда, ҳавасмандгардонии машқҳои ҷустуҷӯӣ ба кӯдак ҳамчун як бозиҳои шавқовар мебинад. Аз оғози ҳар гуна машқҳо барои тозакунии бе тайёрии пешакӣ имконнопазир аст, зеро кӯдак метавонад мушакҳояшонро кашад. Дар асл, гимнастика барои тозакунии бо аввалин рӯзи ҳаёти кӯдак оғоз меёбад, танҳо он массаж номида мешавад. Аз моҳи аввал шумо метавонед корҳои бештар фаъолро оғоз кунед. Беҳтар аст, ки ба мушакҳои кӯдаконатон дар субҳ, вақте ки дар хоб аст, таълим диҳед. Пас аз он ки осонтар гардондан, баръакси, пойҳои ва пойҳои кӯдаки кӯдакро кӯтоҳ кунед, пойҳои "велосипед" дар ҳаво месозед, якчанд маротиба кӯдакро аз дасти пои худ дур кунед. Вақте ки мушакҳои кӯдакон бақувваттар мешаванд, шумо метавонед ба кӯдакон принсипҳои асосӣеро, ки ба намунаи шахсӣ кашида мешаванд, нишон диҳед, зеро кӯдакон мехоҳанд, ки рафтори калонсолонро нусхабардорӣ кунанд. Барои баланд бардоштани ҳавасмандгардонии кӯдак ё пеш аз он, шумо метавонед бозичае гузоред.

Дар синфхонаҳо дар бораи бехатарии варзишгаронатон фаромӯш накунед. Дар доираи он, як ҷузъи хатарнок вуҷуд надорад