Имрӯз, ба диққати бештар ба системаҳои гуногуни некӯаҳволии аҳолӣ пардохта мешаванд, зеро онҳо имкон медиҳанд, ки ҳолати хуби баданро дар бисёр бемориҳо бе истифодаи доруҳо истифода баранд.
Яке аз системаҳои самарабахш илмҳои қадимаи Ayurveda мебошад, ки дар фалсафаи саломатии ҷисм ва рӯҳия асос ёфтааст. Мушкилии мушкилоти зиёди солимона бо мағозаи Айурварӣ пешгирӣ карда мешавад, ки дар як қатор тағйиротҳо амалӣ карда мешавад.
Намудҳои маъмултарини мағозаҳои зардолу массажҳои бадан, сар ва рӯшн бо ёрии равғанҳо, инчунин маснуот бо болопаймоҳои махсуси ҷомашӯӣ мебошанд.
Массақаи ҷисмии Ayurvedic
Техналогияи классикии Ayurvedic ба "abyanga" ҳисобида мешавад, ки энергетикаро пешгӯӣ мекунад, вале дар айни замон массажии аълосифати тамоми бадан бо ёрии равғанҳо. Петҳо алоҳида вобаста ба хусусиятҳои саломатии инсон интихоб карда мешаванд. Аксар вақт равғанҳои махсуси сиёҳро барои масҳ, истифода аз пеш аз гиёҳҳо истифода бурд ва бо равғани мухталиф фаровон истифода бурда мешавад.
Зарурати Ayurvedic аз тамоми бадан ду синфро ҳамоҳанг мекунад, ки омӯзиши беҳтарини тамоми мушакҳо ва нуқтаҳои фаъолро дар ҷисми инсон таъмин мекунад.
Захираи нафти Ayurvedic "abyanga" дорои афзалиятҳои зерин аст:
- метавонад самараноки мубориза бо бемории хроникии пӯстро бомуваффақият бардорад;
- такмил додани фаъолиятҳои ҷисмонӣ ва эҷодӣ;
- фишорро коҳиш медиҳад;
- давраҳои хоб ва оҷизиро одат мекунад;
- бо сабаби таъсири самарабахш ба нуқтаҳои мушаххас, тамоми баданро боз мекунад;
- пас аз ҷарроҳии ҷисмонӣ ҷуброни беҳтарин аст;
- барои беҳтар намудани муомилаи хун бо тарзи ҳаёти содда кӯмак мекунад.
Дигар намуди мағзи классикии классикӣ Ҳиндустон бо номи «muha abyanga» -и Айурварӣ мебошад. Ин мағоза дорои хусусиятҳои якхелаи «abyanga» аст, аммо он низ таъсири ҷолиби ҷисми пӯстро таъмин мекунад, ҳамаи намудҳои мушкилоти пӯстро аз байн мебарад ва воситаи хуби ғизоӣ ва тақвият додани мӯй мебошад.
Массуроти Ayurvedic бо pouches
Дар ҳама заҳмату мулоим дар ҳама намуди мағозаҳои ayurvedic массаж бо ёрии қуттиҳои гарм пур аз наботот аст. Дар таҷрибаи қадимии Ҳиндустон ин шифоёне, ки ин массажро «кизӣ» меноманд ва муддати тӯлонӣ барои ҳалли мушкилоти зерин истифода бурда мешавад:
- аз фишори музмин даст кашанд;
- бартараф намудани шиддатнокии асаб дар мушакҳо пас аз варзиш ва истироҳати дароз дар як вазифа (масалан, пас аз як рӯзи рӯз дар идораи компютер);
- бартараф кардани моеъи барзиёд;
- такмили муомилоти хун;
- тозакунии нармшавии токсикҳо тавассути пӯст;
- бартараф намудани шамолҳои хурд ва рангҳо дар пӯст.
Барои иҷрои ин мағозаи Ayurvedic
Масъалаи мағозаи Ayurvedic дар хона хеле мушкил аст, зеро он бояд риоя кардани шаъну шарафи сершуморро дар бар гирад, ки таъсири умумии маҷмӯи он вобаста аст. Бо назардошти ин гуна масолеҳ аввалин бор маслиҳат кардан беҳтар аст, беҳтар аст, ки баданатонро ба дасти мутахассисони ботаҷриба супоред ва танҳо пас аз он, агар хоҳед, ба таври муфассал барои омӯзиши техникаи мағозаи Айуровӣ дар бораи худ дар хона машғул шавед.