Вақте ки кӯдак ба синни 5 моҳ табдил меёбад, дар ҳаёти кӯдак ва муҳити атроф бисёр тағйиротҳо сурат мегирад. Ин давра як марҳилаи муттаҳидсозӣ ва такмили малакаҳои ба дастовардашуда ва гузариш ба роҳи нави фаъолтарини ҳаёт ҳисобида мешавад. Барои инкишоф додани нонрезаҳо ва ҳамоҳангӣ бо ҳамоҳангӣ, волидон бояд донанд, ки хусусиятҳои ин синну солро медонанд.
Баландӣ ва вазни кӯдак дар 5 моҳ
Яке аз нишондиҳандаҳои асосии инкишофи ҷисмонӣ ва саломатии кӯдак ин вазни бадан ва афзоиш мебошад, бинобар ин, арзиши оддии (миёнаи) онҳо ба ҳамаи волидони ғамхор таваҷҷӯҳ зоҳир мекунанд. Масоҳати кӯдаки 5 моҳа одатан ду маротиба, ки фавран баъди таваллуд ба қайд гирифта шудааст. Ин аст, ки вазни 6,1 ва 7,8 кг барои духтарон ва 6,7 то 8,4 кг барои писарон ҳисобида мешавад. Дар баробари афзоиш, барои духтарон бояд тақрибан 61.7-66.3 см ва писарон - 63.7-68,1 см бошад.
Дигар тағйироти физиологӣ низ маълуманд:
- Физика бештар мутаносиб аст, ва мушакҳо бештар қавӣ мегардад;
- таваллуд кардани бинҳои чашм идома дорад, бо шарофати он, ки кӯдак аллакай дар масофаи 4-5 м ашёро мебинад, байни объектҳои хурди ҷигар ва ашёи суръаташ фарқ мекунад;
- як secretion мулоимии сақфе аст, ки бо ҷарроҳии эҳтимолӣ ва зарурати тоза кардани пӯлоди даҳсола алоқаманд аст;
- қариб ҳамаи рефератҳои номатлуб қатъ карда шудаанд.
Ғизои кӯдак дар 5 моҳ
Бисёре аз волидон ба ҳайрат меоянд, ки чӣ гуна кӯдак метавонад дар давоми 5 моҳ чӣ кор кунад, чӣ гуна хӯрокхӯриро дар ин синну сол ташкил мекунад. Пеш аз он, хӯроки асосии кӯдак барои шири сина ё формулаи ислоҳи мутобиқ аст, вале барои баъзе кӯдакон, пеш аз он, ки пеш аз хӯрокҳои иловагӣ зарур аст, зарур аст. Ин ба таври инфиродӣ ва педиатрия қарор қабул мекунад, на модар, бояд як қатор омилҳоро ба вуҷуд оварад:
- 5 моҳ дар кӯдак чӣ қадар зиёд аст;
- дар хӯрокҳои табиӣ ё сунъӣ ҷойгир аст;
- чӣ гуна дурустии рушди ҷисми ӯ;
- оё нишонаҳои камхунӣ ё гиповитаминоз вуҷуд дорад, нотавони меъда.
Менюи кӯдак дар 5 моҳ дар бораи GW
Кӯдаки солим, ки синамаконӣ аст, то синни шаш моҳ ба тавсия дода намешавад, тавсия дода намешавад. Модар бояд танҳо барои ғизои худ, ки бояд пурра, сарватманд дар витаминҳо ва канданиҳои минералӣ тамошо кунанд, то ки шир ба талаботи биологии кӯдак мувофиқат кунад. Агар кӯдак духтурро дар 5 моҳ талаб кунад, агар духтур норасоии вазнӣ, инкишофи ҷисмонӣ ё модагии ширдиҳандаи бад дошта бошад.
Ба сифати табақи аввалини калонсолон, мутахассисон маслиҳат медиҳанд, ки маҳсулотҳои монополистӣ (пистус, решакан, мурғобӣ) ё сабзавоти сабзавот (печак, каду, гулкарам, брокколи) пешниҳод кунанд. Шумо бояд бо 0.5-1 қошуқи сарро сар кунед, тадриҷан зиёд намудани ҳаҷми ба 100-150 гр ва иваз кардани пистонак бо як ғизо. Дар баъзе мавридҳо, бо вазни ками вазнин, мутахассисон метавонанд ғизои иловагӣ ва ғизои иловагӣ бо омехтаи тавсияро пешниҳод кунанд.
