Ҳар як соҳиби мехоҳад, ки дӯсташ дар хонаи худ мехоҳад, ки хӯроки дуруст ва ҳамворро бихӯрад, зеро он ба фаъолияти фаъоли кӯдакон таъсири манфӣ мерасонад, балки саломатиаш низ таъсир мерасонад. Мутаассифона, на ҳамаи соҳибон дар бораи он чӣ имконият доранд , ки хӯроки кӯдакиро хӯрок диҳанд , ки 3 моҳ боз доштаанд ва чӣ чизи манъшудаи онҳо манъ аст.
Касе гумон дорад, ки дар ин синну сол ҳайвон бояд ҳама чизро бидуни маҳдудият таъмин кунад. Ин эътиқод метавонад ба оқибатҳои офати табиӣ оварда расонад. Афзалияти баланд вуҷуд дорад, ки кӯдакон на танҳо аз бемории ҷиддӣ, балки бо оқибатҳои марговар таҳдид хоҳанд кард. Баъзе соҳибони боварӣ боварӣ доранд, ки 3 моҳ кӯтоҳ барои кӯдаки кӯтоҳ барои иваз кардани ғизои калонсолон ва хеле ҳайвонро дар хӯрок маҳдуд мекунад. Масалан, ба бисёр шир додан ва аз хӯрдани гӯшт истифода баред. Ин низ метавонад оқибатҳои манфии худро дошта бошад.
Чӣ хӯрдани як кӯдак се моҳ?
Агар соҳиби ғизои худ бо ғизои худ ғизо надошта бошад ё маблағи ҳадди аксарро маҳдуд кунад, имкон медиҳад, ки танҳо як маротиба дар як ҳафта хӯрок хӯрдан мумкин бошад, он метавонад барои саломатии кӯдак кӯчонида шавад. Баъд аз ҳама, ин маҳсулот дорои тару тоза, ки барои дили солим ва ороиши хуб зарур аст. Гӯшт низ дар таркиби равғанҳои ранга ва намуди махсуси витамини А иборат аст.
Ин маҳсулот бояд як қисми асосии парҳези кӯдакон бошад. Аммо фаромӯш накунед, ки ин намуди озуқа бояд ба саломатӣ тобад (хук ва гову гӯсфанди ғизо барои китон аст). Шумо метавонед гўшти гов, гиёҳҳои ширин, инчунин роҳбарони чӯҷаҳои бе филми, харгӯш ва мурғро додед. Аз сагҳои гӯшти гӯшти парранда эҳтиёт бошед, имконпазир аст, ки кӯдаки онҳо аз ҷониби онҳо наҷот ёбанд. Љигарбандии чарб хеле кам аст.
Кӯдак, ки 3 моҳа буд, инчунин бо моҳӣ, аз оксигентар аз дарёи ғизо ғизо дода метавонад. Дуюм умуман тавсия намедиҳад, ки хўроки чорво истифода шавад, зеро он дорои шумораи зиёди устухон, инчунин кирмҳо мебошад.
Кўдак хурсандона тухмони тухмшакл, панир, косибӣ, қошуқи хўрока мехўрад. Ҳамчунин фаромӯш накунед, ки беҳтар кардани шир додан ба гурбаҳои калонсолон ва гурбаҳо нест. Баъд аз ҳама, онро дар ҳайвонот хавотир ҳис мекунад. Бисёр соҳибони худ аз худ мепурсанд, ки чӣ тавр шумо метавонед 3 моҳа бо нархи шир хӯрдед? Танҳо хӯшаи хона барои кӯдакон бехатар аст. Аммо пеш аз ҳама, зарур аст, ки аксуламали организмро ба ин маҳсулот риоя кунед.
Ҳамчунин, шумо метавонед баъзе хӯрокҳои пухтан, ки аз он хайвоноти хоҳад хурсанд хоҳад шуд. Барои ин, шумо бояд 2 кг гӯшти пухта бо 3 tablespoons биринҷ, ки бояд дар об пур аз судак. Дар хотир доред, ки ғизо бояд ба гарм дода шавад, аммо на гарм. Барои бичашонем помидор ва каду, пиёз, бо гӯшт дар як қисми 1/10. Дар хотир доред, ки маҳсулотҳои охир бояд ҳамеша барои хӯроки чорво бошад. Ин кафолати асосии саломатии худ мебошад. Ин хеле муҳим аст, ки навъҳои гуногунро гӯш кунед. Агар имконпазир бошад, оғоз кардани алаф , ки ба гурбаҳо барои тоза кардани меъда мусоидат мекунад. Дар бораи витаминҳо, ки ҳангоми таҳияи бадан зарур аст, фаромӯш накунед.
Чанд маротиба ман бояд хӯрокро ламс кунам?
Кўдакони 3-сола ҳанӯз ҳайвони калонсол нест, ки як маротиба дар як рўз ғизо дода мешавад. Ин ҳанӯз ҳам махлуқ аст, ки ниёз ба ғизо дорад. Набояд, ки пӯлоди қисмҳои бузурги атфолро диҳед. Ин метавонад ғизоро ранҷонад. Дар ин ҳолат, меъда меафзояд ва тофта нашавад. Бинобар ин, агар шумо ба меҳрубонии хуби фарзанди худ боварӣ дошта бошед, беҳтараш ӯро хурдтар кунед, вале аксар вақт (масалан, 5-6 бор дар як рўз).
Ҳама медонад, ки саломатии як Пет дар дасти соҳиби аст. Фаромӯш накунед, ки дар муддати 3 моҳ китон ҳанӯз ҳам дандон, мӯйҳо, дандонҳо, мушакҳо ва системаи иммуниро инкишоф медиҳанд. Бинобар ин, шумо бояд бодиққат оиди масъалаи ғизои кӯдакро ба назар гиред.