Дар ҳаёти ҳар як зан марҳилаи якум, вақте ки бадан тағир меёбад, тағир меёбад. Бо мақсади пешгирӣ кардани мушкилоти бевосита, омодагӣ пешакӣ тайёр карда шуда, усулҳои табобати тамоми намудҳои онро омӯхтанд.
Чаро сабаби мӯйсафед дар ҳаёти зан пайдо мешавад?
Оғоз намудани ин раванд бо коҳиши назаррас дар истеҳсоли ҳомилони ҷинсии занон оғоз меёбад. Далели он аст, ки дар тӯли солҳои зиёд функсияҳои тухмдонҳо тадриҷан нобуд карда мешаванд, ва ҳатто метавонад пурра қатъ шавад. Ин раванд метавонад аз ҳашт то даҳ сол давом кунад, ки он давраи климактерӣ дар занон номида мешавад. Аммо фаромӯш накунед, ки он дар давраи premenopause, ки зани ҳомила барои тавлиди ҳомиладории номатлуб аст. Ҳомиладорӣ дар давраи моҳигирӣ хеле зуд аст, ва аз ин рӯ шумораи бекорон дар ин категорияи синну сол хеле баланд аст. Маҳсулот, монанди аборт, барои заноне, ки дар давраи premenopause нисбат ба занони ҷавон хеле мушкилтаранд. Бинобар ин, зарур аст,
Аломатҳои манфӣ
Давраи иқлимӣ дар зан метавонад бо нишонаҳои сершумор ҳамроҳ шавад ва онҳо на ҳамеша онҳоро шинохтаанд. Биёед, тағйироти асосӣ дар организме дида бароем, ки дар он барои муайян кардани ибтидои катиба имконпазир аст.
- Шикоятҳо аз давраҳои пайдоиш. Яке аз нишонаҳои аввалияи фарорасии изофӣ аз хунгузаронии ғайридавлатӣ мебошад. Бузургии талафоти хун ва вақтҳо байни поймолкунӣ пешгӯинашаванда мегардад. Дар нишонаҳои аввалин бояд якҷоя ба духтур муроҷиат кардан зарур аст, ки он бояд асосан барои бунёд ё насб кардани сабабҳо бошад.
- Бисёр вақт занон дар вақти пешакӣ шикоятҳои шадиди гармиро мепазиранд. Бешубҳа ногаҳон як ҳисси гармии шадиди меояд, пӯст пӯшидани сурх ва сурх дар бадан пайдо мешавад. Ин нишона аз тарафи ҳайратовар сурат мегирад, занон аксар вақт аз миёнаи гарм бедор мешаванд. Сабаби реаксияи ҳомиладории питуверӣ ва пастшавии шиддат дар сатҳи эстроген мебошад.
- Дар байни нишонаҳои давраи климактерӣ, занон аксар вақт бемориҳои хоб ва дарди сар доранд. Он ба хоб рафтан хеле мушкил аст, фикрҳо дар сари шумо доимо меафзояд ва сатҳи дилатон зиёд мешавад. Давраҳои даврӣ ва паҳнкунандагон иҷозат надоранд, ки хоб кунанд. Саратонҳо барои сабабҳои гуногун сар мекунанд. Баъзан ин натиҷаи он аст, ки депрессия, ки аксар вақт харобкунандаи давраи иқлим мегардад.
- Бемориҳои норасоии оптизании мардонопазири занон дар аксар ҳолатҳо рух медиҳанд. Аввалан, давомнокии дер ва пас аз хунравии ногаҳонӣ. Бемориҳои меъда дар давраи климактерӣ бо заиф, irritability ва саратон доимӣ бо ҳамроҳии он. Ҳамчун қоида, дар якҷоягӣ дар чунин канорҳо, беморон низ як синтези иқлим доранд.
Мозаикорӣ: табобат
Барои оғози табобат танҳо дар зери назорати духтурон зарур аст ва вақте ки он намоишҳо як занро ба таври ҷиддӣ мушкил месозанд. Бояд қайд кард, ки аксари нишонаҳо бо норасоии ҳарду ҷинсҳои ҷинсӣ ҳамроҳ мешаванд. Барои ҳамин, мутахассисон пешниҳод карданд, ки функсияи табиии тухмдонҳои сунъиро бо сунъӣ тағйир диҳанд, бо ибораи дигар, ба ҳомиладорон муроҷиат кунед. Ҳамаи маводи мухаддир алоҳида интихоб карда мешаванд.
Аммо яке аз омилҳои муҳими муолиҷаи муваффақӣ режими рӯз дар давраи климактерӣ мебошад. Аз ҳолатҳои стресс,
Ғизо дар давраи иқлимӣ хусусиятҳои хос дорад. Бояд қайд кард, ки ба сабзавот ва меваҳои хом, маҳсулоти ширӣ ва гӯшти гов, ярч ва ангурпарварӣ диққат диҳед. Аммо намудҳои гуногуни шӯрбо ё хӯрокҳои дуюм бо бисёр seasonings бояд пешгирӣ карда шаванд. Инчунин тавсия намедиҳанд, ки намак ва шакар, нон ва маҳсулоти орд бо холестиринро истифода баранд.