Ғизо барои кӯдак дар давоми 5 моҳ
Менюи кӯдак бояд дар давоми 5 моҳ бо рамзҳои иловагӣ пурра карда шавад, агар нишонаҳои зерин қайд карда шаванд, ки нишон медиҳад, ки ӯ тайёр аст, ки парҳезро васеъ намояд:
- чӯб сари сараш нигоҳ дошта мешавад, бе дастгирии он;
- дар он хӯрок хӯрдан, ки калонсолон истифода мебаранд;
- Кӯдак метавонад аз ғизо хӯрок гирад, онро берун намекунад.
Барои ашёи сунъӣ , ғалладонаи ғалладонагӣ ё равғани сабзавот ҳамчун хӯрок аввалин тавсия дода мешавад. Дар ин ҳолат, агар кӯдак кӯдакро мунтазам бедор кунад, беҳтар аст, ки бо сабзавот сар шавад ва агар дарунрав ва вазн хеле хурд бошанд, он дар аввал аввал ба пистолус ҷорӣ карда мешавад. Дар давоми 5 моҳ қобилияти истеъмоли хӯрок дар як шабонарӯз аст: хӯрок 5-6 бор дар як рўз, ҳаҷми умумии ғизои ғизоӣ 900-1000 г мебошад. Ҳамзамон бо ҷорӣ намудани хӯрокҳои иловагӣ, тавсия дода мешавад, ки ба танаффусҳои об пешниҳод карда шаванд - на бештар аз 50 мл дар як рӯз.
Раванди кӯдак дар 5 моҳ
Аксар вақт кӯдак дар давоми 5 моҳ ба ҳамон режими қаблӣ мегузарад. Рӯйхати мунтазами нақшаҳои фардӣ, ки барои инкишофи ҷисмонӣ, равонӣ, эмотсионалӣ аҳамияти калон дорад, нақши муҳим дорад. Дар даврони аҷиб, дар миёна 2-2,5 соат байни пойгоҳҳо барои барқарор кардани қувва аст. Хӯриш - ҳар 3-3,5 соат. Дар субҳ пас аз бедор шудан, тавсия дода мешавад, ки вақтро дар расмиёти гигиенӣ ва гимнастикҳо сарф кунам. Дар давоми рӯз, вақти зиёде имконпазир бояд ба бозиҳо, муошират, роҳҳо бахшида шавад. Пеш аз хоб хоб, ба масофаи осоиштагӣ ва оббозӣ дар ванна муфид хоҳад буд.
Бояд фаҳмид, ки дар ин синну сол ҳанӯз ҳам лозим нест, ки шабақа ба мӯд пайваст карда шавад. Муҳимтар аз он аст, ки ритми доимии истироҳат, фаъолияти хўроки чорво, ки бояд ба biorhythmи кӯдак ва модар мувофиқ бошад, ниёзҳои физиологии чатрҳоро риоя кунад. Вақти субҳ бедор шудан ва ба хоб рафтан хобида метавонад дар ҳар як оила инфиродӣ бошад.
Дар давоми 5 мо чӣ қадар кӯдак дар хоб аст?
Аксар вақт кӯдаки панҷ-моҳа 14-16 соат хоб мекунад, ки тақрибан 10-то шаб ба шаб меафтад. Дар давоми рӯз, кӯдак метавонад 1,5-2 соат се маротиба хоб кунад. Кӯдакон, ки дар оғози ин давраи синамояшон синамакдоранд, метавонанд якчанд маротиба дар як шабонарӯз бедор шаванд, бо қафаси сандуқ мурољиат мекунанд, вале то шаш моҳ ба синни балоғат расида, аксарияти кўдакон ҳама шабона хоб доранд.
