Чӣ бояд кард, агар пойҳои шамолхӯрдагӣ, шояд шояд баъзе доруворӣ барои нигоҳ доштани пойҳои худ аз тарошидани, ё ба шумо табобат махсус лозим аст? Агар шумо дар бораи чунин саволҳо ташвиш кашед, пас лозим аст, ки сабабҳои асосии пойҳои шуморо сар карданро сар кунед. Онҳо метавонанд ба таври пурра зараровар, ба мисли аксуламал ба болоравии бадан, стресс ва ё пӯшидани пойафзолҳои бесамар ва далелҳои бемориҳои муайяне (бемориҳои гузаранда, гипертония, бемории калсий ё бемории ҷигар) бошанд. Агар пойҳо бо сабаби сабабҳои дуюм шикастанианд, пас бояд ба муолиҷаи бемории диққат диққат диҳед, аммо агар сабаби гиперидрозия (тозакунии арӯсӣ) ба гурӯҳи аввал ишора карда шавад, он гоҳ барои дуруст нигоҳ доштани пойҳои онҳо кофӣ хоҳад буд.
Пас, чӣ бояд кард, агар пойҳои шумо сахт ғамгин шаванд? Аксарияти онҳое, ки бо ин мушкилот рӯ ба рӯ мешаванд, бо далели зиёд шудани дӯконҳо, вале бо бӯи ногузир нигаронида шудаанд. Барои пешгирӣ кардани он, шумо бояд қоидаҳои оддии гигиена риоя кунед:
- пойҳои худро бо собун шустани, ва он гоҳ фаромӯш накунед, ки онҳоро хушк кунед. Азбаски муҳити атрофи беҳтарин шароит барои тарғиби бактерияҳое, ки бӯи нохушиеро меорад;
- дар вақти ҷудошавии ҷисми пӯсти мурда бо пӯст ва чанг;
- барои пӯшидани сӯзишворӣ аз маводи табиӣ ва инчунин, агар зарур бошад, ҳатто якчанд маротиба дар як рӯз онро тағйир диҳед. Агар ин дар давоми рӯз имконнопазир бошад, пас субҳ дар он аст, ки бо пойафзоли пӯсти равғандорон табобат гиред (муҳим аст, ки он дорои алюминиум ё рини офтоб аст, ки ин элементҳо дандонҳои ғадуди ғафсро кӯтоҳ мекунанд);
- зудтар шустани шустагарӣ (агар имконпазир) ва пойафзолро тағйир диҳед - онро ҳар як рӯзи дигар ҷудо кунед, то ки вақтро барои доруворӣ дорӣ;
- Пеш аз рафтан, шумо метавонед бо пойҳои махсус бо маслиҳати махсус муносибат кунед, ва вақте ки шумо дар пойафзоли пойҳои сиёҳ ё пойҳои бегуноҳ меравед;
- Агар пойҳо сахт гиранд, шумо метавонед равғани махсусро истифода баред (яхмос, гел). Пеш аз он, ки ба бистар равед, танҳо ба онҳо дар пиёда равед, то ин ки табобат вақти бештарро ба амал орад.
Тарбияи халқ барои пойҳои ширин
Агар шумо дар бораи саволи худ фикр кунед, ки «Вақте ки пойҳои маро тарсед, ман бояд чӣ кор кунам?», Сипас ба он ҷиҳат диққат додан ба воситаҳои одамон барои ҳалли ин проблема.
Обҳои
- Андешидани 1/2 tsp spoonful аз wort Санкт Юҳанно, явшон ва баргҳои хокистар кӯҳ. Ҳама дуздӣ ва рехт 2 пиёла оби ҷӯшон. Дар омехта ба оташ гузошта мешавад ва барои 10 дақиқа судак. Зебо ва ҳамчун ванна пойро истифода баред.
- Оғози шиша оби ҷӯшон 1 tbsp. spoon аз nettle ва 1 tbsp. spoon аз Sage. Биёед барои 30 дақиқа дӯхта ва онро барои ванна истифода баред.
- Мо 5 tbsp мегирад. юѓу аз баргҳои мазлумонро аз чормағз ва рехт 1 литр оби ҷӯшон. Мо 1 соат давом медиҳем. Баъд аз гузоштани сӯзан сабук ва ба напазед. Сипас аз гармӣ ва хунук ҷудо кунед. Шўр барои истифода омода аст.
- Бихон бо ҳалли перманганати калий (об бояд гулобиранги равшан бошад). 10 дақиқа пойҳои худро дар ин об нигоҳ медорад.
- 1 пиёла сирко дар оби гарм пошидааст. Давомнокии чунин ванна 20 дақиқа аст.
- Пахта кардани резиши саг дароз кунед. Барои ин, 50-100 г аккос барои 1 литр об ва напазед барои 30 дақиқа дар гармии кам. Барои водор сохтани бӯй дар гарм.
- Мо як decoction аз chamomile ё чой чой чидани чой. Ин ванна инчунин бо оби гарм кор мекунад.
- Шумо инчунин метавонед бо асбоби хушсифат, бо навниҳоли саг, теппаҳо ва нонпазӣ шуста кунед.
Decoction аз тарозуи аз ҳад зиёд барои нӯшидан
Мо дар 2 қисмҳои баргҳои болдор ва саг, ва дар як қисми марҷ ва марворид, мо тамоми компонентҳоро омехта мекунем. 1 tablespoon омехта бо 1 шиша оби ҷӯшон. Мо 2 соатро ислоҳ мекунем. Infusion бояд 1/2 косаи 3 бор дар як рўз гирад.
Ва албатта, дар мубориза бар зидди дандонҳои аз ҳад зиёд, мо бояд аз хусусиятҳои ғизо фаромӯш накунем. Масалан, истеъмоли машруботи спиртӣ, қаҳва, кофта ва чой гармтарини тарозуӣ зиёд мешавад, бинобар ин истеъмоли онҳо маҳдуд аст. Ҳамчунин қобилияти такмил додани бӯи нохуши пиёз (сабз ва пиёзҳо), сирпиёз ва ќаламфури.