Аз оғози наврасӣ, ҳар як духтари зани солхӯрда ё "рӯзҳои муҳим" ҳар моҳ, вақте ки ҷисми зан бештар ба осебпазир ва осебпазир табдил меёбад. Бинобар ин, бояд якҷоя бояд ба гигиении мақомоти узвҳои занона ва пешгирӣ кардани вазнҳои зиёдатӣ диққати махсус дода шавад. Ҳатто агар духтар дар чунин рӯзҳо хуб ҳис кунад, пас бадан ба ҳар ҳол қувваи иловагӣ лозим аст, то барои тоза кардани ашёи зиёди «моддӣ».
Баъзан он гоҳ рӯй медиҳад, ки як зан дар давоми давраи сагҳои хунгузаронӣ хунрезӣ мекунад. Чунин вайрон кардани кори ҷисми зан номи menorahia буд. Биёед ба сабабҳо ва аломатҳои мӯйҳои мӯй ва чӣ гуна қатъ кардани муддати хеле баде назар кунем.
Бемории зиёд дорад бо сабабҳои зерин метавонад сабабҳои зеринро расонад:
- равандҳои патологӣ дар бачадон (момома, endometriosis, polyps) ё бемориҳои онкологӣ;
- вайрон кардани функсияҳои ғадудҳои эндокринӣ, ки барои қатъ кардани хунравии мавҷуда ҷавобгар аст;
- паҳншавии занони маҳсулоти ширӣ бо миқдори фаровон, ки ба истеҳсоли узвҳои ҷигар, ки пешгирии қавии хунро пешгирӣ мекунанд, мусоидат мекунад;
- норасоии микроэлементҳо барои ташаккули вирусҳо (витамини C, К, калтсий, оҳан);
- ихтилоли ҳомилониро дар натиҷаи пешгирии бемориҳои пешгирикунанда ё маводи мухаддир;
- ҳузури зан дар анамнетатсияи нопадид ё аборт.
Барои фаҳмидани он, ки моҳона муфид аст ва чӣ бояд кард, зарур аст, ки таҳлили ҳамаҷонибаи smears аз microflora ва санҷиши ҳамаҷонибаи гинеколог гузаронида шавад. Танҳо пас аз гирифтани ҳамаи маълумот шумо метавонед дар давоми рӯзҳои вазнин сабабҳои хунрезии сахтро дуруст муайян кунед.
Мушаххасот дар муддати тулонӣ дар муддати тӯлонӣ
Як қатор аломатҳо вуҷуд доранд, ки дар он ба афзоиши вируси норасоии вируси норасоии хун дар давраи заҳролуд аз дигар ҷараёнҳое, ки дар ҷисми зан рӯй медиҳанд, фарқ мекунанд.
- дар secretions дар косаи хун, ки пеш аз он нестанд;
- як зан таҷассуми умумиро меомӯзад: фишор, афсӯс, хоболуд, ҳисси нороҳат;
- тағирро дар иштибоҳ;
- давомнокии тӯлонӣ (зиёда аз 39 рӯз) ё ногаҳонӣ дар мобайни давра давом ёфт.
Хавфи калонтарини моҳона бо клетҳо ва интихоби табобати инфиродӣ дар асоси усулҳои тибби анъанавӣ ва ғайри анъанавӣ зарур аст?
Чӣ тавр ба тарзи нафаскашӣ роҳ надиҳед?
Агар духтаре бо хурдгарӣ рӯ ба рӯ шавад, пас роҳҳои зиёде мавҷуданд, ки ба коҳиши талафоти хун мусоидат мекунанд. Чунин усулҳо то вақти табобат ба табобат сафар карда метавонанд, ки ташриф ба он ногузир аст. Як қатор қоидаҳо барои боздоштани хун вуҷуд доранд:
- кам кардани шумораи ҷисмҳои ҷисмонӣ;
- маҳдуд кардани қаҳва ва қаҳвахонаҳои спиртӣ истеъмол мекунанд;
- барои тоза кардани истифодаи маводи мухаддироти водоркунанда, чунки онҳо метавонанд хунрезиро зиёд кунанд. Бо вуҷуди ин, пеш аз бекоркунӣ шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед;
- зиёд кардани миқдори витамини C, кислотаи фоликӣ ва оҳан, зеро онҳо ба муқаррароти ҷараёни сарозарӣ ёрӣ мерасонанд;
- ба қаъри меъда як шиша оби сард барои муддати кӯтоҳ (на бештар аз 15 дақиқа) истифода баред;
- Истифодаи усулҳои оксизатсия: на камтар аз 30 бор дар як шабонарӯз бо ангушт дар минтақаи пӯст, ки дар лавҳаи болоӣ бо пойгоҳи бун ҷойгир аст;
- муроҷиат ба ароматика;
- (дар таркиби он витаминҳои C ва P) мавҷуд аст.
Муносибатҳои халқ барои моҳҳои бетараф
Барои кам кардани миқдори хун, ки ҳамчун табобати аҳолӣ ҷудо карда мешавад, фаъолона истифода бурда мешавад,
- чой бо моторӣ ва нонпазӣ на камтар аз 3 бор дар як рўз;
- сукути stigmas ҷуворимакка, ки бояд як маротиба барои як tablespoon як маротиба 6 маротиба гирифта мешавад;
- сукути меваи як герберс-гул бояд 3 бор дар як рўз истеъмол карда шавад (барои як шиша оби 2 қошуқи viburnum шинонда мешаванд);
- decoction аз атпеси майдони ва чӯб чӯб;
- decoction аз баргҳои гелос;
- сустшавии acorns аз ангур.
Намудҳои гемоглобин бештар маъмуланд, ҳоло ҳам помидор ва теппаро.
Дар хӯрок, шумо метавонед срелл дар шакли тару тоза ё пухта илова кунед. Ва тухмиҳои гулу метавонад тамоми ғизои хӯроки ҳаррӯзаро иваз карда тавонад, агар онҳо дар шабона афтида бошанд ва дар қисмҳои хурд истифода шаванд.
Ин муҳим аст, ки бодиққат ба парҳези худ равед ва фаровонии гӯшт ва моҳии моҳиро, панир, тухм, шириниҳо, карам, маҳсулоти ордро дар бар гиред. Агар худсохта нашавед, агар нишонаҳои хунрезӣ дар муддати тӯлонӣ дур нашаванд. Ҳамаи усулҳои пешгирии хунрезӣ танҳо як мӯҳлати муваққатӣ мебошанд. Танҳо духтур метавонад имконият диҳад, ки табобати оптималии коҳиш додани дард дар давоми давраи мӯйҳо ва кам шудани миқдори хун дар як давраи мӯйсарӣ интихоб карда шавад.