Кӯдак хуб дар давоми 5 моҳ хоб намекунад
Хоби пуртаҷриба барои кӯдак, махсусан шабона, на танҳо барои бадан, балки барои кори мағзи сар хеле муҳим аст. Дар ҳоле, ки кӯдак хоб аст, ҳамаи иттилооти гирифташуда таҳлил карда мешавад, фармоишӣ ва пажмурда мешавад, ҳарду афзоишҳо истеҳсол мешаванд ва захираҳои энергетикӣ ҷамъ мешаванд. Агар кӯдаки панҷсола аксар вақт бедор бимонад, он метавонад ба инкишофи худ, ҳолати системаи асабӣ таъсир расонад, бинобар ин зарур аст, ки сабабҳои пайдошударо ба миён орад ва ба хоб наряд. Бешубҳа эҳтимолияти нопадидшавии хоб, агар 5 моҳа ба кӯдак кӯчонида шавад, метавонад:
- микроскимати нодуруст дар ҳуҷраи хоб (ҳаво хушк, тоза);
- либосҳои нохуш , доғҳо , гармии гарм;
- буридани дандонҳои аввал;
- банди тропикӣ ;
- бемориҳои ҳозима;
- гуруснагӣ.
Рушди кӯдак дар 5 моҳ
Ҳаячони воқеӣ ин аст, ки чӣ тавр кӯдак дар 5 моҳ инкишоф меёбад. Аллакай аз ин давра дар ҳама чизҳое, ки бо аъзоёни оила алоқаманданд, иштирокчии пурраи ӯ мегардад. Ин барои бунафшаи бехатар нест, зеро ки ҳаракати ӯ бештар фаъолтар аст. Дар ҷои беҳтарин барои ӯ як қолин ё пӯлоди паҳн дар ошёнаи он аст, ки дар он ҷо ӯ малакаҳои худро беҳтар мекунад ва ҳама чизеро, ки дар гирду атрофаш меомӯзад. Маълумоти муфассалтар дар бораи он ки чӣ гуна кӯдак метавонад дар давоми 5 моҳ кор кунад, мо минбаъд низ баррасӣ мекунем.
Дар давоми 5 моҳ кӯдак чӣ кор карда метавонад?
Мо ҳама чизҳои муҳимтареро, ки кӯдакро бояд дар давоми 5 моҳ кор карда тавонем, номбар кунем:
- бо пуштибонии пушт ва ҳар ду тараф нишастан ;
- Роҳҳои пӯхтагӣ, агар шумо онро зери қапкаҳои худ бигиред ва ба пойҳои худ дар рӯи қубур гузоред;
- пӯст ва сараш, баргаштанаш, баргаштан ва дар меъда қарор доштан - ба болоравии қувват ва либос;
- ба тарафи паҳлӯи ӯ, аз шикам то ба пушташ;
- кӯшиш кунед, ки ҷустуҷӯ кунад (дар назди меъда, кӯдаки бадан, пештара, фишорро ҳаракат медиҳад);
- бо дастҳои дастӣ бо дасту пойҳо нигоҳ дорад, аз як шиша ба дигараш гузаред;
- шалғам ва роҳ, кушодани вожаҳо (ва "сухан" рангҳои эҳсосӣ доранд);
- манбаъи аслиро муайян намуда, ба он ҷавоб диҳед;
- то ки одамон аксар вақт диданд.
Чӣ тавр инкишоф додани кӯдак дар 5 моҳ?
Кӯдакони панҷсола, ки инкишофи он бояд дар робита бо бозиҳо сурат гирад, дар давоми огоз шудани фурсат имконият пайдо кардан ва омӯхтани чизи навро аз даст надиҳанд ва ӯҳдадориҳои волидайн барои ҳавасманд кардани орзуҳои кӯдак мебошад. Ҳамин тавр, як шахс метавонад рӯҳафтода шавад, агар ӯ рентген ё пойҳои худ, бозичаҳои гуногунро мегирад (танҳо барои боварӣ ҳосил кардан ба онҳо бехатар аст). Илова бар ин, вақте ки 5 моҳ барои кӯдак, барои рушди ҳамаҷонибаи он, волидон бояд:
- Нишонҳои атрофро нишон диҳед, онҳоро даъват кунед (на танҳо дар наздикии наздик ҷойгир аст, балки дур).
- Ҳалокати худро ба дастгоҳе, ки дар қаъри худ ҷойгир аст, ба даст оред.
- Барои кӯшиш ба ҷустуҷӯ, барои пойҳои паллаи ҷавоне, ки аз он метавонад бардорад, иваз кунад.
- Барои фаҳмидани маънои калимаҳои "дар бораи", "биг", бо онҳо бо услубҳои муносиб мувофиқат кунед.
- Бюллетенҳои хонданро бодиққат хонед, ки имконияти дидани тасвирҳои рангинро дошта бошед.
