Epinephrine or adrenaline - невотрансферор ва асосии hormon adrenal medulla. Ин барои ҷисм хеле муҳим аст, зеро он барои ҷавоб додан ба ҳолатҳои стресс, ба шумо имконият медиҳад, ки зуд ба вазъиятҳои хатарнок ё номусоид дохил шаванд. Adrenaline дар хун ба таври доимӣ дар ҳаҷми миёна мунтазам мавҷуд аст. Баланд бардоштани консентратсияи ин ҳероин танҳо вақте ки шумо дард, тарс, гуруснагӣ ва ё ғазабро ҳис мекунед.
Аломатҳо аз adrenaline ба хун ва норасоии он рехтанд
Бешубҳа, ҳар як одатан одатан бо суръати муваққатӣ дар adrenaline дар хун рӯ ба рӯ мешавад. Хусусиятҳои асосии хусусияти ин ҳолат инҳоянд:
- афзоиши босуръати фишори хун;
- афзоиши сел ва сатҳи дил;
- хонандагони болаёқат;
- консентратсияи диққат;
- фаъолгардонии устухон ва таҷҳизоти мушакӣ;
- истироҳат кардани мушакҳои меъда;
- ҳисси консентратсия, шодбошӣ, омодагӣ ба амали қатъӣ.
Бинобар ин, вақте ки epinephrine коҳиш меёбад, аломатҳо мустақиманд:
- хоб, хастагӣ;
- ҳалли мушакҳо;
- хафагӣ;
- заиф задан;
- хашмгинӣ;
- бад шудани ҳозима;
- ҷустуҷӯ барои шириниҳо;
- гипотерея
Чӣ тавр ба adrenaline дар хун кам мешавад?
Бо афзоиши доимии вирусии вобастагии вирус, ба чунин тадбирҳо зарур аст:
- Барои роҳнамоии тарзи ҳаёти солим.
- Мониторинги парҳезии ҳамаҷониба.
- Технологияи истироҳат ва тасаллӣро омӯзед.
- Оё yea
- Вақти кофӣ барои фаъолиятҳои хушбахтона (саёҳат, иҷтимоӣ).
Агар ин усулҳо ёрӣ надиҳанд, шумо бояд ба мутахассиси барои навиштани доруҳои махсус муроҷиат кунед.
Чӣ тавр афзоиши adrenaline дар хун?
Намуди тамокукорӣ, хастагии доимӣ ва фишори хун паст аст, ки сӯзонидани epinephrine. Шумо метавонед бо ин роҳ бо усулҳои зерин мубориза баред:
- Барои фаъол кардани фаъоли ҷисмонӣ вақти зиёдтар.
- Тирамоҳро бо мис, сангро тақвият диҳед.
- Одатан бадиро аз даст нанамоед.
- Барои истеъмоли миқдори кофии гўшт ва протеин органикӣ.
- Ҳушдори кофӣ пайдо кунед.