Ин калимаи ширин массаж аст. Дар дунёе, ки чунин тарзи хушбахтро дӯст намедоранд, чандин одамон ҳастанд. Махсусан зебо, занҷирбандӣ, селпартоӣ ва сарпӯши зан мебошанд. Фоидаҳои мағозаҳо ҳатто дар Миср, Чин, Ҷопон ва Ҳиндустон маълуманд. Дар ин кишварҳо, маслиҳат аксар вақт барои бартараф кардани ҳолати занони ҳомиладор истифода мешуданд.
Ва ҳол он ки занони ҳомиладор аксар вақт ҳайронанд, ки оё ба ҳомилагӣ табобат кардан мумкин аст? Ва агар ин тавр бошад, чӣ гуна массивро метавон истифода бурд? Баъд аз ҳама, ин як чизест - танҳо мағоза, чизи дигар, агар дар ин ҳолат шумо дар дили худ ганҷҳои бебаҳо қарор доред.
Ҳамин тавр - маслиҳат ба занони ҳомиладор монеа намешавад. Ва ҳатто баръакс, бисёри духтурон занонро ташвиқ намекунанд, ки ин расмиёти зебоиро тарк накунанд. Албатта, шумо бояд эҳтиёт бошед. Ва дар маҷмӯъ, зарур аст, ки массаж барои занони ҳомилагӣ аз тарафи шахсе, ки медонад, анҷом дода мешавад.
Зарурати массиви касбӣ бояд аз тарафи духтур-гинеколог доварӣ карда шавад. Баъд аз ҳама, дар муқоиса бо масоҳати умумӣ масоҳат метавонад шахсан, ки ба ҳомиладорӣ алоқаманд набошад.
Қатъи умумии масолеҳ дар давоми ҳомиладорӣ аввалин семоҳаи ҳомиладорӣ мебошад . Дар ин давра, вақте ки ба нуқтаҳои муайяни ҷисмонӣ рӯ ба рӯ мешавад, реаксияҳои гуногуни номатлуб то пайдоиши ҳомиладорӣ рух медиҳанд. Дар байни чунин минтақаҳо: coccyx, sacrum, пашм, tendell tendon, пойгоҳи кулоҳ дар дасти. Масоҳат дар марҳилаҳои аввали ҳомиладорӣ беҳтарин чиз нест.
Дар се моҳи аввали ҳомиладорӣ, беҳтар аст, ки худро ба худтана маслиҳат диҳед: аҷибе ночизе, ки аз ҷониби зан ё хешовандонаш анҷом дода мешавад. Ин оромии масса, шиддатнокиро осон мекунад, мушакҳоро осон мекунад.
Чӣ тавр маслиҳат барои занони ҳомиладор?
Умуман, ягон массаж ва дар вақти ҳомиладорӣ бояд бо нур ва мулоим, бо ҳаракати мунтазам дастӣ бошад. Самтҳои асосии ба маслиҳат ҳомиладор - пушти сар, гардан, асбобҳо, дастҳо ва пойҳо тавсия дода мешавад.
Масофаи пушти сар, гарданбанд ва кафкпӯшӣ бори вазнинро дар сутун коҳиш медиҳад, ки он бо афзоиши вазнини пӯст ва шикам оварда шудааст. Масоҳати экстремистҳо ба муомилоти хун, кори система ва органҳо таъсир мерасонад
Ҳамаи ҳаракатҳои массааш бе фишор, бидуни истифодаи қувва, бо дастхушиҳо бояд анҷом дода шаванд. Ҳама кӯшиш кардан лозим аст, ки суст ва rhythmic бошад. Муборак бояд бе фишор анҷом дода шавад, kneading накунед ва танҳо бо ангушти худ танзим кунед.
Майдончаи шикам дар масофа нест. Он танҳо сабукфикрона мезанад, ва агар он аз ҷониби зан ҳомиладорӣ анҷом дода шавад, беҳтар аст. Барои осонӣ дар давоми мағоза, шумо метавонед дар болишт ва дар меъдаатон равған гузоред. Массаж дар ҷойи нишаст ё лаборатория дар канори роҳ иҷро карда мешавад. Як ҷаласа набояд аз 30-45 дақиқа зиёдтар бошад.