Зане, ки синну соли таваллудшавӣ дорад, ки давраи доимӣ дорад, метавонад дар лаҳзаи шадидан мӯйҳои шадиди шадиде огоҳ карда шавад. Чунин узвҳои бадан бо таносул на танҳо ба таври ошкоро ба назар намерасанд, балки он низ сарчашмаи имконпазири дард ба амал меояд. Дар ин ҳолат саволе ба миён меояд, ки оё мӯҳтавои пеш аз мӯҳлати муқаррарии меъда зиёд мешавад.
Чаро меъда то пеш аз мӯҳлат манъ аст?
- Пеш аз афзоиши ҳармоҳаи меъда дар натиҷаи инкишофи ҷисмонии сатҳи болоии progesterone, ки барои осон кардани мушакҳои ҳамвор офарида шудааст: бачадон дар зане вирус, сӯзанак, барои тайёр кардани ҷанин бо эҳсосоти имконпазир омода мешавад.
- Ҳамчунин, зери таъсири ҳардуҳо, зан аксаран дар ҷисми ӯ пеш аз хунравӣ дорад: ӯ метавонад дар ҷазира афзоиш ёбад, вай дорои шадиди дохилӣ, аз он ҷумла афзоиши меъда ҳангоми меъда аст. Сипас, зан ҳис мекунад, ки дар он меъда шиддат меёбад. Ба эътиқоди он, ки дар давраи зани об об аз бадани бадан бадтар аст, вале дар охири давраи он меъда одатан аз меъёр зиёд аст.
- Он чунон рӯй медиҳад, ки зан онро меъда шиддат медиҳад, аммо синну сол нест. Ин метавонад яке аз нишонаҳои ҳомиладорӣ бошад. Дар ҳолати санҷиши мусбӣ оид ба ҳомиладории мусбӣ, шумо бояд зудтар ба духтур муроҷиат кунед, зеро ин ҳолат метавонад мавҷудияти оҳанги uterine, ки метавонад ба камхунӣ оварда расонад.
- Бо вуҷуди ин, агар санҷиши ҳомиладорӣ манфӣ бошад ва ғарқи шиддат ва дард дардовар бошад, пас ин сигнали огоҳкунанда мебошад ва машварати гинекологро талаб мекунад.
- Агар шикам дар мобайни давра ба давра давр занад ва дарднок ҳис мешавад, он метавонад номгӯи тухмдони заҳролуд, ки дар зане, ки дар натиҷаи пӯлоди follicles пайдо мешавад, пайдо мешавад. Чунин бемории шадиди шадиди хунук ва бемории илтиҷоӣ на патология нест ва аз кормандони тиб талаб намекунад. Бо вуҷуди ин, барои истиснои ҳолатҳои эҳтимолии патологӣ дар муассисаҳои бачадон ва певентаҳо, азназаргузаронии экстремалии ғайр аз ташриф ба духтур зарур аст.
- Бо момограмма бачадон, зан метавонад низ шӯриш, дард, норасоии давраи мӯй, баданаи тамоми баданро ҳис кунад. Дар ин ҳолат кӯмаки тиббӣ низ барои ташаккули бемориҳои вирусӣ низ зарур аст.
Зан пеш аз он ки синнусоли зан аломати пешобии пешакии зан (PMS) бошад.
Илова бар ин, тағйироти физиологие, ки дар ҷисми зан дар вақти фарорасии синну сол пайдо мешавад, вай низ метавонад осебпазирии психологӣ дошта бошад:
- ҳисси ноустувор дар натиҷаи зилзилаи поёнии калон;
- аксар вақт хушбахтии бад, ки бо таъсири вирусҳо ҳангоми саратони синнусолӣ рух медиҳанд;
- заифии умумӣ, заифӣ.
Чӣ бояд кард, агар зан пеш аз он ки карам шикам дорад?
Аввалан, шумо бояд муайян кунед, ки сабаби пешравӣ дар давраи моил ба шиддатнокӣ. Агар ин хусусияти физиологии ҷисм бошад, аломати PMS, пас шумо танҳо ба танзим кардани парҳез аз як зан ду ҳафта пеш аз давраи мӯй: кам кардани миқдори карбогидратҳо, истеъмоли аз ҳад зиёди равған ва зиёд кардани миқдори сафедаи протеин. Ҳамчунин бояд аз парҳези лӯбиё, карам, ғизоҳои баланди калорияӣ (орд ва ширин) хориҷ карда шавад.
Барои аз байн рафтани эсемия ва дар натиҷа, пеш аз давраи мастӣ каме кам мешавад, шумо метавонед воситаҳои халқро истифода баред: барои парҳез аз гӯшт ва пирожниҳо.
Бисёр заноне, ки пеш аз давраи синнусолӣ ба шикам гирифтор шуда буданд. Аммо ин чӣ маъно дорад - хусусияти организм ё вазъияти патологии зан - танҳо баъд аз санҷиш ва гирифтани маълумот дар бораи натиҷаҳои ташхиси электромония ба духтур муроҷиат кардан мумкин аст.