Тренари якуми давраи ҳомиладорӣ бо сабаби он, ки зан тадриҷан ба мақоми нави худ истифода бурда, чизҳои нав ва ҷолибро омӯхтааст. Инчунин барои инъикоси кӯдаки оянда хеле муҳим аст. Ин аст, ки чаро модарони оянда кўшиш мекунанд, ки дар бораи он ки чӣ тавр рӯзҳои аввалини онҳо барои кӯдак муфидтар бошанд, чизи бештареро бидонанд.
Аломатҳои сеюмии ҳомиладорӣ
Нишондиҳандаи муҳимтарини коҳиш додани бордоршавӣ аст, албатта, набудани моҳидории моҳона. Тасдиқи ниҳоии ҳомиладорӣ санҷиши дорувории доруворӣ ё ташриф ба гинеколог мебошад. Зан метавонад чунин ҳиссиётро дар се давраи аввали ҳомиладорӣ қайд кунад:
- хафагӣ, бедодкунӣ, доимӣ ва беэътиноӣ;
- Бемории рӯда, яъне қабзшавии шадид ё нотавонӣ;
- доимии "дар роҳи хурд";
- шӯриш;
- engorgement аз ғадудҳои mammary;
- доимии доимӣ ва депрессия.
Меъёрҳо дар марҳилаи ибтидоии ҷарроҳӣ бояд чӣ бошад?
Эњтимол, зањрхимикатњо дар давраи сеюми њомиладорї одатњои ѓизоиро иваз мекунанд. Захираҳои дӯстдоштаи зебои манфӣ шудан, дар ҳама ҷо як бӯи нохуш, ё ҳатто иштиҳои бераҳм аст. Барои хӯрдани ғизо бояд мувозинат ва ба оқибатҳои номатлуб оварда нашавад, аз он барзиёд, равған, пухта ва пухташуда дуддодашуда зарур аст. Хизматрасонии беҳтарин хоҳад хӯрокҳои сабзавот, шир, меваҳо, навъҳои пасти гўшт ва маводи хӯрокхӯрӣ хоҳад буд.
Витаминҳо дар сеюми аввали ҳомиладорӣ
Ин беҳтарин аст, агар маҷмааи витамини дар марҳилаи банақшагирии кӯдак гирифта шаванд. Бо вуҷуди ин, аксаран ҳомиладорӣ барои зане ҳайрон мешавад, ва интихоби микроэлементҳои иловагии иловагӣ ба дӯши духтур меафтанд. Витаминҳо дар қитъаҳои пурраи фишор ва марҳилаҳои ибтидоии ташаккулёбии тамоми системаҳои ҳомила ва органҳо нақши ҳалкунанда мебозанд. Тавсия дода мешавад, ки чунин иловаҳо ба монанди: фолий фолий , витаминҳо B6, А, C, E, D ва калсийро гиранд. Махсусан аҳамияти доруворӣ синтетикӣ барои занон бо организми заиф ё барои онҳое, ки барои хӯрокхӯрӣ бо як сабаб ё дигар дастрасӣ дастрас мебошанд, муҳим аст.
Таҳлилҳо дар аввалин давраи давраи ҳомиладорӣ
Ҳамаи ҳомиладории як зан бояд санҷишҳои сершумори санҷишӣ ва имтиҳонҳо гузаранд. Вируси норасоии масунияти бадан, вирус ва гепатит ба вуҷуд оварда мешавад. Шумо инчунин бояд омилҳои Rh-ро таҳия кунед ва муайян кунед, ки дар байни волидайни модар ва кӯдак ихтилоф вуҷуд дорад.
Маълумоти хеле боэътимод аз ҷониби ultrasound дар се давраи аввали ҳомиладорӣ, ки дар муддати 10-12 ҳафта гузаронида мешавад, таъмин карда мешавад. Он имконият медиҳад, ки шумораи миқдори узбакҳо, синну солашон, ҳолати онҳо ва ҷойҳои иловагӣ муайян карда шавад. Ҳамчунин, имконият барои муайян кардани мавҷудияти норасоиҳои ҷиддии рушди ҳомила ва хатари норасоии гомеограммаҳо мавҷуд аст.
Аввалин давраи аввали ҳомиладорӣ чанд муддат аст?
Дар байни занони тавсияшаванда фикри он аст, ки марњилаи якуми њашарот давомнокии 12 њафта дорад, агар њаљми истинод ба лањзаи мафњум ќарор гирад. Бо вуҷуди ин, агар мо ба инобат гирем, ки на ҳамаи одамон онро фаромӯш мекунанд, пас ин ҷавоб ба саволи, вақте ки сеюми аввали давраи ҳомиладорӣ, ки дорои 13 ва 14 ҳафта аст, хеле имконпазир аст.
Муҳим аст, ки як зан фаҳмидани он ки аввалин давраи давраи ҳомиладорӣ маънои онро дорад, ки ӯ бояд ба инкишофи пурраи ҳомила мусоидат намояд. Модари ояндаи ӯ вазифадор аст, ки саломатии ӯро назорат кунад, аз бемориҳои катраҳр, вирус ва сироятӣ, ки истеъмоли зиёди кимиёвиро талаб мекунад, канорагирӣ кунад. Таъсири таъсири манфии он бо истифодаи маводи мухаддир, тарзи ғайричашмдошт, истеъмоли машруботи спиртӣ ва табобати бемасъулияти ҳолатҳои нав таъмин карда мешавад.