На танҳо барои калонсолон, балки барои кӯдакон низ, қабз метавонад боиси нороҳатиҳои зиёд гардад ва ба бадани инсон зарар расонад. Вай метавонад дар синну сол, ҳам дар кӯдак ва ҳам дар наврасӣ пайдо шавад. Ҳар боре, ки ба шумо лозим аст, ки сабаби ин вазъиятро ҷустуҷӯ кунед ва, албатта, ҳалли он. Имрӯз, биёед дар бораи ду сола аз ин мушкилиҳо сӯҳбат кунем.
Чӣ гуна хӯрок барои кӯдакро 2 сол бо қабзият додан мумкин аст?
Омили асосии табобати қабзшавии кӯдак дар 2 сол аст, ки ғизои зарурӣ хоҳад буд. Илова бар ҳамаи навъҳои микроэлементҳо, ки метавонанд мушкилоти ҳалли худро ҳал кунанд, дар бораи маблағи маблағи хӯрдашударо фаромӯш накунед.
Агар кӯдак хурд бошад , ин вазъро заиф мекунад. Ғизои ғизоӣ бояд ба системаи ҳозима ҳамчун соат кор кунад. Ин маънои онро надорад, ки кӯдак бояд оғози хӯрокро сар кунад, танҳо барои каме зиёд кардани қисмҳо, бартараф кардани маҳсулоте,
Маҳсулоти шир ва маҳсулоти ширӣ
На ҳама медонанд, ки аксар вақт гунаҳкоршавии қабзи шир аст: гов ё буз. Барои фаҳмидани он, ки оё сабаби шикасти шикастан мумкин аст, муваққатан онро аз парҳези кӯдак дур кардан мумкин аст. Дар ҳар сурат, барои давраи тухмии маҳсулоти ширӣ бояд ба таври ногаҳонӣ оварда шавад.
Аммо барои маҳсулоти сӯзишворӣ - нури сабз. Онҳо беҳтари микрофрори меъда беҳтар мегарданд, онро муқаррар мекунанд, вале бо шарти он, ки онҳо дар таркиби доимӣ мавҷуданд. Пеш аз он ки ба бистар хоб рафтанӣ бошед, беҳтар аст, ки панир ва йогуртро ба кӯдакон пешкаш кунед. Илова кардани некӯ ба чунин парҳез қабули курсҳои пробиотикӣ - Linex ё Йогурт мебошад. Онҳо бояд ақаллан як моҳа ғусл кунанд.
Кашӣ
Дар байни хӯрокҳои барои қабзи хокистарӣ, ки дорои бисёр нахи маслиҳат, тавсия дода мешавад, албатта бояд дар ҷадвали дар нақшаи ду сол бошад. Ин уатмаал, ярч, ҷуворимакка, пӯст ва гандум гандум аст, аммо биринҷе, ки ба пайваст шудан ба механизатсия оварда мерасонад, бояд аз меню хориҷ шавад.
Мева ва сабзавот
Дар бисёре аз онҳо дар парҳезӣ бояд бошад. Мева ва сабзавот бояд ҳам дар шакли тару тоза ва ҳам дар равған, пухта, дар шакли маҷмӯӣ ҳузур дошта бошанд. Салатҳои аз сабзӣ судак ва лаблабу истифода хоҳанд кард. Миқдори кофии нахи растанӣ оҳиста хоҳад буд, аммо бешубҳа, кори худро иҷро мекунад.
Картошкаҳо дар ҳама гуна шакл баста намешавад, балки инчунин манфиатҳои алоҳида намеорад, зеро он бояд бо кашки, ё дигар хӯрокҳои сабзавот иваз карда шаванд.
Маслиҳат додан ба пухтупази меваҳои хушк, аз ҷумла қубурҳо.
Ликит
Нақши муҳим дар қабз, албатта, ғизои дуруст аст, аммо шумо бояд ҳама намудҳои компонентҳо, чангҳо, желли - ягон моеъ наравед. Дар бештари кӯдакон нӯшидани нӯшокиҳои спиртӣ, муолиҷаи табобат беҳтар мешавад.
Гӯшт ва моҳӣ
Дар ғизогирӣ бо қабз дар кӯдакон, маҳсулоти гӯшти гиёҳҳо ва ҳатто баръакс, дар ҳаҷми миёна ба кӯдак тавсия дода мешаванд. Аммо ин бояд танҳо навъҳои фарбеҳ бошад: дандон, Туркия, мурғ, моҳии баҳр.
Иловагињои ѓизо
Ин аст, албатта, дар бораи хӯрокҳои хӯрокворӣ, балки дар бораи гиёҳҳои гандум, гандум ва ғалладонагиҳо, ки ҳар рӯз ба шумо бояд дар миқдори 1 қошуқи маҳсулоти маҳсулот - кашка, шӯрбоҳо ва ғ. Ин селлюлоти табиӣ, ки дар либосҳо водор мекунад, ҳаҷми заруриро меандешад, ки барои фишор кофӣ аст.