Чӣ тавр ба чашм мерасем?

Нишондиҳандаи муҳимтарини ҳиссиёт мебошад, ки бо кӯмаки он шахсе, ки дар бораи ҷаҳон дар гирду атроф пайдо мешавад, аммо, аз ин рӯ, чашм дорои вазни хеле вазнин аст, хусусан дар ҷаҳон электроника ва технологияи компютер.

Методҳои санҷиши чашм

Дар кишварҳои ИДМ, усули маъмултарин барои санҷиши чашм дар ҷадвалҳои Головин-Кавсуев мебошад. Чунин ҷадвал аз ду қисм иборат аст, ки яке аз онҳо номҳои каме ба поён даровардаанд, ва дуюмро бо решаканҳо дар самтҳои гуногун. Ҳар дуи он ва қисми дигари ҷадвал 12 ададро дар бар мегирад, ки дар он зангҳо ва ҳарфҳо ба андозаи боло аз боло ба поён меафзоянд. Чунин мизҳо дар идораи ҳар гуна оксист, инчунин аксар вақт дар оптикҳо дастрас мебошанд.

Намунаи муқаррарӣ ба ҳисоб меравад, ки дар он шахсе, ки хати даҳумро аз масофаи 5 метр ё дар ҷои аввал аз масофаи 50 метр ҷудо мекунад. Ҷадвалҳо дар системаи даҳнӣ ишора карда мешаванд, ки ҳар як хати оянда ба беҳтаршавии рӯшноӣ бо 0.1 мебошад.

Бо камшавии дарднокии визуалӣ, аз рӯи хати ҷадвал, ки бемор дорад, ё он аст, ки агар дар поёнтар аз 0.1 (на қобилияти ҷудо кардани сатри якумии ҷадвал аз 5 метр) бо формулаи Snellen муайян карда мешавад:

VIS = d / D

Дар куҷое, ки диаграммаест, ки аз он эксперимент метавонад ба сатри якуми ҷадвал фарқ кунад, D аст, масофаи он аст, ки он дар беморхона бо бемориҳои оддӣ (50 м) намоён аст.

Чӣ тавр дуруст будани тафаккурро фаҳмонед?

1. Барои тафтиши рӯшноӣ дар ҳолати муқаррарии саломатӣ, вақте ки чашмҳо зиёд нестанд. Доруворӣ доруворӣ, беморӣ ва хастагии умумӣ метавонад натиҷаҳои санҷишро таъсир расонад.
2. Ҳангоми гузаронидани санҷиши vision, ҷадвал хуб бояд равшан бошад.
3. Ҳар як чашм бояд алоҳида тафтиш карда шавад, бо дастаи дуюм. Пӯшидани чашми дуюм зарур нест, он метавонад ба натиҷаҳо таъсир расонад.
4. Ҳангоме, ки санҷиш гузаронида мешавад, шумо бояд пешакӣ назар кунед, сару пошед.

Назорати чашм дар хона

Пеш аз ҳама, зарур аст, ки муайян кунед, ки оё шумо чашмаш бо фишори аз ҳад зиёд ва чӣ гуна хатари гумшавии рӯъёӣ вуҷуд дорад. Худро ба худ ё ягон савол ба саволҳои зерин ҷавоб диҳед:

1. Оё шумо дар охири рӯз хастаед?
2. Оё шумо ҳисси «қум» ё ҳисси сӯзонаро дар назари шумо, ки ба ифлосшавии тасодуфӣ оварда нашудааст?
3. Оё чашмон об аст?
4. Оё сурх дар чашмон пайдо мешавад?
5. Оё шумо ба чашмони худ диққати бештар пайдо мекунед?
6. Оё ҳисси чашмрасӣ ва чашмбандии нопок аст?
7. Ин ҳодиса рӯй медиҳад, ки тасвир барои муддати кӯтоҳ дучандон оғоз меёбад?
8. Оё шумо аз дард дар ҷойҳои муваққатӣ азоб мекашед?

Агар шумо ба ҳа, ба се савол ё зиёдтар ҷавоб дода бошед, пас чашмҳо ғарқ мешаванд ва эҳтимолияти нокомии визуалӣ хеле баланд аст.

Барои тафтиш кардани нуқтаи назари компютер, файлро бардоред ва якчанд ҳарфҳои калонро бо тартиботи тасодуфӣ нависед, андозаи Harate font 22. Дараҷаи саҳифа то 100%. Дар назарияи муқаррарӣ шахсе, ки бояд аз хатсайрҳо 5 метр дурударо аз ҳам ҷудо карда шавад. Агар ин кор накунад, шумо бояд наздик шавед, ва сипас масофаи ниҳоӣ ба 0,2 баробар мешавад. Барои натиҷаҳои назаррасе, ки тамошобин рост буд ва на дар як кунҷ, шумо метавонед мизи натиҷаро чоп кунед ва онро ба девор овезонед. Инчунин, барои тафтиши манзил, шумо метавонед ҳар гуна китобро бо андозаи ҳарфашон тақрибан 2 мм истифода баред. Ҳангоми равшании воҳидҳои мувофиқ, матн бояд аз масофаи 33-35 см аз чашм фарқ кунад.

Барои тафтиши бинокории нуқра як сад сантиметрро аз бинӣ, амудӣ ба қалам ҷойгир кунед ё чизи дигаре. Агар назарияи бинокунӣ муқаррарӣ бошад, пас ҳар гуна ҳарфҳо дар матн, ки дар масофаи 30 см ҷойгиранд, новобаста аз монеа ба назар мерасад.

Агар дар хона нишон дода шавад, ки кам шудани дарунии визуалӣ мушоҳида мешавад, шумо бояд мушакҳо барои ташхиси дақиқ ва муолиҷаи дақиқ бештар бинед.