Духтароне, ки ба тарзи либоспӯшӣ машғуланд, хуб медонанд, ки либос барои варзиш танҳо либос нест, балки маҷмӯи дурусти интихобшуда, ки дар он шумо эҳсос мекунед ва ройгон аст. Агар омӯзиш ҳамчун меҳнати меҳнатӣ ва ҳатмӣ набошад, он гоҳ онҳоро хушнуд ва самараноктар яке аз вазифаҳои асосӣ мебошад. Имрӯз, фитнес шояд намуди маъмултарин барои занон бошад. Ва либоси бароҳат барои омӯзиш метавонад бехатарӣ аз маҷмӯаҳое иборат бошад, ки аз боло ва рангҳо иборатанд.
Роҳҳои варзишии занона барои либос имкон медиҳанд, ки ҳангоми омӯзиш имконият надиҳанд, ки онҳоро боз як бори дигар танқид кунанд, ки оё ягон чизи "ҳеҷ гоҳ" ба даст нарасидааст. Роҳҳои шишагин ё лӯндаҳо низ аз дигар чизҳо хеле ҷолибанд, ва барои зебоӣ, ки мо ба толори варзиш меравем.
| | | |
Интихоби либосҳои варзишӣ
Ҳамаи моделҳои мавҷудбуда аз ду намуди маводҳо иборатанд. Аввалин пахта аст. Афзалияти чунин оятҳо ин аст, ки онҳо комилан пинҳон мекунанд, гипопалениканд. Аммо якчанд мушкилоти назаррас вуҷуд дорад. Аввалан, пояҳои пахта зуд дар риштаҳо паҳн мешаванд, ки шумо розӣ хоҳед кард, хеле ҷолиб нест. Дуюм, онҳо на он қадар зич надоранд, аз ин рӯ ҳангоми иҷрои баъзе машқҳо (масалан, маҷаллаҳо) метавонанд равшан бошанд. Ва охирин, лӯбиёи пахта аз пуфак хуб меафзояд, бинобар ин, онҳо баъд аз боронҳои вазнин аз тирезаҳои тару тоза аз тиреза пайдо мешаванд. Чунин моделҳо барои амалигардонии yoga , ҷилоникӣ мебошанд.
Оё шумо бозиҳои зиёди бозиро интихоб мекунед? Сипас фишорҳои фишурдагӣ барои фитнес, снайпер аз матои ором, фосфор, сулфати металлӣ ба таври назаррас пайдо мешаванд. Онҳо ба меҳнати пуриқтидори ҷисмонӣ тоб меоварданд ва ҳатто баъд аз даҳҳо шустушӯй дар шакли аслӣ монданд.
Инчунин интихоб кардани андозаи дуруст низ муҳим аст. Агар қонуншиканҳо хеле сахт бошанд, пас ҳаракатҳои шумо маҳдуд мешаванд, ки самаранокии омӯзишро коҳиш хоҳад дод. Дар моделҳои ройгон, инчунин нуқсонҳо мавҷуданд. Аввалан, шумо бояд ҳамеша ба қуттии худ кашед, ва дуюм, аз поён поён кашед.
Ҳангоми интихоби либосҳои варзиш, боварӣ ҳосил кунед, ки ба паҳншавии паҳншавии васеъ (васеъ, беҳтар), сифати пойгоҳҳо (нарх ва нармафзори резед). Бо роҳи роҳҳое, ки технологияи бетанаффусро истифода мебаранд, вуҷуд доранд.
| | | |
| | | |
| | | |
