Табобати оптикӣ ихтироъҳои зебои муосири муосир мебошанд. Бо вуҷуди ин, бисёриҳо ин консепсияро бо вазнҳои зиёдатӣ ва мушкилоти вазнин пас аз марҳилаҳои ҳомилоналӣ гум мекунанд, ки комилан дуруст нест. Далели он, ки ҳардӯсҳо комилан фарқ мекунанд ва танҳо як қисми онҳо метавонанд ба афзоиши пасандозҳои равған таъсир расонанд.
Аввалин чизе, ки мо дар бораи ҳарду ҷинсӣ гуфта метавонем: estrogen ва progesterone , ки бевосита барои мутаносибии ҷинсии занона масъул аст.
Ин моддаҳои биологии фаъол, ки қисми пактикати шифобахш мебошанд, ки барои бисёр сабабҳо истифода мешаванд. Масалан, барои пешгирӣ кардани ҳомиладории ноустувор, бемориҳои ҳайвонӣ, бемориҳои оксиген ва бачагона ва бисёре аз дигар равандҳои патологӣ, ки танҳо ҳомилониро бартараф кардан мумкин аст.
Ҳангоми ба даст овардани ё нашудани нашъаманд имконнопазир аст, ки имконияти гирифтани як ҷуфти иловагии иловагиро ба даст оранд. Азбаски аксаран вазнинии вазнин ба сабаби нигоҳдории сусти дар бадан, беҳтар шудани табобат, ё табобат беасос аст. Ҳамаи ин омилҳо бар зидди сустии норасоии ғизо ва тарзи ҳаёти софдилона дар шакли тасодуфе, ки дар тарозуи он ҳис мекунанд, ҳис мекунанд. Чӣ тавр ба даст овардани маводи мухаддир пас аз гирифтани мухаддироти ҳунармандӣ, ин мавзӯъест, ки мо дар ин мақола гап мезанем.
Смарт аз сипарҳои ҳунармандӣ
Эҳтимол баъзе тавсияҳо бепарвоанд, аммо ҳанӯз роҳи тарроҳии баданро ба таври оддӣ овардааст, бо парҳезии ҷисмонӣ бо якҷоягӣ бо ҷисми ҷисмонӣ боқӣ мемонад.
- Пеш аз ҳама, зарур аст, ки маҳдуд ва ҳатто аз равған, шӯр, дуддодашуда хӯрок хӯрад.
- Мева ва сабзавотро бихӯред.
- Барои нӯшидан дар бораи пирожни ва ширин, на камтар аз як вақт.
Барои машғул шудан бо мақсади аз даст додани маводи мухаддир пас аз гирифтани маводи мухаддир ҳомилон бояд ҳатман барои соат дар толори худ истифода бурд, вале дар давоми якуним соат дар ҳавли тоза ё машқи сабук дар хона ба кофӣ кофӣ аст.
Барои доруҳои муфассал, шумо метавонед ба духтур муроҷиат кунед, ки доруҳои hormonal -ро муқаррар мекунад. Дар навбати худ, мутахассис метавонад:
- кӯмак барои ислоҳ кардани парҳез;
- пешниҳод намудани беҳтарин вариантҳои машқҳои ҷисмонӣ;
- ё, ки аксар вақт амал мекунад, барои истифодаи вазнҳои махсус барои талафоти вазнин.
Кадом доруҳои ҳунарманд ба талафоти вазнин мусоидат мекунанд?
Бисёре аз занон, кӯшиш мекунанд, ки аз сантиметрҳои иловагӣ халос шаванд, баъзан ба тадриҷан дараҷаи ибтидоӣ мераванд, ба шумораи онҳое, ки ба ҳомиладорон вобастаанд. Бо вуҷуди ин, ба кӯмаки равғанҳои ҳунарӣ бо мақсади ба даст овардани вазни ҳарчи зудтар, бояд баъд аз санҷиши пурра гузаронида шавад. Танҳо санҷишҳо нишон медиҳанд, ки кадом узвҳо дар бадан рух медиҳанд, дар асоси он, ки духтурон доруҳои ҳомониро интихоб мекунанд, ки ба талафоти вазнин мусоидат мекунанд.
Ҳангоми истифодаи ҳабатҳои ҳунармандон чӣ гуна ғарқ шудан?
Агар зан занро дар вақти истеъмоли маводи мухаддир ба таври ҷиддӣ вазнин кунад, шумо бояд фавран ба мутахассис муроҷиат кунед. Азбаски ин падида метавонад бо вайрон кардани заминаи ҳунармандӣ, ки бо интихоби номатлуби маводи мухаддир ё беасосии шахсӣ ба ҷабҳа алоқаманд бошад, алоқаманд аст.
Шумо метавонед вазни стандартӣ ва ҳаҷ кардани стерилизатсияро, ҳангоми гирифтани равғанҳои ҳорӣ, аммо ин одатан ба ҳолатҳое ишора мекунад, ки афзоиши равғанҳои бадан хеле кам аст.
Чӣ тавр ба даст вазни пас аз ҳомиладории ҳомилон?
Дар баъзе ҳолатҳо, масалан, ҳангоми протокол IVF, ё дигар бемориҳои занона, табибон ба усулҳои ҳомоналиро меоранд. Бисёр вақт ин табобати хеле дароз нест, аммо он метавонад ба тамоми камтарин таъсир таъсир расонад. Барои аз даст додани ҳомиладории пас аз ҳомилон, зарур аст, ки парҳези хӯрок ва тарзи либосро, агар тадбирҳои бесамар андешида шаванд, духтуронро табобат кунед.