Чун таҷриба нишон медиҳад, мағозаи Ҷопон аз навзод баъди 40 сол ба таври самаранок ба шумо кӯмак мерасонад. На барои чизе, зеро занони Ҷопон ҳамеша ҷавонанд. Ба назар мерасад, ки дар тӯли солҳо пӯсти рӯи онҳо ҳеҷ гуна тағйиротро дар бар намегирад. Оё ин беҳтар мешавад?
Ҷасади садои Япония бар зидди узвҳо
Мозаикаи дренажии ҷопонӣ беҳтарин пешгирии синну сол мебошад. Илова бар ин, агар шумо ҳар рӯз тартибро иҷро кунед ва дар хона кор кардан душвор нест - ин кӯмак хоҳад кард:
- бартараф кардани шадидан;
- беҳтар кардани заҳкашҳои лимфӣ;
- буридан дучори дучанд;
- пӯшидани рӯпӯшҳои пӯст;
- тасвири ранги пӯст;
- Таҳким бахшидан.
Техникаи масофаи рӯшноии Ҷопон аз узвҳо
Масалан, массажӣ, мавқеи худро нигоҳ медоред ва сари худро ба чизе тааллуқ надоред:
- Ба се ангушт ба маркази пешоб, ва сипас бо кӯшиши онҳо ба масоҷид ҳаракат кунед. Дар пушти даст ба пешаш пахш карда шудааст ва ба гӯши рост меояд. Дар охири - ангуштони дар кунҷи чап ба сӯи панелон ба поён мерасад.
- Ҳангоми масофаи яхмосие, ки бар зидди бунафшаҳо дар гирду атроф чашмдошт аст, хатти берун аз даруни гӯшт дар пӯсти болоӣ ва болоӣ бо ангуштони худ кашед.
- Ангуштонро ба сӯрох кунед ва дар як сония якчанд сонияҳо ба сурх бар болои лабҳои худ ҳаракат кунед.
- Аз чоҳҳои наздики болоии бунгоҳ равед. Ба кӯпрукҳои бунафш ҳаракат кунед, ва аз он ҷо ба карандаш дар назди гӯш.
- Барои рехтани дандонҳо ҳангоми массаи яхдон аз тару тоза, пӯстро дар гӯшаҳои даҳшатангез пӯшанд, ба дандони болоӣ ҳаракат мекунанд. Ба чашм ва биноҳо равед. Тартибро аз рӯи маслиҳатҳои гӯш.
- Порсии худро дар дӯкони поёнии худ нигоҳ доред. Як ҷуфти ангуштро ба чашмҳо ва ба миқдори гиёҳҳо дар гӯши чаппак мепӯшонанд.
- Се ангушти бар решакан. Друобҳо фишурда мешаванд, ва баъд аз ангуштҳо ба гӯшиҳо бардошта мешаванд.
- Ҳушдорҳо дар сандуқ. Гӯш дар дасти палмоҳи дасти шумо ҷойгир аст. Ҳаракат кардани ҳаракат. Пас аз пошхӯрии даст ба рӯи рӯят мегузарад, ва бобҳо ба гӯшҳо мераванд. Палмҳо дар сангпӯшҳо сабук карда мешаванд ва ба қуттии гӯшношунанда сахт интиқол медиҳанд.
- Палмҳо дар пеши рӯи якҷоягӣ. Бикӯшҳо ба гардани он ишора мекунанд, ва ба фишор пахш кунед. Палмҳо як алмос кушоданд. Бо ангушти худ, мағзи пинҳон, ва боқимонда ба калисоҳои худ тавассути пилки паст.
- Занҳо бо ҳам ҷудо мешаванд ва ангуштиҳои чапи дасти пешакӣ бо ҷунбишҳои Zigzag ба осонӣ меафтанд.