Дарсҳо бо кӯдак 5 моҳ
Рӯзи он тавсия дода мешавад, ки вақти бозӣ барои кудакон 5 моҳ дода шавад. Бозиҳои ботаҷриба дар ин синну сол муфид ва фоидаоваранд: «Қарори такрорӣ», «Лодушки», «Мо як афлесунро тақсим кардем» ва монанди ин. Илова бар ин, шумо метавонед бо кӯдак дар бозии «Пинҳон ва ҷустуҷӯ», бо истифода аз намудҳои гуногуни худ бозӣ кунед: чашмҳои худро бо чашмони худ пӯшед, чашмони кӯдакро пӯшонед, рӯпӯшед, дар пушти пӯст, пинҳон нигоҳ доштани мебел, пӯшидани либосҳои пӯсида ва ғайра. Дар ин ҳолат, шумо бояд курсиро пурсед: «Ман куҷо ҳастам?», Ва, нишон медиҳад, ки: Ku-ku!
Агар зарур бошад, ки кӯдак 5 моҳа дошта бошад, бо ӯ дар ҳама гуна бозиҳои стандартӣ бозӣ кунад. Шакли асосӣ он аст, ки бо пайвастагӣ бо пайвастагӣ пайваста пайваст шавад, ҳар гуна амалро ба коркарди пешқадам табдил диҳад: ғизо, тағир додани пиратон, расмҳои гигиенӣ. Илова ба муошират, алоқаи зебо дар ин синну сол, махсусан бо модараш нақши муҳим мебозад. Аз ин рӯ, тавсия дода мешавад, ки онро бисёр вақт дар дасти шумо (ё дар суст), кор кардани хонаҳои оддии хона, рақс бо кӯдак.
Навигарӣ барои кӯдакон дар давоми 5 моҳ
Бисёр волидон аз ташвиши он ки кӯдак метавонад дар 5 моҳ бошад, барои он, ки барои рушди он муфид аст, дода шавад. Дар ин синну соли тавсияшаванда бозичаҳоест,
- инкишоф додани пояҳо ;
- толорҳои бузург;
- бозиҳои офариниш;
- бозичаҳои мусиқӣ (рангҳои, пишчкиҳо, зангҳо, xylophone, фортепиано);
- чӯб-мандлҳо;
- yula;
- tumbler;
- китобчаҳо бо саҳифаҳои нарм.
Гимнастика барои кӯдакони 5 моҳ
Кӯдакони то 5 моҳ ба корҳои гимнастикӣ ҳар рӯз лозиманд, ки вазифаҳои асосии он: ҳамоҳангсозии ҳаракат, муқаррарии мусиқии мушакҳо, фаъолсозии муҳофизати эмкунӣ мебошанд. Гимнастика бояд дар саҳро, дар як ҳуҷраи хуби доруворӣ анҷом дода шавад, шумо метавонед мусиқии ритмиро истифода баред. Муддати амалия 15-30 дақиқа аст. Ин ҷо якчанд машқҳо барои кӯдак дар 5 моҳ муфид аст:
- Ангушти худро дар палиди дасти худ ҷойгир кунед, ба боло ва поён дасти роҳҳо ва тарафҳо, ҳаракатҳои даврӣ, кроссҳо, васеъшавии фишор, ҳаракати боксро дар бар мегирад.
- Дар ҷои дар пушташ, пойҳои кӯдаки дар зонуҳо, пойҳои дар мизе (ошёнаи) бастаанд. Ба таври дигар, беқурбшавӣ ва ба ҷилавгирӣ кардани он, то ки пойҳои рӯи замин намебошанд.
- Эҳтиёткорона «велосипед» - ҳангоми пошидани пойҳо бояд ба ғамхорӣ дучор шавад.
- Аз пушти сар ба шикам кӯчидан (бо ҳашароти кӯдаке, ки ба шумо бозгаштан мумкин аст, шумо метавонед бозичаҳо) истифода баред.
- Эҳтиёт шуданро «ғуссароӣ» - барои ғӯзапоя кардани пластикон дар палмҳои худ, дар ҳоле ки ӯ бояд пушти сар ва сарашро сар кунад.
- Кӯдакро дар зери чархиш нигоҳ доштан, онро бо сақфҳои чуқуре, ки ба пойҳо, ба мисли рақсҳо, тамошо кардан лозим аст, бубинед.