Қариб ҳар зан зан мехоҳад, ки бимашро баланд кунад, зеро дар фикри он, ин намуди зоҳириро ҷолиб ва зебо мекунад. Рӯйҳои майнӯшӣ, мўътадил ва баландсифат дар ҳақиқат ҳамеша хурсандии дигаронро эҷод мекунанд ва, албатта, диққати ҷинсии муқобилро ҷалб мекунад. Аммо чӣ тавр ин корро кардан мумкин аст? Бо ёрии кремҳо ё воситаҳои халқӣ?
Кадом андозаи сина муайян мекунад?
Андозаи либонӣ бо якчанд параметр муайян карда мешавад:
- андозаи матоъ ва сина;
- инкишофи системаи хунгузаронии сина;
- андозаи мушакҳои pectoral.
Аксар вақт дар занҳо, мушакҳо дар сандуқи онҳо хеле сахт рушд накардаанд, бо кӯмаки тарбияи ҷисмонӣ ба андозаи бенуқс қариб ғайриимкон аст. Ҳатто фаъолияти ҷисмонии мунтазами ҷисм танҳо ба таври назаррас афзоиш медиҳад.
Дар сина зан, бофтаи adipose ҳукмронӣ мекунад. Бешубҳа, аксари занҳо бо ҳар як килограмм ба мушоҳида расиданд, ки дар он қитъаи онҳо каме зиёд шуда истодааст. Дар он аст, ки тақрибан 20 г бо поруи adipose бо 1 кг дар ин минтақа ҷойгир карда шудааст, бинобар ин, вақте ки шумо 5-10 кг нависед, шир ба андозаи 1 баробар зиёд мешавад.
Аҳамият дар аҳамият ва андозаи сина ба сина дода мешавад. Он бо сабаби ҳузури дар бунгоҳи занбӯри асал занбӯри асар меафзояд. Ҳатто агар миқдори он кофӣ бошад, шир ба намуди зебо намерасад, агар дар ин минтақа мавҷуд набудани хун паст ё нанӯшидани нуриҳо вуҷуд надошта бошад. Аз ин сабаб, аксар вақт занон занҳои йодро истифода мебаранд, ки ба онҳо шиддати зиёдтарро истифода мебаранд, зеро бо он шумо метавонед ҷараёни хунро ба сандуқ такмил диҳед.
Чӣ тавр ба баланд бардоштани бегона бо йод?
Роҳи йод барои васеъ кардани сина хеле кофӣ аст. Барои анҷом додани чунин тартиб, шумо бояд талаб кунед:
- Бодиққат пӯстро бо лояҳо тоза кунед ё ба душ.
- Паҳншавии пахта ба як норасоии йод.
- Хати доимии тӯлонӣ дар шишагиро кашед.
- То он даме, ки йод хушк шудааст ва либосе, ки аз матоъҳои табиӣ сохта шудааст, интизор шавед.
Дар давоми тартиб, якчанд қоида бояд риоя карда шавад, аз оне, ки шумо бо йод шумо метавонед на танҳо сандуқро зиёд кунед, балки ҳамчунин дар болои пӯст сӯхта истодаед. Аввалан, ҳангоми кашидани хатҳо ба наздикӣ тамошо кунед, то ки онҳо ҳамдигарро ба ҳам монанд накунанд. Дуввум, ҳеҷ гоҳ ба лабораторияҳо ва майдони атроф ниёз надоред, зеро пӯст хеле тендер аст. Ҳамчунин, бо истифода аз йод барои баланд бардоштани синамак, тасмаҳо дар масофаи на камтар аз 0,5 см аз якдигар ҷудо кунед.
Таъсири оқибатҳои йод барои афзоиши сина
Ин ба назар мерасад, ки он зани бад метавонад бо зане, ки кӯдаки хурдсолро меҷунбад, бо ин усул коркарди ин усулро истифода мебарад. Аммо ҳама чиз ин қадар гандум аст. Iodine метавонад барои саломатии зан хеле хатарнок бошад, ҳатто агар вай тамоми қоидаҳои бехатариро риоя кунад, як чашмашро гирад.
Новобаста аз он, ки афзоиши сита бо йод осонтар аст, вале, бешубҳа, воридшавии хун ба гилхок дар раванди қавӣ мегардад. Рост аст, ки ин усули хеле хуб нест, зеро бо ҷалби чунин ҷаласаҳои шабеҳ, шумо ҳамеша ҳарорати баданро дар ин соҳа зиёд мегардонед, ки хавфи инкишофи омосҳоро зиёд мекунад .
Агар шумо қарор қабул кунед, ки нидоҳои шуморо бо йод васеъ созед, шумо низ бояд фикр кунед, ки ин табобат дар ҳақиқат пӯсти шумо хушк мешавад, зеро он спиртӣ аст. Ин аст, ки шумо бояд ҳамеша мунтазам moisturize ин минтақаи, вагарна bust хоҳад тавлид.
Аз он сабаб, ки синамаконро бо йод зиёд кардан осон аст, бисёр занҳо ба чунин тартиб машғуланд. Ин хеле маъмул нест, ки аз баромадан аз узвҳои дохилии йод метавонад азоб кашем, хусусан системаи дилу рагҳо таъсири манфии он ба манфӣ мерасонад. Аз ин рӯ, агар шумо дар ин соҳа мушкилот дошта бошед, беҳтар аст, ки чунин ҷаласаҳои зебоиро тарк кунед.