Оё занони ҳомиладор бо шир доранд?

Намудҳои гуногуни қаҳва, ҳам ҳалшаванда ва ҳам дар ғалладонҳо дар саросари ҷаҳон анъанавӣ машҳуранд. Бо вуҷуди ин, вақте ки зан занро интизор аст, вай ба ҳайрат мепурсад: оё барои занони ҳомиладор қаҳва шир дорад? Гарчанде ки ин нисбатан ночиз ҳисобида мешавад, дар ин давра аз нав дида баромада мешавад.

Оё ҳангоми кофтуковӣ қаҳва бо шир менӯшам?

Аксари коршиносон боварӣ доранд, ки беҳтар аст, ки ин нӯшокиро вайрон накунед, махсусан дар марҳилаҳои аввал. Биёед, чаро ва дар кадом ҳолатҳое, ки занони ҳомиладор наметавонанд ширро бо шир:

1. Агар шумо аксар вақт фишорро зиёд кунед, аз як косаи муҳаррики дӯстдоштаи шумо фавран партофта мешавад. Дар акси ҳол, ҳамла ба гипертония ба шумо дода мешавад, ва барои модараш ояндаи ин ғайриоддӣ аст ва ба саломатии кӯдак кӯтоҳ аст.
2. Зичии заҳролудшавӣ, ки дар дилхушӣ, шампанӣ, қайкунӣ нишон дода шудааст - барои занони ҳомила барои конфигуратсия бо қаҳва бо шир ва мутлақ: он қобилияти душвории вазнинро дар ҳолати душвор аст.
3. Бо чунин ҳамоҳангсозии ҳомиладории ҳамсарон, ба монанди gastritis, ҳамроҳ бо кислотаи баланд ва захми peptic, нӯшокиҳо ба таври ҳатмӣ бояд фаромӯш шаванд.
4. Онҳое, ки дар синни 35-сола таваллуд мешаванд, пеш аз он ки худашон худашон қарор диҳанд, ки барои занони ҳомила бо қаҳва нӯшидан мумкин аст, дараҷаи холестирин зарур аст. Дар миқдори калони моддаҳое, ки дар он ҷо мавҷуданд, ба баланд шудани сатҳи холестирин мусоидат мекунанд.
5. Баъзе олимон тадқиқоти махсусеро анҷом доданд, ки онҳо дар он кефеин ба монеаи постента дохил карда шуда, эҳтимолияти ташаннуҷ дар ташаккули системаи ядроии ҳомила ва ҳатто диабети қанд аст. Ҳамчунин, агар дар як семоҳаи аввал шумо худро бо 4-5 ва ё зиёда як косаи нӯшокӣ дар як рӯз тамошо кунед, хатари таваллуди барвақтӣ 70% зиёд мешавад.

Аммо на ҳама чиз хеле бад аст: дар баъзе мавридҳо ҷавоб ба саволе, ки занони ҳомиладор баъзан метавонанд қаҳва қаҳвахона бо шир мусбӣ бошанд. Духтурон тавсия медиҳанд, ки на бештар аз 1-2 пиёла дар як рӯз, вале ҳеҷ гоҳ дар шаб. Ҳамчунин боварӣ дорам, ки чунин як нӯшидан ба мағозаҳои калтсий дар бадан мусоидат мекунад, ки дар давраи ҳомиладорӣ хеле зудтар истеъмол мекунанд. Ин беҳтар аст, ки афзалиятро ба навъҳои қаҳва бо мӯҳтавои кафеин кам кунед ва онро дар меъда холӣ накунед. Агар ҷисми шумо ба дабдабанок дучор шавад, аз духтур пурсед, ки агар шумо қаҳва зуд қаҳва ҳамроҳи шир ба даст биёред: он таъсири ширин дорад ва аз витамини барзиёд берун баровардани кӯмак мекунад.