Люксембург ва Қайроққум Emily Ratjakovski тамошобинони худро бо эътирофҳои ғайричашмдошт тамошо мекунанд. Яке аз моделҳои маъмул ва маъмул дар саноати мӯди муосир муносибати худро ба ғизо тақсим кард. Мувофиқи он, ҷисми зебо метавонад бе равиши солим ба ғизои дуруст тасаввур карда шавад. Зебоии 25-сола мегӯяд, ки шумо бояд ҳарчи зудтар худро эҳтиёт кунед.
Эмили иқрор кард, ки вай худашро гурусна намекунад ва дар варзишгоҳ несту нобуд нахоҳад шуд. Вай амалан норасоиро тамошо мекунад, аммо вақте ки ба ғизо меояд, вай ҳеҷ гоҳ суст намешавад. Духтарони ҷолибе, ки тасвирҳои ҷолибро эътироф мекарданд, эътироф мекарданд, ки вай ҳеҷ гоҳ ба парҳезҳо намерасид, аммо ӯ танҳо мехост, ки маҳсулоти махсусро, ки ба бадани ӯ зарар нарасонад, интихоб кунад:
"Ман тренер нестам, ростқавл будам, ман дар қуттии сангин намехоҳам." Интихоби ман ғизои солим ва оқилона аст ".
Таъмин аз ҷониби Эмили Ротасковский
Пас, зебоии машҳури мехӯрад? Он рӯй медиҳад, ки дар субҳҳо ӯ амалан гуруснагӣ надорад, бинобар ин ӯ хӯроки умумӣ надорад. Дар ниҳоят як пиёла қаҳва, дар ҳолатҳои хеле каме он метавонад як потенси пухтупазро бо қуттиҳо, ҳазор-амин, на ҳама албатта, балки порае аз он диҳад.
Пас аз хӯрокхӯрӣ, одатан як хӯриш ва сандвич:
"Вақте ки ман дар маҷмӯъ ҳастам, баъзан метавонам аз мизҳои умумӣ истеъмол кунам, аммо ин ба истиснои қоидаҳо мебошад. Одатан, хеле ғизо ва фаровони хӯрокворӣ вуҷуд дорад, ки хеле осон аст "шикастан". Дар асл, ман қисмҳои серғизо ва сандвичҳои дӯстдоштаро хоҳам дошт ".
Вақте ки ба хӯрдани дӯстдоштаи худ омад, Эмили гуфт, ки ҳамаи шиносҳояш дар ин ҳолат - вай як гиёҳии воқеӣ аст:
"Ман гӯштро дӯст медорам! Ба ман лозим аст, ки хароҷоти оҳанро ба вуҷуд оварам, аз ин рӯ, ман мехоҳам, ки энергияро дар ҷисми ман фишор диҳам, ва ман онро танҳо аз гӯшт мегирам ».Ҳамчунин хонед
- Emily Ratjakovski пӯшидани сарпӯши июнии Мария Клаер шуд
- Модели Emily Rataskovski мухлисони ҳайратангези hairdo тағйир дод
- Духтараш Emily Ratajkovski бо Sookie Waterhouse хиёнат мекунад?
Зан гуфт, ки ӯ боварӣ дошт: сирри ғизои дурусти он хеле оддӣ аст - ин парҳези сахт ва маҳдудият нест, балки интихоби маҳсулоти оддӣ ва сифати баланд. Он бояд бидуни хӯрокворӣ, аз ҳадди аққал коркард ва маҳсулоти нимсохта тайёр карда шавад.